Yemekten Kac Saat Sonra Spor

Kisa Bilgi : Uzmanlar yemekten sonra yapılmaması gereken bazı noktalara dikkat çekiyor. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen..
976 12 812

Sayın doktorum, yemek yedikten hemen sonra koşu bandında yürümek doğru mu? Ne kadar sonra yürümeliyiz? 4 yıllık diyabetliyim yemekten sonra kan şekeri..
923 26 134

Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız ritüeller var mı? Bir sigara yakmak ya da kısık ateşte demlemeyi ihmal etmediğiniz çay gibi… ..
632 5 806

SON yıllarda artan iş yükü nedeniyle spora vakit ayıramayanlar, bu ihtiyaçlarını evlerine aldıkları spor aletleriyle karşılamaya çalışıyor. Ancak saka..
748 5 628

  Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor. Ve bu duru..
255 10 235

Diyetisyen İpek Ağaca, "Yemekten sonra sakın çay içmeyin" diyor. Ağaca'ya göre yemek üzerine içilen çayın inanılmaz yan etkileri var Yemek üzerine iç..
320 22 530

Türkiye'nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek isteyecektir. Ya..
842 5 588

*Günlük tükettiğimiz gıdalar konusunda dikkatli olunması ve her türlü meyve ve sebzenin mevsiminde tüketilmesini tavsiye eden Maranki;”Sağlığımız içi..
548 20 574

Diyetisyen İpek Ağaca, "Yemekten sonra sakın çay içmeyin" diyor. Ağaca'ya göre yemek üzerine içilen çayın inanılmaz yan etkileri var Yemek üzerine iç..
684 10 342

Araştırmalara göre uyku sorunları çekenlerin başında kilolu insanlar geliyor. Fazla kilolar sebebiyle uyku bozuklukları görülebiliyor.. Son yıllard..
702 20 272

Diyetisyen İpek Ağaca, “Yemekten sonra sakın çay içmeyin” diyor. Ağaca’ya göreyemek üzerine içilen çayın inanılmaz yan etkileri var Yemek üzerine içil..
413 20 565

29/05/2008 Tarihinde Deryalı Günlere katılan Prof.Dr.Ahmet Maranki bitkiler üzerine açıklamalarda bulundu. *Günlük tükettiğimiz gıdalar konusunda dikk..
325 18 547

Spor yapmadan önce bilmeniz gerekenler... Spor yaparken en hasara açık organlar hangileridir? Ne tür sakatlıklara sık rastlanır?  Hangi bölgeler..
370 8 586

Zayıflamak sandığınızdan da basitleşecek. Sakız çiğneyerek atıştırmayı önleyecek ve açlık hissinizi erteleyeceksiniz. Sakız çiğnemek atıştırmayı ön..
275 24 656