Doktor Tv Banner

Vajinanızı Sıkılaştırmanın Yolları

Vajinanızı Sıkılaştırmanın Yolları
89 5 32

Her kadın daha genç ve seksi hissettirdiği, güven verdiği ve daha kolay orgazm olmayı sağladığı için sıkı bir vajinaya sahip olmak ister. Özellikle doğum yapan ve otuz yaşını aşmış kadınlarda vajina gevşekliği önemli bir sorundur. Doğum sırasında vajina önemli ölçüde esner ve bu durumu toparlamak hiç de kolay değildir.

Bugün estetik amelyattan vajina sıkılaştırıcı ürünlere kadar birçok yöntem ile daha sıkı bir vajnaya sahip olmak mümkündür. Vajina sıkışaltırıcı ürünlerin hiçbir yan etkisi bulunmadığı için genellikle doktorlar tarafından tavsiye edilir.

Sıkı bir vajina kadının daha erken orgazm olmasına yardımcı olur ve cinsel ilişkiyi daha eğlenceli bir hale getirir. Ayrıca sıkı bir vajina kadına daha fazla güven verir ve erkeğin de daha fazla zevk almasını sağlar.

Vajina Sıkılaştırma Yöntemleri

Estetik Operasyon: Vajinayı sıkılaştırmanın en etkili yoludur. Çoğu kadın doğumdan sonra vajina sıkılaştırıcı ameliyatlara girer; fakat operasyon sırasında ve sonrasında vajina ile ilgili ciddi komplikasyonlar oluşabilme ihtimaline karşı doktorlar bu yönteme son çare olarak başvurulmasının altını çizmektedir.

Kremler: Vajina sıkılaştırmanın en güvenli yolu olan kremler yan etkisi olmayan doğal ürünlerden yapılmıştır. Genellikle aloe vera ve majikani gibi bitkilerden elde edilen bu ürünler vajinanın sıkılaşmasına yardımcı olurken kötü kokuları ve vajina kuruluğunu da engeller.

Vajina Egzersizleri: Vajinanızı sıkılaştırmak için birçok egzersiz yapabilirsiniz. Kegal egzersizler ve pelvik taban kası egzersizleri ile vajinanızı sıkılaştırabilirsiniz; fakat bu egzersizlerin yanlış yapılması bazı sorunlara neden olabileceğinden önce bir doktora danışmakta fayda vardır.

Cinsel Yaşam Nasıl Canlandırılabilir?

Eşinizle mutlu ve güzel bir yaşamın anahtarı cinsellikten geçiyor. Cinsel hayatınızı canlandırmanın yolları.. Eşinizle ya da partnerinizle ilişkini..
856 22 367
Fazla Yağlardan Kurtulmanın Yolları

Fazla yağlarınızdan kurtulma yolları, en doğal yoldan uzun vadede yağsız sağlıklı bir vücuda kavuşun. Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmek ve yağla..
277 8 616
Pasif İçiciler Nelere Maruz Kalıyor?

Kalp damar hastalıklarının yanısıra bunama riskini de artırıyor. Sigara içilen ortamda bile bulunsanız pasif içicisiniz ve bu risklere sahipsiniz. ..
561 4 294
Sıcak Havalarda Aktif Kalmanın Yolları

Çok sıcak havalarda güneşin tepede olduğu anlarda egzersiz yapmak zordur. Egzersizden kaçmak için bunu bahane de etmeyin çünkü sıcak havalarda da ..
927 6 340
Sağlıklı Zayıflama İçin Beslenme Önerileri

Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy 3 adımda sağlıklı beslenmeyi anlattı. Mayo Klinik Diyetinin, sağlıklı yaşam formlarını desteklediği için tercih edil..
411 26 348
Çene Eklemi Ağrısını Gidermenin Yolları

Çene eklemi hastalıkları yemek yemeyi, çiğnemeyi ve konuşmayı engelliyor. Ağrı da veren bu hastalıkların ağrısı nasıl giderilir? Çene eklemi hastal..
761 23 518
Çocuklarda Solunum Yolu Enfeksiyonu Tedavisinde Dinlenme ve Beslenme Önemli

Üst solunum yolu enfeksiyonları çocuklarda tehlikeli olabilir. İlaç yerine iyi beslenme ve bolca dinlenme daha etkilidir.. Liv Hospital Çocuk Hasta..
630 13 401
Sevgilinizin kalbine giden yol buradan geçer

14 Şubat’ta sevgilinize dünya mutfaklarının tüm lezzetlerini armağan etmek için yeme-içme kulübü GastroClub’a katılmanın şimdi tam zamanı. Arjantin, ..
354 25 666
Kış Depresyonundan Kurtulmanın Yolları

Bu mevsimde içiniz mi kararıyor? Canınız hiçbirşey yapmak istemiyor mu? Bunalımdan kurtulmanın yolları.. Memorial Etiler Tıp Merkezi’nden uzman psi..
960 26 677
A Vitamini Deposu Havucun Faydaları

Salatada, tatlıda, yemekte kullanırız. Çiğ de tüketilen A vitamini deposu havucun sağlığa yararları nelerdir? İşte havucun 5 ana faydası.. Sofralar..
251 22 597
Monoton Hayata Karşı Neler Yapılabilir?

Eşinizle yatak odanızda geçirdiğiniz dakikalar artık monoton olmaya mı başladı? Hiç dert değil. Artık bunu aşmanın yolları günümüzde çok kolay! Basit ..
433 19 449
Makyaj Temizleme Sanatının İncelikleri

En hassas dokular yüzümüzde yer alıyor. Özellikle göz çevresine özenle bakım gerekli. Bakım ve makyaj temizleme konusunda hassas olmanın yolları.. ..
721 22 615
Sesinizden Boyunuz Uzun mu Kısa mı Anlaşılabilir mi?

Bir araştırmaya göre telefonda veya başka bir yerde sesinizi dinleyenlerin boyunuzun hakkında fikir edinebilmesi mümkün. Yani karşıdaki kişi si..
428 10 626
Kuru Öksürük Nasıl Tedavi Edilir

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu Kronik öksürük,bronşit ve kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonlarına bağlı inatçı öksürüklerde ideal bir yardımcı ol..
640 8 724
Stresi yatıştırmanın yolları

Stresten uzak bir hayat sürmek mümkün değil ama onunla başa çıkmanın yollarını öğrenebilirsinizDr. Hasan İnselGevşeme teknikleri, strese karşı verdiği..
899 16 711