Salı, Mayıs 11
Home>>Beslenme>>Karbonat Diyeti Nasıl Yapılır?
BeslenmeDiyetSağlık Haberleri

Karbonat Diyeti Nasıl Yapılır?

Karbonat Diyeti

Karbonat Diyeti, Bu diyetin amacı karbonatla birlikte sindirimi kolaylaştırmak ve mide asitini azaltmak, aynı zamanda anti asit olarak vücudun fazla asidini yok etmektir. Tabi kilo vermek için uzun bir dönem ve motivasyon gerektiren bir süreç olacaktır. Bunun için nesillerdir süre gelen karbonat diyeti ile kilo kontrolü ve zayıflamanın yolu açılmaktadır. Çünkü karbonat içilen suyun pH değerini artıracağı için vücudun yağları ve toksinleri bu karbonatlı su sayesinde atılır ve daha sağlıklı bir karbonat diyeti ortaya çıkmış olacaktır. Karbonat yemek sodası olarak bilinen beyaz bir kristal tozdur. Karbonat sağlığımız içinde pek çok faydası olan bir maddedir. Özellikle karbonatlı su, hasta olmamak için kullanılması gerekir. Zayıflamak konusu formda kalmak ve devamı için güzel bir vücuda sahip olmak için, karbonat yediklerimizi daha rahat sindirmemize yardımcı olacak bir maddedir. İnsan vücudu zeki bir mekanizmadır. Öyle ki vücudumuzu oluşturan milyonlarca hücre biraz alkalidir. Bu durum metabolizmayı hızlandırma şekli vücudu asit baz dengesi ile alkali seviyeye getirmektir. Gerçekte bu kadar değerli bir materyal olması nedeniyle, hakikaten tercih edilmesi de doğaldır. Sizlere ulaştırmaya çalıştığımız diyeti, yıllar önce nenelerimizden ve dedelerimizden işitir yada nasıl yapıldığına bakardık. Bu kadar çok değerli karbonatı kültür hazinemizde geleceğimiz için yaşatmak gerekiyor. Sevgiyle ve sağlıkla kalın.

Karbonatın Tıbbi Faydaları;

Karbonat asitliği düzenler ve mideyi rahatlatmak için suda eriterek içilmesi faydalıdır. Prostat kanserine de iyi gelen ve bu virüsü öldürücü etkiye sahiptir. Karbonat iştah açıcı özelliği olduğu gibi bağırsak hastalıklarında da önlemek için de kullanılır. Mide ekşimesi gibi şikayeti olanlara karşı da iyi geldiği bilinmektedir. Mide yanması, kanser, diyabet gibi bir çok hastalıklara şifa olan karbonatın, vücudun üretmiş olduğu kötü kokuları da yok edici etkisi bulunmaktadır. En olmadık zamanlarda bile ağız ve koltuk altı kokularını yok etmek için kullanabileceğiniz bir maddedir.

 

Karbonatın ağız sağlığı ve diş bakımı için de bir bütün olarak kullanım alanına sahiptir. Tuzla karıştırılan karbonat ile dişler fırçalanır. Böylece diş sağlığında yerleşen ve yaşayan bakterilerin iki düşmanından birisi karbonattır. Zira sabaha kadar ağızda ve dişlerde oluşan bakteri ve virüsler karbonat ve tuzun yarattığı temizliği ile tamamen arınmış bir şekilde sağlıklı olur. Yanı sıra ağız ve diş kokularını da önlendiğini göreceksiniz. Mantar hastalığı yalnız karbonat tedavisiyle iyileştirilebiliyor. Yani kemoterapi gibi bir tedaviye gerek kalmadan ve mantar tedavisinde kullanılan en iyi araçlar biri olan karbonatla ne güzel!

Karbonat Diyeti Kürü Nasıl Yapılır?

Karbonat vücudun asidini giderir. Yani daha çok ekmek, pilav ve hamur işi gibi gıdalarla beslenen kişilerde kilo alımı gözlemlenmektedir. Karbonatın bu mucizevi etkisi ile vücutta biriken asidi giderir ve asit giderildiği zaman vücut daha hızlı bir yağ yakma yoluna gider ve metabolizmayı hızlandırır. Yemeklerden önce ve sonra içilen karbonat suyunda zayıflatıcı etkisi bulunur. Yemekten 30 dakika kadar önce içilir ve yemekten 60 dakika kadar sonra da bir bardak daha içilmesi önerilmektedir. Böylece karbonatlı suyun zayıflamaya etkisi ile vücutta bulunan ödemleri dışarı atarak gerçekleşmesidir. Bu ödemler vücuttan uzaklaştırıldığı zaman şişkinliği engelleyerek sonuç olarak daha hızlı kilo verdirdiği gözlemlenmiştir. Vücudun asit düzeyini azaltan karbonatlı su ile zayıflama kürünün yapılışı çok kolaydır. Şöyledir; 1,5 litre suya 1 tatlı kaşığı karbonat ilave edildikten sonra karbonat erinceye kadar karıştırılır. Bu suyun gün içerisinde ortalama olarak 4 litreye kadar içilmesi önerilir. Ancak istenilirse bu miktar 3 litreye de tamamlanabilir. Yemeklerle beraber su içilmeyecek ve bunun yerine yemeklerden yarım saat kadar önce karbonatlı su içip tekrar yemeklerden bir saat sonra karbonatlı suyla bu diyet kürüne devam edilecektir. Karbonat diyeti ile zayıflama etkisinin, bir ayda 5-6 kilo gibi zayıflama olduğu gözlemlenmiştir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir