Doktor Tv Banner

Tahıllar Ve Baklagiller Nelerdir

Baklagiller nedir? hakkında detaylı geniş bilgi

BAKLAGİLLER “Leguminous” bitkilerinin olgunlaşmış tohumlarına kuru baklagiller denilmektedir. Bu bitki ailesinin kökleri havadaki azotu biriktirme öze..
735 23 748
Yağ yakan besinler nelerdir?

Yağları yakmak için ne yiyip içmeli? İnce ve sağlıklı bir vücut her zaman istenir. Her gün değişik değişik gıdalar tüketiyoruz. Ancak bilgilerimizi ar..
765 8 502
Tam tahıllar

Tam tahıllar: Kapiler damar çeperinin direncini artıran bitkisel madde ve B vitamini içeren tahıllar, temel olarak işlenmemiştir. Örneğin, beyaz ekmek..
938 26 615
Baklagiller bin derde deva bitkiler

Dünyanın en iyi besinlerinin kabuklu meyveler ve baklagiller olduğu belirlendi. Bu yiyecekler hem kilo vermeyi kolaylaştırıyor hem de kanserden koruyo..
450 15 451
Akdeniz Tipi Beslenme ve Diyet

Akdeniz Tipi Beslenme ve Akdeniz Diyeti (Saglikli Diyet) Akdeniz tipi beslenme tam buğday ekmeği, tam tahıl, bol meyve ve sebze, kuru baklagil, ceviz..
279 26 436
Karbonhidrat içeren besinler nelerdir? hakkında detaylı ve geniş bilgi

Karbonhidratlı Besinler: Unlu mamuller, baklagiller, patates, tatlılar, şekerler, muz, elma karbonhidratça zengin besinlerdir. İşlenmemiş, doğal karbo..
569 26 637
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler şunlardır: Vitamin A : Balık karaciğer yağı, karaciğer Beta karoten (proVitamin A) : Havuç, ıspanak, kav..
614 9 260
Molibden Nedir

Molibden Nedir Vücudumuzun enzim sistemlerinde, karaciğer ve kemiklerde görev almaktadır. Yetersizliği oldukça seyrek görülmekle birlikte zayıflık hi..
620 20 526
Vejetaryen Tarzı Beslenme Kilo Verdirirmi ?

Kimileri et ürünlerinin bulunmadığı vejetaryen tarzı beslenmenin kilo verdirebildiğini düşünebilir. Ancak uzmanlar bunun tam olarak böyle olmadığını s..
324 15 146
Yaşlanmayı Geciktiren besinler hakkında detaylı geniş bilgi

Kahvaltılık tahıl; yulaf, kara bığday gevreği, buğday yada pirinç gevreği. Süt Ürünleri; Soya sütü, gravyer, permesen peyniri, yoğurt. Ekmek Çeşitleri..
790 13 234
Kolesterolü Düşüren Kalbi Koruyan Öneriler

Kolesterolü düşürmenin ve kalp sağlığını korumanın en sağlıklı yollarını paylaşıyoruz. Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri gerekmektedir. Kalp dam..
168 6 113
Magnezyum Nedir Magnezyum Besinler

Magnezyum Nedir, Magnezyum Besinler Magnezyum Özellikleri ve Faydaları: Kemik ve dişlerin yapısında bulunur. Karbonhidrat metabolizmasındaki enzimler..
854 23 281
Bebek beslenmesinde tahılı yer verin

Beslenme piramidinin temelini tahıllar oluşturuyor. Bebeğin günlük beslenmesinde 80 gr. tahıl bulunması, sadece buğday değil, diğer tahıllara da yer v..
442 21 248
Bağışıklık sistemi diyet sağlık

♥ Bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme diet : Bağışıklık sistemini besinler güçlendir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, her şeyden önce hastalıklar..
989 6 648
Kuru Baklagiller Kurubaklagiller Nelerdir

Kuru Baklagiller, Kurubaklagiller Nelerdir Kuru baklagiller, bitkilerin olgunlaşmış tohumlardır. Başlıcaları; nohut, fasulye, bezelye, mercimek ve bö..
524 10 623