Pazartesi, Ağustos 2
Home>>Beslenme>>Çubuk Tarçın Zayıflatırmı
BeslenmeDiyetŞifalı Bitkiler

Çubuk Tarçın Zayıflatırmı

Çubuk Tarçın Zayıflatırmı?

Çubuk tarçın zayıflatır mı, Aynı ağacın kabuğundan elde edilen tarçın kabuk şeklinde ya da toz şeklinde olabilir. Tarçının 100’e yakın farklı çeşitleri vardır. Farklı rahatsızlıkların tedavisi amacı ile kullanılan tarçın zayıflama üzerinde de oldukça etkilidir. Tarçın bir baharattır ve adet söktürmek, sindirim problemlerini düzenlemek, öksürük tedavisi, diyabet hastalığı gibi pek çok rahatsızlığa karşı kullanılabilmektedir. Kabuk tarçın zayıflamak amacı ile çay şeklinde ya da baharat olarak kullanılabilir. Kilo vermek için adına uygulanan diyet listeleri bulunmaktadır.

Zayıflamak İçin Kabuk Tarçın Çayı Nasıl Hazırlanır?

Tarçın çayı iki farklı türde hazırlanabilir. Kabuk ve toz tarçın kullanılarak her iki üründen de tarçın çayı hazırlamak mümkündür. Kabuk tarçın çayı hazırlamak için 1 litre kadar su kaynatılır ve içine 1-2 parça kabuk tarçın atılır. Suyun ağzı kapatılarak 15 dakika kadar dinlendirildikten sonra içmeye hazır olur. Eğer toz tarçın kullanılacaksa 1 su bardağı kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı toz tarçın ilave etmek yeterli olur. Yine kaynar suyun içine toz tarçın eklenerek karıştırılır. 5 dakika kadar dinlendirildikten sonra çay içmeye hazır olur. Her iki yöntem ile hazırlanan çay hem sağlık hem de zayıflamak amacı ile kullanılabilir.

Kabuk tarçın ile hazırlanan bir başka zayıflama kürü,

  • 2 tane kabuk tarçın
  • 5 tane tane karabiber
  • 5 tane karanfil
  • 1 tane orta boy elma
  • 4-5 tane limon

Hazırlanışı: Bütün malzeme 1,5 litre suyun içine ilave edilerek 10 dakika kadar kaynatılır.

 

Elde edilen karışım gün boyunca içilir. Kilo vermek isteyenler için uygun bir diyet ve egzersiz programı ile birleştirildiğinde kilo verme süreci daha kısa olacaktır.

  • Kabuk Tarçın Faydaları
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Adet sancılarına karşı kullanılabilir.
  • Soğuk algınlığına bağlı gelişen rahatsızlıklara karşı iyi gelir.
  • Diyabet hastalığına karşı tedavi edici özelliği vardır.
  • Kan şekerini düşürmek için kullanılabilir.
  • Romatizma ağrılarını hafifletici etki yaratır.
  • Vücut ve beyin yorgunluğunu giderir.
  • Gerginliğe karşı kullanıldığında vücutta sakinleştirici etkisi vardır.
  • Doğal bir antibiyotiktir.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Kansere karşı vücudu koruyucu özelliği vardır.
  • Migrene karşı kullanılabilecek ideal bir baharattır.
  • Cilt hastalıklarına karşı koruyucu özelliği vardır.

Kabuk Tarçının Yan Etkileri

Kabuk tarçın ya da toz tarçın genel olarak her hangi bir yan etkisi olmayan bir baharat türüdür. Fakat bazı bünyelerde tarçına karşı hassasiyet yaşanarak, tarçın alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Gebelik döneminde kullanılabilmesini açıklayacak bilimsel bir açıklama bulunmadığından bu dönemde yalnızca yemeklerde kullanılmalıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir