Çarşamba, Ağustos 4
Home>>Beslenme>>Hamileler Bu Dönemde Fazla Yememeli
BeslenmeGebelik - Hamilelik

Hamileler Bu Dönemde Fazla Yememeli

Hamileler Bu Dönemde Fazla Yememeli

Hamile kadınlara beslenme önerileri veren uzmanlar bu dönemde fazla yemek yememeleri gerektiğini söylüyor..

Her yıl 10.000 bebek hamilelikteki obezite sebebiyle ölüm riskiyle veya uzun süreli hastalıklarla karşı karşıya kalıyor.

İngiltere’de yapılan araştırmada kadınların %40’ının hamilelikte günlük 500 kalori fazla almaları gerektiğine inandığı görülüyor. Ancak uzmanlar son 12 haftalık dönemde günde 200 kalori fazla alımın yeterli olacağı görüşünde.

Araştırma ayrıca folik asit ve D vitamini alımına da dikkat edilmediğini ortaya çıkarıyor.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir