Bağışıklığı Güçlendiren Formül
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için E, C vitaminleri ile magnezyum, demir ve çinko mineralleri ortak tüketilebilir. 4 kaşık tahıl gevreği, 2 adet kuru kayısı, 2 adet ceviz, 1 tatlı kaşığı pekmez, portakal suyu ile mükemmel antioksidan kaynağı alınır.
Bunları unutmayın!
* Çok çalışan değil etkin çalışan kazanır.
* Sonuca odaklanmak kaygıyı artırır ve performansı düşürür. Tek bir şeye kilitlenmek alternatifsiz bırakır.
* Hızlı olmaya çalışmak seri olmaktan farklıdır. Doğrusu seri ve ritmik olmaktır.
* Deneme sınavları göstergedir. Sınav sonucunun direkt habercisi değildir.
* Hırs eğer kontrol edilemez düzeydeyse zararlıdır.
