Doktor Tv Banner

Zihin Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Zihin yorgunluğuna  ne iyi gelir
25 0 67

ZİHİN YORGUNLUĞUNU GİDEREN VE UYKU DÜZENLEYEN İKSİR
Malzemeler:
-1 bardak aşurelik buğday
-1/2 kg. semizotu
-1 bardak yoğurt
-1 bardak su
-2 diş sarımsak
Yapılışı Ve Kullanım Şekli:
Bir tencerede aşurelik buğdayı haşlayıp süzün. Diğer tarafta semizotunu bol su ile yıkayıp ayıklayın. Daha sonra bir bardak yoğurdu, bir bardak su ile sulandırıp ve içine iki diş sarımsak atın.Ayıklamış olduğunuz semizotunu yoğurtla karıştırın.Bu karışımı ve haşlayıp süzdüğünüz aşurelik buğdayı blenderden geçirin.Bir kavanoza koyup buzdolabında bekletin.
Bu iksir soğuk olarak içilmeli ve bir gün içinde tüketilmelidir. İhtiyaç duyulduğu zaman tekrarlanabilir.
Faydaları:
-Semizotu demir bakımından zengindir. Ayrıca idrar yolları iltihabı rahatsızlığını giderir.
Buğday beyni ve gözü kuvvetlendirir, mideye faydalıdır, zihin yorgunluğunu giderir, sinirleri yatıştırır.
Yoğurt kalsiyum içerir ve uykuyu düzenler.

Yorgunluk ve Baş Ağrısına Ihlamur

Baş ağrısı çekenler ve bahar yorgunluğuna özel en etkili bitki ıhlamur bol bol ıhlamur için.. Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesi Kimya Bölümü Öğret..
363 10 375
Bu Bitki Çayları Bitkinliğe İyi Geliyor

Hangi bitki çaylarını tüketmeliyiz? Bahar yorgunluğu ve depresyona iyi gelen bitkiler.. Prof. Dr. İlhami Gülçin, fitoterapistlerin bahar yorgunluğu..
405 7 849
Can Eriğinin En Şifalı Faydaları

Yılın ilk erikleri çıkmaya başladı.. Peki eriğin faydaları nelerdir? Hangi sorunlara karşı korur ve iyi gelir? Can erikleri tezgahtaki yerini aldı...
494 15 260
Muz En Sağlıklı Besinlerden Biri

Bu yazıyı okuduktan sonra herkesin muz yemek için bir nedeni olacak. Lezzetinin yanında bu özelliklerini biliyor muydunuz? Sadece karbonhidrat deği..
204 21 180
Kuşkonmazın Faydaları Neler, Nelere İyi Gelir?

Vücudumuzu ve hayatımızı sağlıklı bir hale getirmek istiyorsak öncelikle doğadaki yardımcılara başvurmamız gereklidir. Yaşlanma karşıtı ve afrodizyak ..
455 17 131
Olumlu Düşüncelere Gitmek Bizim Elimizde

Psikolog ve nörologların ortak düşüncesine göre pozitif düşünce bizim elimizde. Herhangi bir durumda aklınıza hemen negatif düşünceler geliyorsa zi..
622 20 834
Unutkanlık Neden Olur, Nasıl Başa Çıkılır?

Son zamanlarda başarı grafiği düşen kişiler dikkat! Unutkanlık ve beyin işlevlerindeki bozukluk başka nedenlerden kaynaklanabilir.. Peki tedavisi mümk..
288 25 892
Gün Boyunca Daha İyi Hissetmenin Yolları

Sabahtan akşama kadar pozitif, mutlu ve enerjik hissetmenin birkaç basit yolu sizlerle. Wisconsin Üniversitesi bütünleştirici tıp programı yöne..
654 10 345
Magnezyum Eksikliği Nelere Yol Açar?

Magnezyum hangi besinlerde bulunur? Günlük magnezyum ihtiyacımız ne kadardır? Eksikliğinden nelere yol açabilir? Kendinizi hep yorgun mu hissediyor..
831 24 396
Magnezyum Minerali Strese Karşı Birebir

Yorgun, bitkin ve mutsuz hissetmeyin. Magnezyum içeren besinleri tüketin. İşte o harika besinler.. Kendinizi hep yorgun mu hissediyorsunuz? ..
914 10 479
Yorgunluk ve Stres İçin Hangi Mineral Tüketilmeli?

Magnezyum eksikliği yaşamak bazı yan etkilere yol açıyor. Stres bunlardan biri.. Kendinizi hep yorgun mu hissediyorsunuz? Bacaklarınıza, ayağınıza,..
679 16 701
Renkli Sebzeler İle Yorgunluğa Son

Prof. Dr. Yavuz Baykal, bahar yorgunluğuna karşı doğal çareleri anlattı. Kırmızı, yeşil, sarı gibi renkli sebzeleri tüketmek bitkinliğe ilaç gibi geli..
975 23 834
Yaşla Birlikte Görme İşlevlerindeki Değişimler

Doğumdan itibaren bebeklerin gözleri ışığa duyarlıdır. Nesnelere odaklanma ve renk ayrımı zorlaşır. İlk birkaç ay içinde görme yetileri gelişir. 1..
925 9 427
Kahvenin 5 Vazgeçilmez Etkisi ve Faydası

Sinirliliğe, baş ağrısına ve kalori yakımına iyi geliyor. Kahvenin 5 önemli etkisi.. Köpük etkisi+tarçın lezzeti=fincandaki cennet. Uzmanlar lezzet..
260 11 237
Meditasyon Terapisi Erken Yaşlanmayı da Önlüyor

Ruhsal sorunlara iyi gelen ve beden ile zihni disipline koyan meditasyon ile birçok sorunumuzdan kurtulabiliriz. Ayrıca erken yaşlanma karşıtı.. Bi..
353 19 695