Pazar, Kasım 28
Home>>Beslenme>>Barbunyanın İçindeki Vitaminler ve Faydaları

Barbunyanın İçindeki Vitaminler ve Faydaları

Barbunyanın içeriği vitaminlerle dolu tok tutması zayıflamaya yardımcı olabilir.

Barbunya vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. 100 gramında yaklaşık 320 kalori bulundurmaktadır. Barbunya, vücudun gelişimini ve onarımını desteklemektedir. Kemikleri güçlendirir ve eklem ağrılarını azaltır.

Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir. Böbrekleri kuvvetlendirerek, taş ve kum düşürülmesinde fayda sağlar. Ayrıca kandaki şeker miktarını düşürerek, şeker hastalığına karşı faydalı olur.

Kullanımı

Tanelerinden yemek yapılır. Bir gün önce suda bekletilirse, gaz yapıcı özelliği gider. Zehirlenmelerden sonra yenildiği zaman iyileşme hızlanır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir