İçeriğe geç
7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

En güncel son dakika sağlık haberleri – Koronavirüs covid-19 haberlerini güncel olarak takip edebilirsiniz. Diyet, kilo verme, kilo alma, beslenme ile güncel bilgiler ve haberler mevcuttur.

7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

7Gün Sağlık – Türkiye’nin En Güncel Sağlık Haber Portalı

En güncel son dakika sağlık haberleri – Koronavirüs covid-19 haberlerini güncel olarak takip edebilirsiniz. Diyet, kilo verme, kilo alma, beslenme ile güncel bilgiler ve haberler mevcuttur.

  • Ana Sayfa
  • Koronavirüs – Covid-19
  • Sağlık
  • Diyet – Zayıflama
  • Yaşam
  • Aşk ve Sevgi
  • Burçlar
  • Moda – Giyim
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Ana Sayfa
  • Koronavirüs – Covid-19
  • Sağlık
  • Diyet – Zayıflama
  • Yaşam
  • Aşk ve Sevgi
  • Burçlar
  • Moda – Giyim
  • Yemek
  • Dekorasyon
Abone Olarak Yeni Yazılarımızı İlk Siz Görebilirsiniz.
Ev>>Beslenme>>Sporcu Beslenmesi

Kategori: Sporcu Beslenmesi

BeslenmeDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSpor ve Beslenme Uzmanı Ömer CüceSporcu Beslenmesi

Ketojenik Diyet Gerçekten Hızlı Kilo Verdiriyor mu ?

Omer CuceŞubat 23, 2021 122Görüntüleme 0

Ketojenik Diyet nedir? Ketojenik Diyet Sağlıklı Kilo Verdiriyor mu ? Gebze Özel Fitness Uzmanı Ömer Cüce anlatıyor. Diyeti...

Daha fazla oku
BeslenmeBilmeyen KalmasınDiyetFaydalı BilgilerSporcu Beslenmesi

Su Tüketimini Artırmanın Yolları Neler?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 18Görüntüleme 0

Su Tüketimini Artırmanın Yolları Neler? Su tüketimine dikkat etmeliyiz gereken miktarı mutlaka almalıyız. Dilara Koçak’tan

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyet Yaparken Formda da Kalın

7günsağlıkŞubat 21, 2021 23Görüntüleme 0

Diyet Yaparken Formda da Kalın Yaza girerken hangi besinleri tüketmek hem zayıflatır hem de vücudumuzu fit ve formda tutma

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyette İken Yapılmaması Gereken Hatalar

7günsağlıkŞubat 21, 2021 27Görüntüleme 0

Diyette İken Yapılmaması Gereken Hatalar Hangi hatalara düşüyoruz diyette? İşte bu besinlerden uzak duramamak diyetimizi b

Daha fazla oku
BeslenmeBilmeyen KalmasınDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Kahvaltı Öğününü Atlamak Kilo Aldırır

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Kahvaltı Öğününü Atlamak Kilo Aldırır Kahvaltı öğünü ile diyet yapmak çok daha sağlıklı ve garantili sonuç verecektir.

Daha fazla oku
BeslenmeBilmeyen KalmasınDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Güneşten Korunmak İçin Neler Yemeliyiz?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 11Görüntüleme 0

Güneşten Korunmak İçin Neler Yemeliyiz? C vitamini içeren nar ve kivi gibi meyveler ve özellikle kavun ile domates güneşe

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Doğru Beslenme Nasıl Ömrü Uzatıyor?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Doğru Beslenme Nasıl Ömrü Uzatıyor? Yaşlı kişilerde doğru ve sağlıklı beslenmek ömrü uzatıyor. İlerleyen yaşla birlikte

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

9 Mucize Besinle Yaza Formda Girin

7günsağlıkŞubat 21, 2021 16Görüntüleme 0

9 Mucize Besinle Yaza Formda Girin Diyetisyen Ömer Cüce yaz aylarına fit girmek için önerilerde bulundu. İşte o 9 besin..G...

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Alkali Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Alkali Diyet Nedir, Nasıl Yapılır? Kalori saymak, kalori saydığın için diyet yapıyor olmak yanlış. Doktorların da, diyetis

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyet ve Zayıflama Hakkında Muhteşem Bilgiler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Diyet ve Zayıflama Hakkında Muhteşem Bilgiler Alkali diyetinden suyun faydalarına omega 3 yağı diyetine kadar zayıflama ha

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporcu Beslenmesi

Şehir İnsanı Diyet Yaparken Neleri Dikkate Almalı?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Şehir İnsanı Diyet Yaparken Neleri Dikkate Almalı? Sağlıklı beslenme alışverişle başlar. Aldığımız besinlerin içerikleri h

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Diyetinizin Dayandığı Mantık Nedir?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Diyetinizin Dayandığı Mantık Nedir? Bilimsel olarak doğruluğu ispatlanmış diyetleri bir arada kullanıyorum. Benim yöntemim

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Metropol Diyeti Hakkında Merak Edilenler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Metropol Diyeti Hakkında Merak Edilenler Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Ferin Batman metropol diyetindeki yasakları ve kura

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Alkali Diyetinin Sırları ve İncelikleri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Alkali Diyetinin Sırları ve İncelikleri Dr. Ayşegül Çoruhlu yeni bir diyet programı olan Alkali diyeti hakkında bilgiler v

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Bu Mevsime Özel Beslenme Önerileri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Bu Mevsime Özel Beslenme Önerileri Dr. Hasan İnsel bahara özel beslenme ve diyet önerilerinde bulunuyor. Havanın ısınma

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Oksijen (Orac) Diyeti İle İlgili Notlar

7günsağlıkŞubat 21, 2021 19Görüntüleme 0

Oksijen (Orac) Diyeti İle İlgili Notlar Oksijen diyetine göre günde 3000-5000 ORAC puanı edecek kadar sebzeorac diyeti ve me

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSağlık HaberleriSporcu Beslenmesi

Karpuzun Besin Değerleri ve Yararları

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Karpuzun Besin Değerleri ve Yararları Karpuz hem doyurucu hem iyi bir serinletici hem de sağlıklı bir meyve.. Yaz aylar

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Bağışıklığı Güçlendiren Formül Nedir?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 14Görüntüleme 0

Bağışıklığı Güçlendiren Formül Bağışıklık sistemini güçlendirmek için E, C vitaminleri ile magnezyum, demir ve çinko miner

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Sınava Hazırlananlara Özel Besin Önerileri

7günsağlıkŞubat 21, 2021 11Görüntüleme 0

Sınava Hazırlananlara Özel Besin Önerileri Beslenmeye dikkat ederek başarılı olmak mümkün. Peki nelerden kaçınmalıyız?

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Hangi Spor Gıdalarında Doping Riski Var?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Hangi Spor Gıdalarında Doping Riski Var? Yurt dışından sızdırılan ve kaçak olan spor gıdalarından uzak durun.. Yasak olmas

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporcu Beslenmesi

Şeker İlaveli Yiyecekler Kalbe Zarar mı?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 8Görüntüleme 0

Şeker İlaveli Yiyecekler Kalbe Zarar mı? Şeker takviyeli besinler ya da şeker içeren besinler kalp sağlığına zarar verir m

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporcu Beslenmesi

Yaz Kalorilerinden Kaçınmanın 7 Yolu

7günsağlıkŞubat 21, 2021 10Görüntüleme 0

Yaz Kalorilerinden Kaçınmanın 7 Yolu Güzel ve lezzetli yiyeceklerin birçoğu maalesef yüksek kalorilidir. Özellikle işta

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetDiyetisyen Ömer CüceGebze DiyetisyenHızlı Kilo Verdiren DiyetisyenlerSporcu Beslenmesi

Sağlıklı Beslenme Hakkında Efsane ve Gerçekler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 6Görüntüleme 0

Sağlıklı Beslenme Hakkında Efsane ve Gerçekler Beslenme uzmanları neler diyor hangi besinleri tavsiye ediyor. Kulaktan dol

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Bir Yüksek Lisans Tezi: Limonata Diyeti

7günsağlıkŞubat 21, 2021 8Görüntüleme 0

Bir Yüksek Lisans Tezi: Limonata Diyeti Limonata diyeti 50 yıldır var aslında. Beyonce Dreamgirls için 20 kiloyu bu diyetl

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Nasıl Vejetaryen Olunur? Vejetaryen Diyeti

7günsağlıkŞubat 21, 2021 6Görüntüleme 0

Nasıl Vejetaryen Olunur? Vejetaryen Diyeti Sağlıklı bir seçim olan vejetaryen beslenme düzenine nasıl ve neden geçilir? B

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenGebze Fitness Özel DersSporSporcu Beslenmesi

Spor Yapanlara Özel 5 Krep Tarifi

7günsağlıkŞubat 21, 2021 7Görüntüleme 0

Spor Yapanlara Özel 5 Krep Tarifi Kahvaltıda iyi bir protein kaynağı olan krep hem muhteşem tadı hem kalori miktarıyla diy

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Atkins Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 14Görüntüleme 0

Atkins Diyeti Nedir, Nasıl Uygulanır? Soslu biftek, yumurta, pastırma, çedar peyniri, rokfor ve krema sosu ile avokado kre

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Kalbinizi Koruyan 24 Besin Önerisi

7günsağlıkŞubat 21, 2021 9Görüntüleme 0

Kalbinizi Koruyan 24 Besin Önerisi Taze otlar. Tuz, şeker ve trans yağlardan uzak taze otlar çok şifalıdır. Kalp sağlığ

Daha fazla oku
BeslenmeFaydalı BilgilerSporcu Beslenmesi

Konsantre Olmayı Kolaylaştıran Beyni Besleyen Gıdalar

7günsağlıkŞubat 21, 2021 9Görüntüleme 0

Konsantre Olmayı Kolaylaştıran Beyni Besleyen Gıdalar Ginseng, balık, karpuz ya da kafein, hangisi sizin besininiz? Beyni

Daha fazla oku
BeslenmeDiyetSporcu Beslenmesi

Meyveler Neden Kilo Aldırmaz?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 8Görüntüleme 0

Meyveler Neden Kilo Aldırmaz? Şeker tüketimi obezitenin baş düşmanıdır. Spor eğitmenleri ve diyetisyenler beyaz şeker sofr

Daha fazla oku
BeslenmeDiyetSporcu Beslenmesi

Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır Yararları Nelerdir?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 12Görüntüleme 0

Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır Yararları Nelerdir? Dünyanın en sağlıklı beslenme türü olarak benimsenmiştir. Akdeniz kıyı

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Uykucu Gençler Fast Fooda Yöneliyor

7günsağlıkŞubat 21, 2021 9Görüntüleme 0

Uykucu Gençler Fast Fooda Yöneliyor Gebze Diyetisyenleri ve Darıca Diyetisyenleri Anlatıyor Yeni bir çalışmaya göre az uyu

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Yaz İçin İyi ve Kötü Besinler

7günsağlıkŞubat 21, 2021 9Görüntüleme 0

Yaz İçin İyi ve Kötü Besinler İyi ve kötü beslenme seçimleri yaz aylarında sağlığımızı her yönüyle etkiler. İşte ayrıntılı

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Glutensiz Diyet Listesi Sizin İçin Uygun mu?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Glutensiz Diyet Listesi Sizin İçin Uygun mu? Gluten buğday, arpa ve çavdarda bulunan birçok temel proteinlerden biridir.

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Daha Fazla Yeşillik Tüketmenin Yolları

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Daha Fazla Yeşillik Tüketmenin Yolları Lahana ve kuru fasulye sotesi. 10 yılı aşkındır İtalya’da fasulye, tereyağı ve yeşill

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetGebze DiyetisyenSporcu Beslenmesi

Beslenmede Yapılan Yanlış ve Suistimaller

7günsağlıkŞubat 21, 2021 15Görüntüleme 0

Beslenmede Yapılan Yanlış ve Suistimaller Çok tahıllı hatalardan devam edelim. Ekmek, makarna, waffle gibi besinlerde yer al

Daha fazla oku
BeslenmeDarıca DiyetisyenDiyetFaydalı BilgilerGebze DiyetisyenSağlık HaberleriSporcu Beslenmesi

En Yararlı Diyet Önerileri, En Hızlı Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet Listesi

7günsağlıkŞubat 21, 2021 11Görüntüleme 0

En Yararlı Diyet Önerileri, En Hızlı Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet Listesi Kalorisiz içecekleri ve suyu bolca tüketin. Yazın

Daha fazla oku
BeslenmeBilmeyen KalmasınSporcu Beslenmesi

Yüksek Oranda Potasyum İçeren 15 Yiyecek

7günsağlıkŞubat 21, 2021 13Görüntüleme 0

Yüksek Oranda Potasyum İçeren 15 Yiyecek Tatlı patates. Muz gibi potasyum kaynaklarından biridir. 694 mg potasyum, 131 kalor

Daha fazla oku
DiyetFaydalı BilgilerSağlık HaberleriSporcu Beslenmesi

Akdeniz Diyeti Genetik İnme Riskiyle Bağlantılı mı?

7günsağlıkŞubat 21, 2021 22Görüntüleme 0

Akdeniz Diyeti Genetik İnme Riskiyle Bağlantılı mı? Zeytinyağı ve fındık gibi temel besinlere sahip Akdeniz diyeti beslenme

Daha fazla oku
BeslenmeSporcu Beslenmesi

Tüm Bedeniniz İçin Akıllıca Beslenin

7günsağlıkŞubat 21, 2021 18Görüntüleme 0

Tüm Bedeniniz İçin Akıllıca Beslenin Sadece belli bir bölge için değil komple beden sağlığı için beslenmek gerek. Tek tek ha

Daha fazla oku
EgzersizSporSporcu Beslenmesi

Erkeklere Özel Karın Hareketleri, Evde Karın Kası Nasıl Yapılıyor?

7günsağlıkŞubat 20, 2021 9Görüntüleme 0

Erkeklere Özel Karın Hareketleri, Evde Karın Kası Nasıl Yapılıyor? Gebze Diyetisyen ve Gebze Fitness Özel Ders Veren Uzman

Daha fazla oku
BeslenmeFaydalı BilgilerSporcu Beslenmesi

Erkeklerde Kas Yapan 7 Yiyecek

7günsağlıkŞubat 20, 2021 12Görüntüleme 0

Erkeklerde Kas Yapan 7 Yiyecek Heykel gibi harika kaslara sahip olmak için spor salonları tek başına yetersizdir. Kasla

Daha fazla oku

Tüm Kategorilerimiz

  • Sağlık Haberleri
  • Faydalı Bilgiler
    • Yararları Nedir
    • Zararları Nedir
  • Koronavirüs / Covid-19
  • Diyet – Zayıflama
  • Trendler
  • Moda – Giyim
  • Aşk ve Sevgi
    • Evlilik Sorunları
  • Beslenme
  • Burçlar
  • Ebeveyn
  • Gebelik – Hamilelik
  • Güzellik – Bakım
  • Hastalıklar
  • Şifalı Bitkiler
  • Yaşam
  • Yemek
  • Dekorasyon
  • Biyografi
  • Define Sembolleri
  • Dövme Modelleri
  • Erkek Saç Modelleri
  • Sözler
    • Güzel Sözler
    • Güzel Mesajlar
    • Şarkı Sözleri
  • Bilmeyen Kalmasın
    • İndirimler Kampanyalar
    • Nasıl Yapılır?
    • Ne Nedir?
    • Resimli bilgiler
  • Sağlık Bakanlığı
  • Spor
    • Takviye Besinler
  • Rüya Tabirleri

Hakkımızda

  • Hakkımızda
  • İletişim

Politikalar

  • Gizlilik Politikası
  • Sosyal Medya Politikası
  • Kullanım Koşulları

Hukuksal

  • Hukuksal
  • Çerezler

İletişim

  • İletişim
  • Sık Sorulan Sorular
7Gün Sağlık - Tüm Hakları Saklıdır. Merhabalar; 7gunsaglik.com’da yer alan, paylaşılan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayıp, başka platformlarda paylaşanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Web sitemizde Bulunan Sağlık Haberleri, Sağlık Bilgileri yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Web sitemizdeki Faydalı ve Yararlı Bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, sosyal medya platformlarından, diyetisyenlerin ve sağlık çalışanlarının yorumlarından alınarak eklenmiştir. Web sitemizde paylaşılan bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Siz okuyun biz sizi bilgilendirelim. Okuma ve Öğrenme alışkanlıkların en Asilidir. Okuyup ve öğrenmekten asla vazgeçmeyin. | WordPress Theme Ultra Seven