Üzüm' Ün Faydaları

Üzüm' ün Faydaları
32 9 37

Hani her derde deva derler ya, işte üzüm bu tamınlara tam olarak uyan besinlerden. Çekirdeği ve kabuğu ile tüketilmesi çok daha sağlıklı. C vitamini, potasyum ve bir miktar lif içerir. Üzüm çekirdeğinde bol miktarda antioksidan vardır. Yapılan çalışmalara göre üzüm en etkili antioksidan ve antosiyanin E vitamininden yirmi, C vitamininden elli kat daha fazla antioksidan gücüne sahiptir. Kabuğunda iltihap giderici ve kanseri engelleyen resveratrol ve şifalı bitkisel besin özleri bulunur. Ayrıca yüksek miktarda flavonoidler içerir. Kırmızı üzüm göğüs ve prostat kanserini engellemeye yardımcı karoten pigmenti içerir. Kalp sağlığı ve kanser için faydalıdır.

Kuru üzüm Kuru üzüm hakkında genel bilgiler  Kuru üzüm,  taze üzümün potasyum ve karbonat ile yıkanıp ardından zeytinyağı ile parlatılıp s..
519 7 137

Üzüm İdeal bir enerji kaynağı olan üzüm; özellikle bebeklerin gelişimi için çok faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır kansızlığı giderir. Üzümde vücudum..
435 26 792

Üzüm (Vitis vinifera L.) yeryüzünde kültürü yapılan en eski meyve türlerinden birisidir.Üzüm Çekirdeği Yağı Tarihçesi M.Ö. 5000 yılına kadar dayanır...
807 24 133

Birçok vitamin ve mineral içeren üzüm mucizevi etkilere sahip.. Üzüm ve üzüm suyunun kan yapıcı ve antioksidan özelliklerinin yanı sıra bilinmeyen ..
692 23 237

Ekşi Elma Faydaları - Ekşi Elmanın Faydaları Gülgillerden; ormanlarda yetişen bir ağacın meyvesidir. Meyveleri küçük ve çok ekşidir. Çiçekleri, açık ..
887 6 175

Kan yapıcı ve antioksidan özelliğinin yanı sıra vücudun birçok hastalığa karşı kalkan oluşturulmasına da yardımcı olan üzüm suyu, özellikle kalp hasta..
585 10 891

Kan yapıcı ve antioksidan özelliğinin yanı sıra vücudun birçok hastalığa karşı kalkan oluşturulmasına da yardımcı olan üzüm suyu, özellikle kalp hasta..
419 18 618

Muzun Faydaları - Muz ve Muzun Faydaları Muz, şifalı bitki, beyin gıdası veya afrodiziyak olarak ünlenmiştir. Muz liflerini Afrika’daki yerli halk, ş..
905 4 157

Başkan Aydoğan Okur, çekirdeksiz kuru üzümün çok önemli bir gıda kaynağı olduğunu ifade etti. Okur, şöyle devam etti: "İçerdiği şeker Glikoz ve F..
823 19 605

Üzüm çekirdeğinin beden ve zihin gücünü artırdığını, vücuda sayısız yararları olduğunu vurgulayan uzmanlar, "Üzüm çekirdeği, beden ve zihin gücün..
683 23 574

Cilt sorunu yaşayanlar için bir salkım üzüm deva olacaktır. Üzüm maskesini yapın ve cildinizdeki güzel sonuçları siz de görün.. Karma ciltlerde bel..
926 10 685

    1. Gün     Üzüm diyetini sıkı bir beslenme programı olarak algılayabilirsiniz. Ancak başladıktan sonra sandığınız ka..
973 18 678