Doktor Tv Banner

Voleybol Nedir Voleybol Kurallari Olculeri

Voleybol Nedir Voleybol Kurallari Olculeri
40 2 81

Voleybol Nedir, Voleybol Oyun Kuralları ve Ölçüleri

Orta yerine ağ gerilmiş bir oyun alanında, altışar kişilik iki takım arasında oynanan bir top oyunu. Filenin yüksekliği er­keklerde 2.43 m, bayanlarda 2.24 m'dir.

Voleybolda Sıçrayarak Smaç Servis

Oyuncu atış için servis bölgesinden iyice geriye gider. Top bir elindedir, koşarak gelir, sıçramasını yapar ve topla en yük-sek noktada buluşup, diğer el ile topa arka üst noktasından sertçe vurur.

Voleybolda Tenis Servis

Bir ayak ileride, yüzümüz fileye dönüktür. Top öndeki ayağımızın hizasında ve vücuda dik olacak şekilde yukarı

fırlatılır. Top maksimum yüksekliğe çıktığında diğer kol geriden getirilir ve elin bütün içiyle topun tam arkasına kuvvetlice vurulur.

Voleybolda Yüzen Servis

Bacaklar açık ve vücudun yanı fileye dönüktür. Top bir ele alınır. Top, yukarıya doğru yükselti­lirken bükülü olan dizlerden yukarıya doğru, yaylanılır. Topu taşıyan elimiz maksimum düzeye geldi­ğinde el, topu birkaç cm yukarı bırakır. Aynı anda yarım daire çizerek gelen öbür el, topa yan orta noktasından vurur. Elin geniş kısmı ile vuruş yapı­lırsa top dönerek gider.

Fizyoloji Nedir? hakkında bilgi

Fizyoloji Nedir? Fizyoloji (işlevbilim) Yunanca φυσις, physis, doğa, köken, origin ve λόγος, logos, nizam sözcüklerinden doğal şeylerin kuralları anl..
801 5 358
Boy Uzatan Sporlar - Basketbol Boy Uzatır mı? hakkında detaylı geniş bilgi

Basketbol ve yüzme gibi sporlar düzenli olarak yapıldığında boyu uzatmada faydalı olabileceğine inanılsa da basketbol voleybol veya yüzmenin boy uzatt..
203 8 525
Yaz Aylarında Yapılacak En İdeal Sporlar

Çocuklarınız için en ideal ve yararlı spor ve aktiviteler hangileri? Çocuklar spor yaparken ya da dışarıda oynarken onların yaralanma oranlarını sı..
255 15 684
1 kg eritmek için 125 km koşun hakkında detaylı geniş bilgi

Vücut yağlarının kolay kolay erimediği tecrübeyle sabit! Bu rakamlar moralinizi bozabilir ama yemek yerken de aşırıya kaçmanızı önleyebilir! Hepimiz ü..
216 22 277
Mutfakta Kullanılan Ölçüler Tablosu hakkında bilgi

Mutfak ölçüleri Mutfak ölçü birimleri Mutfakta kullanılan ölçülerin tablosu
152 12 352
İş-Yaşam Dengesi İçin En İyi 5 Öneri

Herkes bunun üstesinden gelemiyor. İş ve yaşam arasında denge kurmak aslında çok kolay, işte 5 güzel tavsiye… 1. Plan ve programlarınız arasında bi..
414 26 333
Spor Yapmasını İstiyorsanız Ona Örnek Olun

Sağlıklı ve zinde bir yaşam için spor alışkanlığı çok önemli. Bu yüzden spor yapmak, kendi sağlığının yanında yetiştirdiği çocuklara örnek olmak için ..
482 24 94
Burun Estetiği Hakkında Genel Bilgiler

Kadın ve erkek için ideal burun ölçüleri ve oranları nedir, burun estetiği hakkında bilgiler. Türkiye'de en çok yaptırılan estetik operasyonların b..
825 12 440
Ebeveyn Nedir - Ebeveyn Anlamı hakkında bilgi

Ebeveyn Nedir - Ebeveyn Anlamı Ebeveyn, bir insanı yetiştirip büyüten aile büyüğüne verilen addır.Anne ve babanın sadece birinden bahsetmek için kulla..
807 18 353
Sofra Kuralları hakkında bilgi

Sofra Kuralları-Sofra Kuralları-Sofra Kuralları İçinde yaşadığımız toplumlarda, herkesin uyması gereken "Görgü kuralları" vardır. Bu kurallar toplum..
802 25 450
Astım Hastası Çocuklar Aktivitelere Katılabilir mi?

Astımlı bir çocuk hayatını evde oturarak dinlenerek mi geçirmek zorunda, kayak yapabilir mi? Aktivitelere katılmayı engelleyebilir mi? Astım rahats..
737 19 517
Astımlı Çocuklar Nasıl Spor Yapmalı?

Astım rahatsızlığı olan bir çocuk spor ve egzersiz yaparken çok dikkatli olmalı.. Nerede, ne zaman hangi koşullarda spor yapabilirler? Astım rahats..
174 21 671