Zihin Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Zihin yorgunluğuna ne iyi gelir
67 4 59

ZİHİN YORGUNLUĞUNU GİDEREN VE UYKU DÜZENLEYEN İKSİR
Malzemeler:
-1 bardak aşurelik buğday
-1/2 kg. semizotu
-1 bardak yoğurt
-1 bardak su
-2 diş sarımsak
Yapılışı Ve Kullanım Şekli:
Bir tencerede aşurelik buğdayı haşlayıp süzün. Diğer tarafta semizotunu bol su ile yıkayıp ayıklayın. Daha sonra bir bardak yoğurdu, bir bardak su ile sulandırıp ve içine iki diş sarımsak atın.Ayıklamış olduğunuz semizotunu yoğurtla karıştırın.Bu karışımı ve haşlayıp süzdüğünüz aşurelik buğdayı blenderden geçirin.Bir kavanoza koyup buzdolabında bekletin.
Bu iksir soğuk olarak içilmeli ve bir gün içinde tüketilmelidir. İhtiyaç duyulduğu zaman tekrarlanabilir.
Faydaları:
-Semizotu demir bakımından zengindir. Ayrıca idrar yolları iltihabı rahatsızlığını giderir.
Buğday beyni ve gözü kuvvetlendirir, mideye faydalıdır, zihin yorgunluğunu giderir, sinirleri yatıştırır.
Yoğurt kalsiyum içerir ve uykuyu düzenler.

Baş ağrısı çekenler ve bahar yorgunluğuna özel en etkili bitki ıhlamur bol bol ıhlamur için.. Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesi Kimya Bölümü Öğret..
501 14 625

Hangi bitki çaylarını tüketmeliyiz? Bahar yorgunluğu ve depresyona iyi gelen bitkiler.. Prof. Dr. İlhami Gülçin, fitoterapistlerin bahar yorgunluğu..
898 13 433

Üzüm çekirdeğinin beden ve zihin gücünü artırdığını, vücuda sayısız yararları olduğunu vurgulayan uzmanlar, "Üzüm çekirdeği, beden ve zihin gücün..
218 12 687

Yılın ilk erikleri çıkmaya başladı.. Peki eriğin faydaları nelerdir? Hangi sorunlara karşı korur ve iyi gelir? Can erikleri tezgahtaki yerini aldı...
182 6 770

FINDIK: Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça zengin bir besin o..
809 19 764

    Kim güçlü bir hafıza istemez ki! Aslında hafızamızı güçlendirmek biraz da bizim elimizde. Uzmanlar bunun için uygulaması basit öner..
956 15 130

Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler, kavun, şeftali, kayısı gibi meyveler, havuç ve kabakta bol miktarda bulunan 'betakaroten'..
292 12 272

Bu yazıyı okuduktan sonra herkesin muz yemek için bir nedeni olacak. Lezzetinin yanında bu özelliklerini biliyor muydunuz? Sadece karbonhidrat deği..
176 5 333

Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse astıma çok iyi gelir. Çam filizi (75 gram) akşamdan bir litre su iç..
922 23 777

Vücudumuzu ve hayatımızı sağlıklı bir hale getirmek istiyorsak öncelikle doğadaki yardımcılara başvurmamız gereklidir. Yaşlanma karşıtı ve afrodizyak ..
460 14 236

Psikolog ve nörologların ortak düşüncesine göre pozitif düşünce bizim elimizde. Herhangi bir durumda aklınıza hemen negatif düşünceler geliyorsa zi..
969 24 606

Kuruyemişler kavrulmadıkça ve tuz eklenmedikçe çok sağlıklılar. Zayıflamanıza da destek olan meyveler şunlar.. Sofraların vazgeçilmezi kuruyemişler..
685 21 134