Zıplamak Kaç Kalori Yakar

Temizlik Yapmak Kaç Kalori Yakar 15 dak 52.5 kalori Yakar 30 dak 105 kalori Yakar
454 8 418

Bisiklete Binmek Kaç Kalori Yakar? 30 dak 315 kalori yakar 1 saat630 kalori yakar
463 20 379

Merdiven Çıkmak Kaç Kalori Yakar Merdiven çıkmak 15 dak 18 kalori yakar
667 21 829

Ağırlık Kaldırmak Kaç Kalori Yakar Ağırlık çalışmak 30 dak 135 kalori yakar
450 19 438

Yürüyüş Yapmak Kaç Kalori Yakar? Yürüyüş yapmak20 dak 72 kalori yakar
573 4 125

Spor salonuna gitmek için vaktiniz yoksa evde ve kendi çevrenizde kolayca yapabileceğiniz sporlar da var.İşte en faydalı kardiyo egzersizleri ve basit..
759 11 599

Hangi Yiyecek Kaç Kalori? 100 gram Tavuk eti: 215 kalori Kuzu pirzola: 263 kalori Ördek: 404 kalori Hindi: 160 kalori Dana eti: 223 kalori Biftek: ..
667 16 249

Hem sağlıklılar hem de 200 kaloriden azlar. 5 zeytin – 45 kalori 1 paket çubuk kraker – 50 kalori 2 tavuk butu ya da göğsü – 80 kalori ¼ kap humus ve..
273 18 813

Süt, meyve suyu, çay, kahve, soda.. En sevdiğimiz içecekler ve gün içinde sıkça tüketebiliyoruz. Peki kalori hesabı yaparken içecekleri de hesaba katı..
768 10 808

Günde, trambolin üzerinde geçireceğiniz bir kaç dakika, size fazla kilolarınızdan kurtulmak, vücudunuzun temizlenmesine yardımcı olmak, bağışıklık sis..
356 9 670

Yiyeceklerin Kalori Değerleri - Besinlerin Kalori Değerleri Besinlerin kalori değerlerini hiç merak ettiniz mi? Yediğiniz bir adet domatesin yada bir ..
310 18 813

 Kalori - İp Atlamak Kalori hakkında detaylı geniş bilgi İp Atlamak Kaçİp Atlamak 15 Dakikada 26 Kalori Yaktırır.
652 26 582

    Günlük Alınması Gereken Kalori Miktarı     Metabolizma, vücudun temel fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir gü..
953 17 388

Bunları yaparak daha fazla kalori yakabilirsiniz:Düzenli aerobik egzersizi. Yürüyüş, bisiklet ve yüzmeyi kapsar. Genel hedefinizde günlük rutinlerde y..
883 26 139