Doktor Tv Banner

Tansiyonu Ve Şekeri Düşürmek İçin Lahana Kürü – İbrahim Saraçoğlu

Tansiyonu ve Şekeri düşürmek için lahana kürü – İbrahim Saraçoğlu
77 0 79

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tansiyonu ve şekeri düşürmek için lahana kürünü açıkladı :

Tarlada yetişen beyaz lahanının özellikle ilk 4-5 yaprağını yarım litre suda 15 dakika kaynattıktan sonra ılımaya bırakın.

Sabah ve akşam olmak üzere aç ya da tok karınına birer su bardağı için. Bu kür yüksek tansiyonu olanların tansiyonunu düşürerek normal seviyede tutulmasına yardımcı olur.

Lahana kürü aynı zamanda şeker hastalarının şekerini dengede tutar.

ibrahim saraçoğlu

Tansiyonu Düşürmeye Yarayan 3 İçecek

Kan basıncını düşürmek için tuz, yağ ve kalori miktarı sınırlanmalıdır. Sebze, meyve ve yağsız protein ağırlıklı beslenilmelidir. Bu 3 içecek de k..
949 24 421
Atriyal Fibrilasyon İle Yaşama Önerileri

Uyarıcı belirtileri göz ardı etmeyin. Atriyal fibrilasyon, düzensiz kalp atışıdır. Bazılarında büyük sorunlar meydana getirirken bazıları için sorun y..
845 18 864
Daha Fazla Yeşillik Tüketmenin Yolları

Lahana ve kuru fasulye sotesi. 10 yılı aşkındır İtalya’da fasulye, tereyağı ve yeşillik karışımı bu tarif revaçta. Tavada pastırma kızartmakla baş..
809 6 346
Diyabeti Doğru Beslenerek Önlemek Mümkün

Hangi besinler tüketilerek diyabrt önlenebilir, tip 2 diyabet için hangi önlemler alınabilir işte uzmanlardan öneriler. Vücudumuzda bulunan şeker o..
227 24 142
Klasik Bir Zeytinyağlı: Lahana Sarma

Lahana sarması sevenler buraya.. İşte kolay lahana sarma tarifi ve malzemeler.. Malzemeler 1 orta boy lahana 1 su bardağı zeytinyağı 1 çay ka..
471 6 675
Kuru Öksürük Nasıl Tedavi Edilir

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu Kronik öksürük,bronşit ve kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonlarına bağlı inatçı öksürüklerde ideal bir yardımcı ol..
161 6 284
Sütün Faydalarından Biri de Diyabeti Önlemesi

Şeker hastası olanların en dikkat etmesi gereken şey beslenmeleri. Kimi yiyecekler kan şekerini yükseltirken kimileri ise bu sıkıntıya derman oluyor. ..
606 13 175
Bebeğin Zeka Gelişimi İçin Neler Yapılabilir?

Emzirirken aynı zamanda bebeğinizin zekasını da geliştirebilirsiniz. Annelere altın tavsiyeler.. Bebek zekası için neler yemeli yedirmeliyiz? Emzir..
407 23 518
Meyveler Diyabet Riskini Ne Kadar Azaltır?

Yaban mersini, üzüm ve elma, tip 2 diyabet rahatsızlığı için düşük bir risk içeriyor. Meyve suları ise çok şekerli olduklarından bu riski artırıyo..
542 11 884
Şeker Hastalığını Hissetmemek İçin Yapılması Gerekenler

Diyabetin etkilerinden ve sonuçlarından günlük yaşamda fazla etkilenmemek için doktorunuz size tavsiyeler veriyor. Soru cevap şeklinde öneriler.. Ş..
569 14 685
Yemekten Sonra Kısa Yürüyüşler Diyabet Riskini Azaltıyor

Diyabet riskinden korunmak ve iyileşmek için yemeklerden sonra yürümek oldukça etkili. Her yemekten sonra 15 dakikalık kısa bir yürüyüş kan şekeri..
480 13 608
Tansiyonu Olanlar Nasıl Spor Yapmalı?

Spor yaparken yaşa, cinsiyete, kiloya ve birtakım sağlık durumlarına bakılır. Tansiyon ilaçları kullanılırken spor yapılır mı? Spor yaparken yürüyü..
825 9 303
Tüm Bedeniniz İçin Akıllıca Beslenin

Sadece belli bir bölge için değil komple beden sağlığı için beslenmek gerek. Tek tek hangi vücut bölümleri için neler yemeliyiz öğrenelim. Göğüs..
791 4 381
Diyabette Kan Şekerini Değiştiren Sebepler

Kan şekerimiz bir düşüyor bir yükseliyor. Şeker hastaları hangi nedenlerden etkileniyor?,   Kan şekerini yükselten nedenlere bir bakalım. Kaf..
216 6 298
Kanseri Önlemek İçin 7 Yol

7 basit kuralla kanserden korunmak mümkün. Sağlıklı ve mutlu olarak bunu başarabiliriz. Kanser riskini yüzde 33 oranda azaltan öneriler. Araştırmay..
269 15 377