Yüz Bölgesinden Nasıl Kilo Nasıl Alınır

Nasıl Kilo Alabilirim?

Sayın hocam, 1,80 boy ve 71 kiloyum. Özellikle yüz bölgem çok zayıf. Kilo almak istiyorum. Sizce ölçüler normal mi, eğer değilse nasıl kilo alabilirim..











Kilo Koruma Yöntemleri Nelerdir?

  Kilo koruma yöntemleri hakkında merak ettikleriniz... İdeal kilonuza kavuştunuz ancak bunu nasıl koruyacağınızı bimiyorsunuz... İzleyin, k..