Pazar, Eylül 19
Home>>Faydalı Bilgiler>>Diyabet Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Diyabet Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kronik bir hastalık olan diyabet farkındalığının gelişmesi gerekiyor. Diyabet hakkında bilmemiz gerekenler.

Diyabetlilerin üçte biri prediyabet yaşar yani öncesinde diyabete giriş aşaması vardır. Kan şekeri normal seviyenin üstündedir tip 1 olarak geçer ve çok ciddi değildir. %70 şeker hastası tip1 diyabetlidir bu da sevindiricidir.

Tip 2 diyabetin gelişmesi için kilolu olmak gerekmez. Diğerine göre daha ağır şartlarda yaşanır sürekli ilaç ve iğne kullanımı gerekir. Obezite de hastalığı tetikler ancak tip 2 diyabetlilerin %15’i kadar kiloludur.

Diyet soda ve diyet içecekler tetikleyici olabilir. Yapay tatlandırıcı ve maddeler diyabet nedenidir kan şekerini bozar. Glikoz intoleransı öncü belirtilere neden olur.

 

Kahve alışkanlığı diyabetin sürmesine neden olabilir. Kahvaltıyı atlamak diyabet sebebidir. Diyet ve egzersiz diyabet tedavisinde tek seçenek değildir. Uyku ve stres de etki eder. Kan testlerini kendiniz de yapabilirsiniz.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir