Vajinayı Daraltan Hareketler

Himen

Halk arasında kızlık zarı olarak bilinen vajinanın girişindeki vajinayı parsiyel kapatan bir membrandır.

Refleks Nedir Refleksif Hareketler

Refleks Nedir Çevreden gelen herhangi bir uyaran karşısında bilincin, istemin her­hangi bir etkisi olmadan meydana ge­len, aynı uyaran karşıs..



Bölgesel Hareketler

Bugün sizinle evde veya ofiste rahatlıkla yapabileceğiniz birkaç egzersiz ile nasıl formunu rahatlıkla koruyabileceğinizi göstermek istedim. Eğer evde..

Basenleri Eritmek İçin Hareketler

Selülit Tedavisi konusunu 3 bölüm olarak ele almak en sağlıklısı olacak. Bu bölümleri dambıl hareketleri, ayrobik hareketler ve savaş sanatları klasik..



Sexin Faydalari

“Dişler için öpücük baş ağrısı için yatak!” Seks daha pek çok sorunun çaresi… Uzmanlar öpüşmenin ve seksin sağlık açısından sonsuz faydaları olduğunu ..





Kollarda Sarkma İçin Hareketler

Yaşlanma, kilo alıp-verme, güneşlenmek, yer çekimi gibi etkenler deri ve derialtı dokusunda gevşemeyi arttırarak, zamanla kollarda sarkmalara neden ol..



Kalbe Giden Yol Ağızdan Geçiyor

Kalbi besleyen damarları daraltan ateron plakalarının oluşumunda hareketsiz yaşam, sigara, sağlıksız beslenme gibi geleneksel faktörlerin yanı sıra di..

Tansiyonu Düşürmeye Yarayan 3 İçecek

Kan basıncını düşürmek için tuz, yağ ve kalori miktarı sınırlanmalıdır. Sebze, meyve ve yağsız protein ağırlıklı beslenilmelidir. Bu 3 içecek de k..