Pazartesi, Ekim 18
Home>>Beslenme>>Tatlandırıcı Kullanmanın Bedelleri ve Etkileri
BeslenmeBilmeyen KalmasınDiyetFaydalı Bilgiler

Tatlandırıcı Kullanmanın Bedelleri ve Etkileri

Tatlandırıcı Kullanmanın Bedelleri ve Etkileri

Yapay tatlandırıcıları halk olarak sıkça kullanıyoruz. Peki ne kadar sağlıklı ve etkililer?

Yapay tatlandırıcılar, günlük yaşamda kullandığımız şekerin yerini almak üzere üretilen, aynı miktardaki şekerden daha tatlı olan ve daha az enerji içeren kimyasal maddelerdir. Bu nedenle başta diyabetliler olmak üzere, şeker tadından vazgeçemeyen, şeker ihtiyacını baskılamakta güçlük çeken, formuna önem veren bireyler için yapay tatlandırıcılar geliştirilmiştir. Kullanımlarının, özellikle hamileler üzerindeki etkileri hakkında olumlu ve olumsuz farklı görüşler vardır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Gültekin, konu hakkında şu bilgileri verdi.

Yapay tatlandırıcılar, doğal tatlandırıcı molekülleri benzerlerinin laboratuvarlarda yapay olarak sentezlenmesi ile elde edilen maddelerdir. Genellikle sıfır ya da sıfıra yakın miktarda kalori içerirler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir