Doktor Tv Banner

Zıplamak Kaç Kalori Yakar

Temizlik Yapmak Kaç Kalori Yakar 15 dak 52.5 kalori Yakar 30 dak 105 kalori Yakar
488 9 513

Bisiklete Binmek Kaç Kalori Yakar? 30 dak 315 kalori yakar 1 saat630 kalori yakar
788 7 569

Merdiven Çıkmak Kaç Kalori Yakar Merdiven çıkmak 15 dak 18 kalori yakar
325 8 449

Ağırlık Kaldırmak Kaç Kalori Yakar Ağırlık çalışmak 30 dak 135 kalori yakar
845 17 821

Yürüyüş Yapmak Kaç Kalori Yakar? Yürüyüş yapmak20 dak 72 kalori yakar
218 22 116

Spor salonuna gitmek için vaktiniz yoksa evde ve kendi çevrenizde kolayca yapabileceğiniz sporlar da var.İşte en faydalı kardiyo egzersizleri ve basit..
956 16 111

Hangi Yiyecek Kaç Kalori? 100 gram Tavuk eti: 215 kalori Kuzu pirzola: 263 kalori Ördek: 404 kalori Hindi: 160 kalori Dana eti: 223 kalori Biftek: ..
672 26 455

Hem sağlıklılar hem de 200 kaloriden azlar. 5 zeytin – 45 kalori 1 paket çubuk kraker – 50 kalori 2 tavuk butu ya da göğsü – 80 kalori ¼ kap humus ve..
289 17 725

Süt, meyve suyu, çay, kahve, soda.. En sevdiğimiz içecekler ve gün içinde sıkça tüketebiliyoruz. Peki kalori hesabı yaparken içecekleri de hesaba katı..
186 16 426

Günde, trambolin üzerinde geçireceğiniz bir kaç dakika, size fazla kilolarınızdan kurtulmak, vücudunuzun temizlenmesine yardımcı olmak, bağışıklık sis..
699 8 881

Yiyeceklerin Kalori Değerleri - Besinlerin Kalori Değerleri Besinlerin kalori değerlerini hiç merak ettiniz mi? Yediğiniz bir adet domatesin yada bir ..
859 18 258

 Kalori - İp Atlamak Kalori hakkında detaylı geniş bilgi İp Atlamak Kaçİp Atlamak 15 Dakikada 26 Kalori Yaktırır.
459 12 378

    Günlük Alınması Gereken Kalori Miktarı     Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir gü..
958 17 539

Bunları yaparak daha fazla kalori yakabilirsiniz:Düzenli aerobik egzersizi. Yürüyüş, bisiklet ve yüzmeyi kapsar. Genel hedefinizde günlük rutinlerde y..
490 13 216