Doktor Tv Banner

Vücuttan Su Atan – Ödem Çözücü Bitkiler

Vücuttan su atan – Ödem çözücü bitkiler
41 7 74

Pek çok kişi kilo vermeye odaklandığında, hem zararsız hem de ucuz olduğundan bitkilerden yardım almak ister. Ancak şunun da göz ardı edilmemesi gerekir ki, fazla olan kiloların tamamı yağ değil, bir kısmı da 'ödem', yani vücutta tutulan fazla sıvıdır.Vücutta su tutan pek çok hastalık vardır ve bunların dikkatle tedavi edilmesi gerekir. İşte, vücutta tutulan 'masum' fazla sıvının sağlıklı bir şekilde atılmasına yardım eden bitkilerin en etkili olanları :

ISIRGAN YAPRAĞI

Isırgan yaprağında yüksek miktarda C vitamini, potasyum, demir ve kalsiyum bulunur. bu vitamin ve elementlerin tamamı böbrekleri çalıştırır. Metabolizmayı dengeleyici etkileri de bulunur. Kuvvetli bir antioksidandır.

Uygun dozlarda alındığında bilinen hiç bir yan etkisi yoktur. 1 tatlı kaşığı kuru yaprağı 1 su bardağı kaynar su içinde 3-5 dakika demlendirerek günde 2 kez içebilirsiniz. Taze ısırgan yapraklarını yıkayıp ayıkladıktan sonra üzerini limon suyu, elma sirkesi ve nar ekşisi ile soslandırarak yediğinizde de aynı etkiyi yapar.

MISIR PÜSKÜLÜ

Dişi çiçeklerden alınan mısır püsküllerinin gölgede kurutulması ile hazırlanır. Püsküller mısırın en şifalı yeridir. Masum bir idrar söktürücüdür. Zayıflatma amaçlı olarak yüzyıllardır kullanılmıştır.

Bu çay şu şekilde hazırlanabilir: Bir tatlı kaşığı ince kıyılmış mısır püskülünü bir su bardağı kaynar su ile 5 dakika demleyin, günde 3 kere yemeklerden 1 saat önce için.

FUNDA YAPRAĞI

'Süpürge otu' olarak da bilinen funda bitkisi yaklaşık bir metre boyunda pembe beyaz renkli çiçekli her zaman yeşil olan bir çalıdır; küçük, iğne biçiminde yaprakları vardır. İdrar söktürücü etkisi olduğu için zayıflama reçetelerinde yer alır, tek başına zayıflatıcı etkisi yoktur. Çay olarak içildiği zaman selülitlerin giderilmesinde de yardımcıdır. 1 tatlı kaşığı bitkiyi 1 su bardağı kaynar suda demlendirerek, günde 2 fincan içilebilirsiniz.

KİRAZ SAPI

Kiraz ve vişnenin kurutulmuş saplarının idrar söktürücü, ödem çözücü etkisi vardır. Küçük boydaki idrar yolu taşlarının ve kumlarının düşürülmesine yardımcı olur. Yarım litre kaynar suyun içine 30 gr kiraz sapı eklenerek 10 dakika kadar demlenir ve günde 3 fincan aç karnına içilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınların şikayetleri için de çok yararlıdır.

KİMYON

Sindirimi kolaylaştırıcı ve metabolizmayı uyarıcı etkilerinin yanında idrar miktarını artıran ve vücuttaki fazla sıvıyı çözen etkileri de vardır. Bir fincan için bir çay kaşığı ölçüsü ile çay olarak da içilebilir ama zayıflamak için diyet yapan kişilerin baharat olarak kullanması tavsiye edilen bir bitkidir. Kahvaltıda yumurta ile birlikte, çorbalarda, dolmalarda, tavuk ve et yemeklerinde günde 1-3 çay kaşığı tüketilmesinde yarar vardır.

Tüm bu bitkileri porselen bir demlikte bir arada da demleyip günde 3 fincan içebilirsiniz. Bir demlik dolusu kaynar suya her birinden ortalama birer tatlı kaşığı ekleyip, 5-10 dakika demleyin, 5-10 dakika sonra da süzün, tatlandırmadan için.

Şunu unutmamanız gerekir; hiç bir bitki tek başına mucizeler yaratmaz, akıllıca kullanıldıkları zaman düzgün bir beslenme ve egzersiz programının etkilerini artırabilirler.

Ayrıca sağlıklı zayıflamak istiyorsanız ; kesinlikle haftada 1 kilodan fazla vermeye çalışmayın.

Dr. Elif Güveloğlu

7 Gün Sağlık

Doğal Kireç Çözücü hakkında bilgi

Bilindiği gibi ülkemizin suları çoğunlukla kireçli. Çaydanlığınızın dibinde birikmiş kireç tortuları çayın tadını değiştirir. Piyasada kireç çözücü ol..
551 13 228
Tohumlu Bitkiler (Çiçekli Bitkiler) hakkında bilgi

        Tohumlu bitkiler (Çiçekli Bitkiler)         Tohumlu bitkiler bulundurdu..
978 26 594
Tohumsuz Bitkiler - Tohumsuz Bitkiler Nedir detaylı bilgi

Tohumsuz Bitkiler - Tohumsuz Bitkiler Nedir Tohumsuz Bitkiler aslı Tohumsuz bitkilerde ,ilkel de birde gruptur de ve sporla çoğalırlar. Bu bitkiler..
848 18 295
Kurban Bayramı'nda Çevreyi Kirleten Yanacak detaylı bilgi

Kurban Bayramı'nda çevreyi kirletenler 100 ila 25 bin YTL arasında para cezası ödeyecek. Bursa Valiliği tarafından yapılan yazılı açıklamada; kesim so..
485 9 830
Bitkilerin Sınıflandırılması (Detaylı Anlatım) hakkında bilgi

Bitkiler dünyası 7 ana sınıfı ayrılırlar. Bu 7 ana sınıf da, kendi aralarında sınıflandırılırlar. 7 ana sınıf şu şekildedir. Bitkilerin ayrıldığı 7 a..
535 15 808
Eklem Ağrılarını Giderici Çay Tarifi

Bu çayı hazırlayıp içtiğinizde eklem bölgesindeki can sıkan ağrılarınızdan kurtulacaksınız. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman, zencefilli kuşburnu..
217 23 583
Parazitik Beslenme (Asalak Yaşama) hakkında bilgi

Parazitik Beslenme (Asalak Yaşama) Bazı klorofilsiz bitkiler besin maddelerini doğrudan doğruya canlı ortamdan sağlar. Bu canlılar tam parazittir. Ör..
761 17 247
Ototrof (Kendi Besinini Kendi Yapan) Bitkiler hakkında bilgi

Ototrof (Kendi Besinini Kendi Yapan) Bitkiler Bitkiler canlılıklarını sürdürmek ve enerji sağlamak için besin yapmalı ve yapılan bu organik gıdaları y..
325 18 787
Tohumsuz Bitkiler hakkında bilgi

Tohumsuz Bitkiler Tohumsuz bitkiler sporla çoğalırlar. Bu bitkilerin çoğu kök, gövde, yaprak ve çiçek gibi organ farklılaşmalarını belirgin olarak gö..
366 18 312
Kuru Temizleme Nasıl Yapılır hakkında bilgi

Giysilerinizi evde çamaşır makinesinde yıkarken kirleri çözen madde sudur. Ancak örneğin yünlü kumaşlarda olduğu gibi, birçok kumaş türünde su etkili ..
858 25 95
Gaz Gideren Bitkiler

Besin Tüketimi ve bunların sindirilmesi sırasında vücutta gaz oluşmaması neredeyse imkansızdır. Vücutta oluşan bu gazların bazen dayanılmaz sancılara ..
712 13 442
Vücuttaki Yağları Yakan Bitkiler hakkında detaylı geniş bilgi

Zayıflama, başlı başına bir iş. Çeşitli diyetler sayesinde kilo verilirken, bitkisel bazı alternatiflerden de faydalanmak, kilo verme ve yağ yakma hız..
855 12 439