Salı, Mayıs 11
Home>>Beslenme>>Kilo Almanızı Önleyen Tuhaf Neden
BeslenmeSağlık Haberleri

Kilo Almanızı Önleyen Tuhaf Neden

Kilo Almanızı Önleyen Tuhaf Neden

Yüksek irtifa, düşük beden kitle endeksi. Yeni bir ABD araştırmasına göre kilo almak isteyenlerin önündeki büyük engel ortaya çıktı.

Hava kuvvetleri ordusunda yapılan araştırmada, fazla kilolu üyeler 7 yıllık bir süreçte izlendi. Kilolu üyelerin %41’i obeziteye ulaşamadı. Yani fazlalıklarınız varsa obez olacağınız anlamına gelmez. Eğer kilo almak istiyorsanız da önünüzde bu engel var. Nefes başına daha az oksijen düşüyorsa vücuda ve dokulara daha az kırmızı kan hücreleri taşınır.

Oksijen üretimi azalır ve telafisi yoktur. Beden güçten düşmeye başlar kilo alma potansiyeli düşer. İştah azalır daha az yemek yemeye başlar ve kilonuzu kontrol altında tutarsınız. Kilo almak yerine kilo verebilirsiniz de. Çift haneli kilo kaybına geldiğinizde durum giderek artarak devam eder. Deniz seviyesinden ne kadar yüksekte yaşarsanız obezite riskiniz o kadar düşer.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir