Voleybol Nedir Voleybol Kurallari Olculeri

Voleybol Nedir Voleybol Kurallari Olculeri
78 8 60

Voleybol Nedir, Voleybol Oyun Kuralları ve Ölçüleri

Orta yerine ağ gerilmiş bir oyun alanında, altışar kişilik iki takım arasında oynanan bir top oyunu. Filenin yüksekliği er­keklerde 2.43 m, bayanlarda 2.24 m’dir.

Voleybolda Sıçrayarak Smaç Servis

Oyuncu atış için servis bölgesinden iyice geriye gider. Top bir elindedir, koşarak gelir, sıçramasını yapar ve topla en yük-sek noktada buluşup, diğer el ile topa arka üst noktasından sertçe vurur.

Voleybolda Tenis Servis

Bir ayak ileride, yüzümüz fileye dönüktür. Top öndeki ayağımızın hizasında ve vücuda dik olacak şekilde yukarı
fırlatılır. Top maksimum yüksekliğe çıktığında diğer kol geriden getirilir ve elin bütün içiyle topun tam arkasına kuvvetlice vurulur.

Voleybolda Yüzen Servis

Bacaklar açık ve vücudun yanı fileye dönüktür. Top bir ele alınır. Top, yukarıya doğru yükselti­lirken bükülü olan dizlerden yukarıya doğru, yaylanılır. Topu taşıyan elimiz maksimum düzeye geldi­ğinde el, topu birkaç cm yukarı bırakır. Aynı anda yarım daire çizerek gelen öbür el, topa yan orta noktasından vurur. Elin geniş kısmı ile vuruş yapı­lırsa top dönerek gider.

Fizyoloji Nedir? Fizyoloji (işlevbilim) Yunanca φυσις, physis, doğa, köken, origin ve λόγος, logos, nizam sözcüklerinden doğal şeylerin kuralları anl..
711 19 549

Basketbol ve yüzme gibi sporlar düzenli olarak yapıldığında boyu uzatmada faydalı olabileceğine inanılsa da basketbol voleybol veya yüzmenin boy uzatt..
234 25 586

Çocuklarınız için en ideal ve yararlı spor ve aktiviteler hangileri? Çocuklar spor yaparken ya da dışarıda oynarken onların yaralanma oranlarını sı..
234 14 317

Vücut yağlarının kolay kolay erimediği tecrübeyle sabit! Bu rakamlar moralinizi bozabilir ama yemek yerken de aşırıya kaçmanızı önleyebilir! Hepimiz ü..
809 10 348

Mutfak ölçüleri Mutfak ölçü birimleri Mutfakta kullanılan ölçülerin tablosu
705 12 189

Herkes bunun üstesinden gelemiyor. İş ve yaşam arasında denge kurmak aslında çok kolay, işte 5 güzel tavsiye… 1. Plan ve programlarınız arasında bi..
834 25 193

Sağlıklı ve zinde bir yaşam için spor alışkanlığı çok önemli. Bu yüzden spor yapmak, kendi sağlığının yanında yetiştirdiği çocuklara örnek olmak için ..
290 12 730

Kadın ve erkek için ideal burun ölçüleri ve oranları nedir, burun estetiği hakkında bilgiler. Türkiye'de en çok yaptırılan estetik operasyonların b..
289 8 359

Ebeveyn Nedir - Ebeveyn Anlamı Ebeveyn, bir insanı yetiştirip büyüten aile büyüğüne verilen addır.Anne ve babanın sadece birinden bahsetmek için kulla..
172 17 174

Sofra Kuralları-Sofra Kuralları-Sofra Kuralları İçinde yaşadığımız toplumlarda, herkesin uyması gereken "Görgü kuralları" vardır. Bu kurallar toplum..
369 11 811

Astımlı bir çocuk hayatını evde oturarak dinlenerek mi geçirmek zorunda, kayak yapabilir mi? Aktivitelere katılmayı engelleyebilir mi? Astım rahats..
897 4 550

Astım rahatsızlığı olan bir çocuk spor ve egzersiz yaparken çok dikkatli olmalı.. Nerede, ne zaman hangi koşullarda spor yapabilirler? Astım rahats..
534 6 507