Salı, Mayıs 11
Home>>Hastalıklar>>Ağız ve Diş Sağlığı>>Diş Minesini Nasıl Koruruz? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Ağız ve Diş Sağlığı

Diş Minesini Nasıl Koruruz? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diş Minesini Nasıl Koruruz?

Asitli gıdalar tüketildiğinde dişlerde hasar oluşur diş minesi zedelenir. Minenin yeniden yapılanması için ne yapmak gerekiyor?

Asit aşındırması dişlerin yapısında bozukluklara ve dişlerde sararmalara yol açıyor. Asit aşındırmasına karşı koruma sağlamak için Pronamel ideal çözüm sunuyor. Pronamel, asitlerin yumuşattığı diş minesinin yeniden sertleşmesine ve güçlenmesine yardımcı olurken ileride oluşabilecek asit saldırılarının etkilerine karşı diş minesini koruyor.

Asit aşındırması, herkesin ağız sağlığını tehdit ediyor. Meyve, meyve suyu, şarap ve gazlı içecekler gibi yiyecek ve içeceklerin her gün tüketilmesi, asit aşındırması riskini arttırıyor. Yiyecek ve içeceklerin içindeki asitler diş yüzeyini yumuşatıyor, diş minesinin aşınmasına neden oluyor. Asit aşındırması dişlerin yapısında çukurlaşma, küçülme gibi bozukluklara ve dişlerde sararmalara neden oluyor.

Sağlıklı yeme ve içme alışkanlıklarından vazgeçmeden ağız sağlığını korumak için çözümü Pronamel sunuyor. Pronamel diş macunları, asitlerin yumuşattığı diş minesinin yeniden sertleşmesine ve güçlenmesine yardımcı olurken ileride oluşabilecek asit saldırılarının etkilerine karşı da diş minesini koruyor. Sağlıklı gülüşünü korumak isteyenlerin tercihi Pronamel oluyor.

Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu , “Herkes asit aşındırması riski altında olabilir. Dişlerinizin sağlıklı görünmesi, sağlıklı dişleriniz olduğu anlamına gelmez. Her gün asit içeren yiyecek ve içecekleri tüketiyorsanız, asit aşındırması riski altında olabilirsiniz. Asit aşındırmasının ilk belirtileri ancak diş hekimi tarafından görülebilir. Eğer asit aşındırması riski taşıdığınızı düşünüyorsanız diş hekiminize danışmanızı öneririm. Çünkü aşınma sonucu diş minesinde oluşan bozukluklar geri döndürülemez ve ileri aşamalarda dişin kaybedilmesi ile sonuçlandırabilir” diye bilgi veriyor.

Asit aşındırmasından korunmak için pratik önlemleri de sıralayan Çağdaş Kışlaoğlu, “Asit aşındırmasına karşı koruma sağlanarak potansiyel etkileri önlenebilir. Asitli yiyecek ve içecek tüketimini sınırlandırmaya çalışmak önemlidir. Günde 4 kereden fazla asitli yiyecek ve içecek tüketimi asit aşındırması riskini arttırır. Asitli yiyecek ve içecekleri uzun süre ağızda tutmamak gerekir. Ayrıca yiyecek ve içecek tüketiminden hemen sonra dişler fırçalanmamalı. Orta veya yumuşak sertlikteki kıl yapısına sahip diş fırçası ve asit aşındırmasını önleyecek bu konuda uzman diş macunları kullanılmalı.” diye konuşuyor. Ayçekirdeği Ağız ve Diş Sağlığında Ne Kadar Önemli?

Ayçekirdeğinin faydaları çoktur. Ağız ve diş sağlığındaki yeri nedir uzmanlar anlatıyor..

Ayçekirdeği, çocuklar için besleyici olmasının yanında diş sağlığını da koruyor.

Çocukların diş sağlığını korumalarında günde iki kez dişlerini fırçalamak, diş ipi kullanmak ve düzenli olarak dişçiye gitmek etkili iken, bakteriler yemekten hemen sonra dişlere saldırmaya başlıyor ve bu saldırı 20 dakika devam ediyor.

Uzmanlar, çocuklara besleyici olmasının yanında diş sağlığını koruyan ayçekirdeği gibi atıştırmalıklar vermenin de başka bir etkili yöntem olduğunu belirtiyor.

Ayçekirdeğinin sağlıklı dişler için en iyi beş gıdadan biri olduğunu belirten “Astro Nutrition” adlı site, ayçekirdeğinin sert dokusu sayesinde dişin yüzeyinden bakteriyel tabakayı kazıdığını dile getirdi. Ayçekirdeğinin ağız kokusu ve dişlerin çürümesine neden olan bakterilerle savaşma işlevi de gördüğü kaydedildi.

AOL Sağlık Grubu’na göre ise, ayçekirdeğinin içerdiği kalsiyum ve potasyum gibi bazı besleyici maddeler de çocukların dişleri için yararlı. Bir porsiyon (28 gr) ayçekirdeği, 19,6 mg kalsiyum, 238 mg potasyum, 5,4 gr protein ve 3 gramı lif olan 7 gr karbonhidrat içeriyor.

Bir porsiyondaki 14 gr yağ yüksek olduğundan çocukların ayçekirdeğini aşırıya kaçmadan yemesine dikkat edilmesi gerektiği de belirtiliyor. Çocukların şeker, krakerler, meyve pestilleri ve kurabiyelerin yerine ayçekirdeği yemesinin de daha iyi olacağı dile getiriliyor.

“Kids Health” çocuk sağlığı sitesi de, avuç avuç ayçekirdeği vermeden önce çocuğun çekirdeğin nasıl yenmesi gerektiğini anlayacak yaşta olduğundan emin olunması uyarısında bulunuyor. Kabuklu ayçekirdeğinin küçük çocuklar için boğulma riski yaratabileceği ve 4 yaşından küçük çocuklara verilmemesi gerektiği belirtiliyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir