Zihin Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Zihin yorgunluğuna  ne iyi gelir
90 2 73

ZİHİN YORGUNLUĞUNU GİDEREN VE UYKU DÜZENLEYEN İKSİR
Malzemeler:
-1 bardak aşurelik buğday
-1/2 kg. semizotu
-1 bardak yoğurt
-1 bardak su
-2 diş sarımsak
Yapılışı Ve Kullanım Şekli:
Bir tencerede aşurelik buğdayı haşlayıp süzün. Diğer tarafta semizotunu bol su ile yıkayıp ayıklayın. Daha sonra bir bardak yoğurdu, bir bardak su ile sulandırıp ve içine iki diş sarımsak atın.Ayıklamış olduğunuz semizotunu yoğurtla karıştırın.Bu karışımı ve haşlayıp süzdüğünüz aşurelik buğdayı blenderden geçirin.Bir kavanoza koyup buzdolabında bekletin.
Bu iksir soğuk olarak içilmeli ve bir gün içinde tüketilmelidir. İhtiyaç duyulduğu zaman tekrarlanabilir.
Faydaları:
-Semizotu demir bakımından zengindir. Ayrıca idrar yolları iltihabı rahatsızlığını giderir.
Buğday beyni ve gözü kuvvetlendirir, mideye faydalıdır, zihin yorgunluğunu giderir, sinirleri yatıştırır.
Yoğurt kalsiyum içerir ve uykuyu düzenler.

Yorgunluk ve Baş Ağrısına Ihlamur

Baş ağrısı çekenler ve bahar yorgunluğuna özel en etkili bitki ıhlamur bol bol ıhlamur için.. Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesi Kimya Bölümü Öğret..
816 23 797
Bu Bitki Çayları Bitkinliğe İyi Geliyor

Hangi bitki çaylarını tüketmeliyiz? Bahar yorgunluğu ve depresyona iyi gelen bitkiler.. Prof. Dr. İlhami Gülçin, fitoterapistlerin bahar yorgunluğu..
446 19 689
Üzüm Çekirdeğinin Beden ve Zihin Üzerinde Etkisi

Üzüm çekirdeğinin beden ve zihin gücünü artırdığını, vücuda sayısız yararları olduğunu vurgulayan uzmanlar, "Üzüm çekirdeği, beden ve zihin gücün..
354 11 819
Can Eriğinin En Şifalı Faydaları

Yılın ilk erikleri çıkmaya başladı.. Peki eriğin faydaları nelerdir? Hangi sorunlara karşı korur ve iyi gelir? Can erikleri tezgahtaki yerini aldı...
549 12 185
Fındık ve Fındığın Faydaları

FINDIK: Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça zengin bir besin o..
602 21 228
Kuvvetli hafıza için 10 önemli öneri hakkında detaylı geniş bilgi

    Kim güçlü bir hafıza istemez ki! Aslında hafızamızı güçlendirmek biraz da bizim elimizde. Uzmanlar bunun için uygulaması basit öner..
389 9 360
Yeşil yapraklı sebzeler zihne iyi geliyor

Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler, kavun, şeftali, kayısı gibi meyveler, havuç ve kabakta bol miktarda bulunan 'betakaroten'..
820 7 857
Muz En Sağlıklı Besinlerden Biri

Bu yazıyı okuduktan sonra herkesin muz yemek için bir nedeni olacak. Lezzetinin yanında bu özelliklerini biliyor muydunuz? Sadece karbonhidrat deği..
776 22 723
Astım için şifalı bitkiler

Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse astıma çok iyi gelir. Çam filizi (75 gram) akşamdan bir litre su iç..
279 18 163
Kuşkonmazın Faydaları Neler, Nelere İyi Gelir?

Vücudumuzu ve hayatımızı sağlıklı bir hale getirmek istiyorsak öncelikle doğadaki yardımcılara başvurmamız gereklidir. Yaşlanma karşıtı ve afrodizyak ..
785 16 236
Olumlu Düşüncelere Gitmek Bizim Elimizde

Psikolog ve nörologların ortak düşüncesine göre pozitif düşünce bizim elimizde. Herhangi bir durumda aklınıza hemen negatif düşünceler geliyorsa zi..
618 12 100
Bu Yemişler İle Zayıflamak Kolay

Kuruyemişler kavrulmadıkça ve tuz eklenmedikçe çok sağlıklılar. Zayıflamanıza da destek olan meyveler şunlar.. Sofraların vazgeçilmezi kuruyemişler..
514 20 626