İçeriğe geç
7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

En güncel son dakika sağlık haberleri – Koronavirüs covid-19 haberlerini güncel olarak takip edebilirsiniz. Diyet, kilo verme, kilo alma, beslenme ile güncel bilgiler ve haberler mevcuttur.

7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

En güncel son dakika sağlık haberleri – Koronavirüs covid-19 haberlerini güncel olarak takip edebilirsiniz. Diyet, kilo verme, kilo alma, beslenme ile güncel bilgiler ve haberler mevcuttur.

  • Ana Sayfa
  • Koronavirüs – Covid-19
  • Sağlık
  • Diyet – Zayıflama
  • Yaşam
  • Aşk ve Sevgi
  • Burçlar
  • Moda – Giyim
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Ana Sayfa
  • Koronavirüs – Covid-19
  • Sağlık
  • Diyet – Zayıflama
  • Yaşam
  • Aşk ve Sevgi
  • Burçlar
  • Moda – Giyim
  • Yemek
  • Dekorasyon
Abone Olarak Yeni Yazılarımızı İlk Siz Görebilirsiniz.
Ev>>Spor

Kategori: Spor

Sağlık HaberleriTakviye Besinler

Süper Besin Tozları (Yeşil Toz) İçin Kullanılan Bazı Gıdalar

7günsağlıkMart 2, 2021 1Görüntüleme 0

Süper Besin Tozları (Yeşil Toz) İçin Kullanılan Bazı Gıdalar Bazı yiyecekler diğerlerinden daha sağlıklı olabilir. Etkileyic

Daha fazla oku
BeslenmeDiyetisyen Ömer CüceSpor ve Beslenme Uzmanı Ömer Cüce

Sağlıklı, Yeterli ve Dengeli Beslenme Nasıl Yapılır?

Omer CuceŞubat 23, 2021 102Görüntüleme 0

  Başlıktan da anlaşıldığı gibi bu üç kriteri bir araya getirdiğimizde (Sağlıklı,Yeterli ve Dengeli Beslenme) asl...

Daha fazla oku
BeslenmeDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSpor ve Beslenme Uzmanı Ömer CüceSporcu Beslenmesi

Ketojenik Diyet Gerçekten Hızlı Kilo Verdiriyor mu ?

Omer CuceŞubat 23, 2021 123Görüntüleme 0

Ketojenik Diyet nedir? Ketojenik Diyet Sağlıklı Kilo Verdiriyor mu ? Gebze Özel Fitness Uzmanı Ömer Cüce anlatıyor. Diyeti...

Daha fazla oku
BeslenmeDiyetisyen Ömer CüceEgzersizGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSpor

Yaz Aylarında Yapılacak En İdeal Sporlar

7günsağlıkŞubat 21, 2021 21Görüntüleme 0

Yaz Aylarında Yapılacak En İdeal Sporlar Çocuklarınız İçin En İdeal Ve Yararlı Spor Ve Aktiviteler Hangileri? Çocuklar

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

2021 İki Bölümden Oluşan Diyet Listesi En Popüler Diyet Nasıl Yapılır?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 29Görüntüleme 0

2021 İki Bölümden Oluşan Diyet Listesi En Popüler Diyet Nasıl Yapılır? * Haftada bir sıvı karışımlarıyla beslenme * Kalan...

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyet Yaparken Formda da Kalın

7günsağlıkŞubat 21, 2021 23Görüntüleme 0

Diyet Yaparken Formda da Kalın Yaza girerken hangi besinleri tüketmek hem zayıflatır hem de vücudumuzu fit ve formda tutma

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Aslında Her Zaman Acıkmıyoruz Stresten Yiyoruz

7günsağlıkŞubat 21, 2021 23Görüntüleme 0

Aslında Her Zaman Acıkmıyoruz Stresten Yiyoruz Yemekolizme dönüşen duygusal açlık gerçek açlık değildir ve gereksiz yere k

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyette İken Yapılmaması Gereken Hatalar

7günsağlıkŞubat 21, 2021 28Görüntüleme 0

Diyette İken Yapılmaması Gereken Hatalar Hangi hatalara düşüyoruz diyette? İşte bu besinlerden uzak duramamak diyetimizi b

Daha fazla oku
BeslenmeBilmeyen KalmasınDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Kahvaltı Öğününü Atlamak Kilo Aldırır

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Kahvaltı Öğününü Atlamak Kilo Aldırır Kahvaltı öğünü ile diyet yapmak çok daha sağlıklı ve garantili sonuç verecektir.

Daha fazla oku
BeslenmeBilmeyen KalmasınDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Güneşten Korunmak İçin Neler Yemeliyiz?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 11Görüntüleme 0

Güneşten Korunmak İçin Neler Yemeliyiz? C vitamini içeren nar ve kivi gibi meyveler ve özellikle kavun ile domates güneşe

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Doğru Beslenme Nasıl Ömrü Uzatıyor?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Doğru Beslenme Nasıl Ömrü Uzatıyor? Yaşlı kişilerde doğru ve sağlıklı beslenmek ömrü uzatıyor. İlerleyen yaşla birlikte

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

9 Mucize Besinle Yaza Formda Girin

7günsağlıkŞubat 21, 2021 16Görüntüleme 0

9 Mucize Besinle Yaza Formda Girin Diyetisyen Ömer Cüce yaz aylarına fit girmek için önerilerde bulundu. İşte o 9 besin..G...

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Alkali Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Alkali Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? Kalori saymak, kalori saydığın için diyet yapıyor olmak yanlış. Doktorların da, diyetis

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyet ve Zayıflama Hakkında Muhteşem Bilgiler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Diyet ve Zayıflama Hakkında Muhteşem Bilgiler Alkali diyetinden suyun faydalarına omega 3 yağı diyetine kadar zayıflama ha

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporcu Beslenmesi

Şehir İnsanı Diyet Yaparken Neleri Dikkate Almalı?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Şehir İnsanı Diyet Yaparken Neleri Dikkate Almalı? Sağlıklı beslenme alışverişle başlar. Aldığımız besinlerin içerikleri h

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyetinizin Dayandığı Mantık Nedir?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Diyetinizin Dayandığı Mantık Nedir? Bilimsel olarak doğruluğu ispatlanmış diyetleri bir arada kullanıyorum. Benim yöntemim

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Metropol Diyeti Hakkında Merak Edilenler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Metropol Diyeti Hakkında Merak Edilenler Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Ferin Batman metropol diyetindeki yasakları ve kura

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Bu Mevsime Özel Beslenme Önerileri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Bu Mevsime Özel Beslenme Önerileri Dr. Hasan İnsel bahara özel beslenme ve diyet önerilerinde bulunuyor. Havanın ısınma

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Yatmadan Önce Bir Şeyler Yemek Doğru mu?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Yatmadan Önce Bir Şeyler Yemek Doğru mu? Gebze ve Darıca'da Hızlı Kilo verdirmeye devam eden sağlıklı beslenme uzmanı Ömer

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Sindirime Yardımcı Besinlerin Başında Şeftali Geliyor

7günsağlıkŞubat 21, 2021 23Görüntüleme 0

Sindirime Yardımcı Besinlerin Başında Şeftali Geliyor Mide dostu ağır yemeklerden koruyan sindirime yardımcı en güzel besi

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Kahvaltı Hangi Durumlarda Kilo Aldırır?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 14Görüntüleme 0

Kahvaltı Hangi Durumlarda Kilo Aldırır? Gebze Uygun Diyetisyen Ömer Cüce kahvaltıda yapılan yanlışları anlattı. Haftasonu

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSağlık Haberleri

Gebelikte Fast Food Yiyecekten Uzak Durun

7günsağlıkŞubat 21, 2021 17Görüntüleme 0

Gebelikte Fast Food Yiyecekten Uzak Durun Gebelikte yenilen besinler bebekte de alışkanlık haline gelebilir. Hamilelikt

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Vücudunuzu Yaza Hazırlamanın Basit Formülleri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Vücudunuzu Yaza Hazırlamanın Basit Formülleri Diyetisyen ve Yaşam Koçu Ömer Cüce'den fit olmanızı sağlayan öneriler. Gebze

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Yaz Mevsimine Özel Beslenme Önerileri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Yaz Mevsimine Özel Beslenme Önerileri Bahar ve yaz aylarında daha hafif beslenmeliyiz işte sizin için harika öneriler..

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Sağlıklı Beslenme ve Diyetin Faydaları

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Sağlıklı Beslenme ve Diyetin Faydaları Diyet sürecini sıkıntılı değil eğlenceli ve hayata bağlı olarak geçirin. Sağlıkl

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Oksijen (Orac) Diyeti İle İlgili Notlar

7günsağlıkŞubat 21, 2021 19Görüntüleme 0

Oksijen (Orac) Diyeti İle İlgili Notlar Oksijen diyetine göre günde 3000-5000 ORAC puanı edecek kadar sebzeorac diyeti ve me

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren Diyetisyenler

Ispanaklı ve Mantarlı Diyet Pizza

7günsağlıkŞubat 21, 2021 14Görüntüleme 0

Ispanaklı ve Mantarlı Diyet Pizza Pizza severlere müjde. Kalori oranı azaltılmış ıspanaklı harika bir pizza tarifi sizlerl

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSağlık HaberleriSporcu Beslenmesi

Karpuzun Besin Değerleri ve Yararları

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Karpuzun Besin Değerleri ve Yararları Karpuz hem doyurucu hem iyi bir serinletici hem de sağlıklı bir meyve.. Yaz aylar

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Bağışıklığı Güçlendiren Formül Nedir?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 14Görüntüleme 0

Bağışıklığı Güçlendiren Formül Bağışıklık sistemini güçlendirmek için E, C vitaminleri ile magnezyum, demir ve çinko miner

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Sınava Hazırlananlara Özel Besin Önerileri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 11Görüntüleme 0

Sınava Hazırlananlara Özel Besin Önerileri Beslenmeye dikkat ederek başarılı olmak mümkün. Peki nelerden kaçınmalıyız?

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Hangi Spor Gıdalarında Doping Riski Var?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Hangi Spor Gıdalarında Doping Riski Var? Yurt dışından sızdırılan ve kaçak olan spor gıdalarından uzak durun.. Yasak olmas

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporcu Beslenmesi

Şeker İlaveli Yiyecekler Kalbe Zarar mı?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 8Görüntüleme 0

Şeker İlaveli Yiyecekler Kalbe Zarar mı? Şeker takviyeli besinler ya da şeker içeren besinler kalp sağlığına zarar verir m

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

En İyi ve En Kötü Kahvaltı Seçenekleri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 9Görüntüleme 0

En İyi ve En Kötü Kahvaltı Seçenekleri En önemli öğün olan kahvaltı için en iyi ve en kötü beslenme önerileri sizlerle.

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Hiç Denenmemiş 8 Besleyici Meyve

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Hiç Denenmemiş 8 Besleyici Meyve Lezzetli ve sağlıklı meyveler sağlığımız ve enerjimiz için çok önemlidir. Mutlaka günde e

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Fast Food Yiyeceğinizde Kaç Kalori Var?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 9Görüntüleme 0

Fast Food Yiyeceğinizde Kaç Kalori Var? Fast food restoranları ve tüm yiyecek mekanları insanları kendine çekiyor. Yemek y

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporcu Beslenmesi

Yaz Kalorilerinden Kaçınmanın 7 Yolu

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Yaz Kalorilerinden Kaçınmanın 7 Yolu Güzel ve lezzetli yiyeceklerin birçoğu maalesef yüksek kalorilidir. Özellikle işta

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Probiyotikli Gıdaların Özellikleri ve Faydaları

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Probiyotikli Gıdaların Özellikleri ve Faydaları Yoğurt, iyi bir probiyotik kaynağıdır. Lactobacillus veya bifidobacteriath

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Sağlığınız İçin En İyi ve En Kötü Meyve Suları

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Sağlığınız İçin En İyi ve En Kötü Meyve Suları Kim bir bardak buz gibi lezzetli bir meyve suyunu sevmez? Renkli, tatlı ve

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Yaz Aylarının Şişmanlatan Yiyecekleri Hangileri?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 8Görüntüleme 0

Yaz Aylarının Şişmanlatan Yiyecekleri Hangileri? Ah bu yazlar! Havuz keyfi, spor ve su oyunları koşuşturma içinde açık hav

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Kilo Vermek İçin İdeal Yiyecekler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Kilo Vermek İçin İdeal Yiyecekler Baştan çıkarıcı kalorili ve bazen sağlıksız gibi görünen bazı gıdalar kilo vermenize yar

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Enerji Seviyenizi Yükselten Harika Yiyecekler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 9Görüntüleme 0

Enerji Seviyenizi Yükselten Harika Yiyecekler Özellikle diyet yapanların bol enerjiye ihtiyacı vardır. Modu yükselten v

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel Ders

Meyve Sebze Tüketiminde Zamanlama Çok Önemli

7günsağlıkŞubat 21, 2021 5Görüntüleme 0

Meyve Sebze Tüketiminde Zamanlama Çok Önemli Araştırmacılar beslenme raporlarında yeni bir bilgi paylaştılar. Bu bilgiy

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporSporcu Beslenmesi

Spor Yapanlara Özel 5 Krep Tarifi

7günsağlıkŞubat 21, 2021 7Görüntüleme 0

Spor Yapanlara Özel 5 Krep Tarifi Kahvaltıda iyi bir protein kaynağı olan krep hem muhteşem tadı hem kalori miktarıyla diy

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSağlık HaberleriSpor

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin Yolları

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Diyet Yapmadan Kilo Vermenin Yolları Öncelikle yemek zamanlarınızı ayarlayın ve düzene koyun. Yavaş çiğneyin ve yavaş yerk

Daha fazla oku
BeslenmeEgzersizFaydalı BilgilerGebze Fitness Özel DersSporTakviye Besinler

Protein Tozunun Kaslarda Gerekliliği

7günsağlıkŞubat 21, 2021 17Görüntüleme 0

Protein Tozunun Kaslarda Gerekliliği Sarkopeni yaşla ilerleyen kas kütlesi kaybıdır ve kaslarda protein azalması gıda alımın

Daha fazla oku
EgzersizSporSporcu Beslenmesi

Erkeklere Özel Karın Hareketleri, Evde Karın Kası Nasıl Yapılıyor?

7günsağlıkŞubat 20, 2021 9Görüntüleme 0

Erkeklere Özel Karın Hareketleri, Evde Karın Kası Nasıl Yapılıyor? Gebze Diyetisyen ve Gebze Fitness Özel Ders Veren Uzman

Daha fazla oku
EgzersizGüzellik - BakımSporTrendler

Liposuction İle Hayal Edilen Kaslı Vücut

7günsağlıkŞubat 19, 2021 19Görüntüleme 0

Liposuction İle Hayal Edilen Kaslı Vücut, evde kaslı vücut nasıl yapılır, evde kas yapmak için ne gerekir Erkeklerin hayal

Daha fazla oku
DiyetEgzersizFaydalı BilgilerGüzellik - BakımSpor

Kaslı ve Baklavalı Vücut İçin Ne Yapmalıyız?

7günsağlıkŞubat 19, 2021 20Görüntüleme 0

Evde Kaslı ve Baklavalı Vücut İçin Ne Yapabiliriz Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Serkan Dinar erk

Daha fazla oku
EgzersizGebelik - HamilelikGüzellik - Bakım

Göğüs Sarkmasına Karşı Diri Tutan Egzersiz

7günsağlıkŞubat 19, 2021 21Görüntüleme 0

Göğüs Sarkmasına Karşı Diri Tutan Egzersiz Hamile & Spor Uzmanı Ayfer Sağlam pilates çemberi ile yapılan göğüs hareket

Daha fazla oku
EgzersizGüzellik - BakımSpor

Dörtlü Hamstring Ve Güzel Bir Squat Hareketi.

7günsağlıkŞubat 18, 2021 8Görüntüleme 0

Dörtlü Hamstring Ve Güzel Bir Squat Hareketi Nasıl Yapılır? Dik durun kollar yukarı kalksın çömelirken kollar öne veya yan

Daha fazla oku
EgzersizFaydalı BilgilerGebelik - HamilelikSpor

Hamilelere Özel Spor ve Egzersiz Önerileri

7günsağlıkŞubat 16, 2021 13Görüntüleme 0

Hamilelere Özel Spor ve Egzersiz Önerileri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Aynur Şendemir hamilelere özel egzersiz ve h

Daha fazla oku
EgzersizGebelik - HamilelikHastalıklarSporTedaviler

Hamilelikte Fitness: En İyi Hareketler

7günsağlıkŞubat 16, 2021 14Görüntüleme 0

Hamilelikte Fitness: En İyi Hareketler Bebeğiniz gelmeden önce sizin ve onun sağlığı için en iyi gebelik egzersizleri nele

Daha fazla oku
EgzersizHastalıklarTedaviler

1 Dakikalık Tüm Vücudu Çalıştırma Önerileri

7günsağlıkŞubat 15, 2021 24Görüntüleme 0

1 Dakikalık Tüm Vücudu Çalıştırma Önerileri Egzersiz ve spora zaman ayıramıyorsanız 1 dakikalık tüm vücudu çalıştıran öner...

Daha fazla oku
EgzersizFaydalı BilgilerHastalıklarKadın HastalıklarıSağlık HaberleriSporTedaviler

Vajinismus Rahatsızlığına Karşı Egzersiz Önerileri

7günsağlıkŞubat 14, 2021 22Görüntüleme 0

Vajinismus Rahatsızlığına Karşı Egzersiz Önerileri Egzersiz ve birkaç basit kas alıştırmalarıyla kadınların cinsel hayatı gü

Daha fazla oku
EgzersizFaydalı BilgilerSağlık HaberleriSporYaşam

Evde Spor Yapmanın İncelikleri ?

7günsağlıkŞubat 13, 2021 35Görüntüleme 0

Evde Spor Yapmanın İncelikleri ? SON yıllarda artan iş yükü nedeniyle spora vakit ayıramayanlar, bu ihtiyaçlarını evlerine a

Daha fazla oku
EgzersizFaydalı BilgilerSağlık HaberleriSpor

Sporun Hayatımızdaki Önemi – Dr. Cem Tınaz

7günsağlıkŞubat 13, 2021 18Görüntüleme 0

Sporun Hayatımızdaki Önemi – Dr. Cem Tınaz Son dönemde yerel yönetimlerin yerinde kararlarıyla halkın masrafsız şekilde spor

Daha fazla oku
EgzersizFaydalı BilgilerSağlık HaberleriSpor

Karın Düzleştirme Hakkında Yapılması Gereken 5 Öneri

7günsağlıkŞubat 13, 2021 17Görüntüleme 0

Karın Düzleştirme Hakkında Yapılması Gereken 5 Öneri Kilo vermeniz ve özellikle bel çevremizi zayıflatmanız yaş ilerledikçe

Daha fazla oku
EgzersizFaydalı BilgilerRuh SağlığıSpor

Egzersizin Depresyon Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

7günsağlıkŞubat 13, 2021 17Görüntüleme 0

Egzersizin Depresyon Üzerindeki Etkileri Nelerdir? Düzenli egzersiz yapmak ruh halini olumlu etkiliyor ve depresyonu azaltıy

Daha fazla oku
BeslenmeEgzersizRuh SağlığıSpor

Stresi Azaltmak İçin Egzersiz Ve Beslenme Önerileri

7günsağlıkŞubat 13, 2021 18Görüntüleme 0

Stresi Azaltmak İçin Egzersiz Ve Beslenme Önerileri Bazen evcil hayvanlar en iyi arkadaşınız olabilir. Hayvanlarla terapi ka

Daha fazla oku
BeslenmeDiyetSpor

Sporla Erimeyen İnatçı Yağlardan Kurtulmanın Yolları

7günsağlıkŞubat 11, 2021 16Görüntüleme 0

Sporla Erimeyen İnatçı Yağlardan Kurtulmanın Yolları Op. Dr. Serkan Dinar, yeni nesil radyofrenkans ile liposuction uygula

Daha fazla oku

Yazı dolaşımı

1 2

Tüm Kategorilerimiz

  • Sağlık Haberleri
  • Faydalı Bilgiler
    • Yararları Nedir
    • Zararları Nedir
  • Koronavirüs / Covid-19
  • Diyet – Zayıflama
  • Trendler
  • Moda – Giyim
  • Aşk ve Sevgi
    • Evlilik Sorunları
  • Beslenme
  • Burçlar
  • Ebeveyn
  • Gebelik – Hamilelik
  • Güzellik – Bakım
  • Hastalıklar
  • Şifalı Bitkiler
  • Yaşam
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Biyografi
  • Define Sembolleri
  • Dövme Modelleri
  • Erkek Saç Modelleri
  • Sözler
    • Güzel Sözler
    • Güzel Mesajlar
    • Şarkı Sözleri
  • Bilmeyen Kalmasın
    • İndirimler Kampanyalar
    • Nasıl Yapılır?
    • Ne Nedir?
    • Resimli bilgiler
  • Sağlık Bakanlığı
  • Spor
    • Takviye Besinler
  • Rüya Tabirleri

Hakkımızda

  • Hakkımızda
  • İletişim

Politikalar

  • Gizlilik Politikası
  • Sosyal Medya Politikası
  • Kullanım Koşulları

Hukuksal

  • Hukuksal
  • Çerezler

İletişim

  • İletişim
  • Sık Sorulan Sorular
7Gün Sağlık - Tüm Hakları Saklıdır. Merhabalar; 7gunsaglik.com’da yer alan, paylaşılan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayıp, başka platformlarda paylaşanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Web sitemizde Bulunan Sağlık Haberleri, Sağlık Bilgileri yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Web sitemizdeki Faydalı ve Yararlı Bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, sosyal medya platformlarından, diyetisyenlerin ve sağlık çalışanlarının yorumlarından alınarak eklenmiştir. Web sitemizde paylaşılan bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Siz okuyun biz sizi bilgilendirelim. Okuma ve Öğrenme alışkanlıkların en Asilidir. Okuyup ve öğrenmekten asla vazgeçmeyin. | WordPress Theme Ultra Seven