Tuzun Cilde Yararları

Tuzun cilde yararları
93 3 29


Cilt Denge Uzmanı Zeliha Köksal, tuzun cilt sağlığındaki önemine değinerek, “Tuz, ayak ve diş bakımının yanı sıra, yorgunluğu almada ve cildi güzelleştirmede çok önemlidir” dedi.

Köksal, tuz ve su olmadan hayati önem taşıyan hiçbir hücrenin görevlerini yerine getiremeyeceğini söyledi. Yüzyıllar öncesinden tuz ile yapılan ticarette altın ile tuzun aynı terazide ölçüldüğünü hatırlatan Köksal, “Tuz sadece hayatımıza lezzet katmıyor, bir de sıhhat, huzur ve mutluluk veriyor. Tuz hücrelerimizde biyokimyasal reaksiyonlardan geçiyor, vücut fonksiyonların da görev alıyor. Böbreklerimiz burada dengeyi sağlıyor, vücudumuzdan tuz kaybını engelliyor ve fazlalık olan tuz oranında vücuttan dışarı atıyor. Cildimiz için tuz çok önemli bir rol üstleniyor. Asitler, tuzlar ve sebum salgısı, sürekli cilt üzerinden cildin dışına atılıyor. Tuzlar, mikroplara ve enfeksiyonlara karşı korur” dedi.

Cilt, ayak, ve diş beyazlatıcılığı görevlerini de üstlenen tuz ile ilgili tarifler veren Köksal, “Cilt bakımı, yarım çay kaşığı ince öğütülmüş tuz, 1 tatlı kaşığı zeytin yağı karıştırılır, temizlenmiş yüze ve dekolteye dairesel hareketler ile 2 dakika masaj yapılır. Etkisi ise, ölü derilerden arındıracak, onarım gücünü arttıracak, kan dolaşımını hızlandıracak ve cildi yumuşak hale getirecek. Ayak bakımı, ayak terlemesine karşı bir avuç tuzu sıcak suda erit ve ayaklarını suda beklet. Tuz yorgunluğu alır, yorgunluğa 4-5 avuç tuz küvete at ve 10 dakika dinlen. Etkisi, kan dolaşımına, onarımına ve ekzama gibi hastalıklara iyi gelir. Cildimize tuzlu buhar banyosu, iki yemek kaşığı tuzu kaynar suda eritip yüzünü havlu ile kapat ve 10 dakika yüzünü buhara tut. Cildiniz adeta nefes alıyor gibi hissedeceksiniz” ifadelerini kullandı.

Cilde büyük yararları vardır.. Başlıca bileşenleri uyarıcı ve antiseptik C vitamini gibi vitaminler, organik asit*ler, başlıca östrojenlerdir. Limonun..
878 13 423

    Mayo Clinic'te yer alan haberde, ne kadar tuz tüketmeniz gerektiği, tuz alışkanlığınızdan kurtulmanın yolları ve tuzun gizlice nası..
168 7 190

Elma sirkesinin faydaları Elma sirkesinin yararları Elma sirkesinin saça yararları Elma sirkesi saça nasıl uygulanır Elma sirkesi saçlarınızı kepekle..
390 4 431

Kavunun Faydaları - Kavunun Yararları Hepimizin bildiği gibi Manisa Kırkağaç' ın ünlü meyvesidir. Tadı herkes tarafından sevildiği kadar faydası da a..
601 26 336

Uzmanlar, vatandaşları güneş gözlüğü tercihi yaparken dikkatli olmalarını tavsiye etti. Uzmanlar, güneş gözlüklerinin göz için büyük faydası olduğunu ..
411 25 187

Kanadalı doktorlar tuzu, insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle "1 numaralı halk sağlığı düşmanı" ilan etti. Halk İçin Bilim Merkezi is..
609 24 563

Kadınlar cilt bakımına meraklıdır peki bal ve yoğurt ile yapılan maskeden daha faydalısı var mı? Elbette var.. Sirke.. Başta kadınlar olmak üzere ç..
823 13 110

Prof. Dr. Taner Çamsarı çocuk yaşta tuzun kullanımına gerek olmadığını bildirdi. Prof. Dr. Taner Çamsarı, Türk halkının günde 17-18 gramlık tüketim..
755 24 201

İngiliz Tıp Dergisinde yayınlanan yeni bir çalışmaya göre, daha az tuz tüketmek, kalp ve damar hastalıkları riskini dörtte bir, kalp krizi riskini de ..
333 10 519

Besin kaynaklarımızı muhafaza etme görevini yapan buzdolabından yeterli verimi alamıyorsanız şayet, en belirgin sebebi buzdolabındaki oluşan nemdir. B..
408 9 668

Maden suyu bolca mineral içeren saf sudur. Vücuda, sağlığa ve cilde faydaları çoktur. 5 önemli faydası ise şunlardır.. Maden suyunun içerdiği miner..
555 6 186

Tuz miktarını iyi ayarlamak yemeklerde aşırıya kaçmamak, sofradan tuzlukları kaldırmak sağlık için çok önemli. Uzmanlar tuzun yeteri kadar kullanılmas..
902 7 325