Pazar, Eylül 19
Home>>Beslenme>>Kiraz Sapı İle Zayıflama Yöntemi

Kiraz Sapı İle Zayıflama

Kiraz Sapı İle Zayıflama, oldukça lezzetli bir yaz meyvesi olan kiraz içeriğinde barındırdığı vitaminler açısından bir hayli zengindir. Vücudu toksinlerden arındırmasının yanı sıra bağışıklık sistemini de güçlendirir ve iyi bir kan sulandırıcı olarak da bilinmektedir. İnsan vücudu için oldukça faydalı olan bu meyvenin kendisi kadar sapının da oldukça mükemmel etkileri bulunmaktadır. Kiraz sapının özellikle idrar söktürücü etkisi ile kilo vermeye yardımcı olmasının yanı sıra  insan vücudu için pek çok faydaları bulunmaktadır. Kiraz sapının zayıflamanın ötesinde insan vücudu için faydalarını şöyle sıralayabiliriz.

Kiraz Sapı İle Hazırlanan Çayın Faydaları

  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Romatizmal hastalıklara karşı etkilidir.
  • Kandaki toksinlerin atılarak temizlenmesine yardımcı olur.
  • Cilt lekelerine ve cilt kırışıklığına karşı doğal ve oldukça etkili bir ilaçtır.
  • Soğuk kış aylarında sıklıkla bronşit rahatsızlığıyla karşılaşanlara kiraz sapı ile hazırlanan çay önerilmektedir.
  • Kiraz sapı çayı damar sertliği hastalığına da iyi gelmektedir.
  • Kiraz sapı çayı karaciğer dostu olan oldukça yararlı bir çaydır.
  • Kiraz sapı ile hazırlanan çay zayıflamak isteyenlere tavsiye edilmektedir.
  • Kiraz sapı çayı vücut da meydana gelen taş ve kumların dışarıya atılmasına yardımcı olur.

Kiraz Sapı Çayıyla zayıflanır mı?

Kiraz sapı çayının vücut için detoks etkisi yaparak vücudu toksinlerden temizleyerek arındırır. Kilo vermek için tüketilen zayıflama çayları kişiler için sadece yardımcı olarak tüketilirler ve tek başlarına istenilen etkiyi sağlayamazlar.

Kiraz Sapı Çayı Hazırlanışı

Kirazın oldukça lezzetli bir yaz meyvesi olduğunu belirtmiştik. Kiraz mevsimi geldiğinde hemen hemen kiraz girmeyen ev yoktur. Yaz aylarında bolca tüketilen kirazın saplarının faydaları da göz önüne alınacak olursa tüketilen kirazın saplarını da atmayarak bir kenarda toplayıp gölge bir köşede 3-4 gün bekletip kurumasını sağlayın. Ardından kaynatılmış 1 su bardağı suyun içine 10-12 tane kurutulmuş kiraz sapı ekledikten sonra 5-6 dakika kadar demlenmesini sağladıktan sonra zayıflamanıza yardımcı olacak çayınız hazır. Düzenli olarak gün içerisinde bu şekilde hazırlanarak tüketilen 3-4 bardak çay içilmesi tavsiye edilmektedir. Doğal ve sağlıklı bir zayıflama çayı olan kiraz sapı ile hazırlanan çay vücutta biriken ödemlerin atılmasına yardımcı olur ve ayak şişliklerine karşı mükemmel bir iyileştiricidir.

 

Zayıflamak İçin Hazırlanan Kiraz Sapı Çayının Demlenmesi

Bitkilerden elde edilecek çayların demlenmesi ve hazırlama şekli oldukça önemlidir. Bu hususta gerekli bilgilere ve donanıma sahip değilseniz bu konuda uzman olan kişilerden bilgi alarak hazırlamakta fayda vardır ve bu nedenle bitki çaylarını kendi yöntemlerinize göre bilinçsiz olarak demleyerek tüketmemekte fayda vardır.

Uygun bir kabın içine 1,5 su bardağı su ilave ederek kaynamaya bırakın ve su kaynadıktan sonra içine en az 20-25 adet kiraz sapı ilave edin. Daha sonra 4-5 dakika kadar kısık ateşte kaynatarak ocaktan alın ve kaynatılan kabın kapağı kapalı olacak şekilde 5-6 dakika kadar da demlenmesini sağladıktan sonra için. Günde en az 3-4 bardak içmeye özen gösterin. Tüketilen kiraz sağı çayı sayesinde vücutta birikiş olan fazla sudan ve şişliklerden kolaylıkla kurtulmuş olacaksınız. Ayrıca eklem kireçlenmesi, idrar yolları hastalıklarına da oldukça iyi gelerek vücut sağlığı için ve zayıflama etkilerine sahip olan doğal ve sağlıklı bir bitki çayıdır.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir