Submaksimal Egzersiz Nedir

Astrand Test, Astrand Testi Nedir Testin esası, 6 dakikalık bisiklet ergometrisi ile yapılan egzersiz sırasında kalp atım hızındaki artışı sap­ta..
356 20 117

İzokinetik Nedir, İzokinetik Egzersiz Sabit hızda kasılma. Tüm hareket açıklığı içinde, sabit bir hızla yapılan kasılma şeklidir. Hareketin her açısı..
516 4 467

Merhaba, benim bir bacağım diğerine göre biraz eğik durumda. Bunu bir nebze de olsun düzeltmek için egzersiz hareketleri var mı? Ameliyat olmak istemi..
868 17 290

Egzersiz hamilelik döneminde de sağlığınız için oldukça önemlidir. Hamilelik döneminde iyi bir egzersiz programı takip etmek kendinizi daha iyi hisset..
651 6 492

Boyun ve bel bölgelerinde minimal steatoz nedir, ne kadar ciddidir, tedavi için ne yapılmalıdır?Uzm.Dr. Vahit Ömer Badur Cevabı: ..
347 4 577

Metronom Nedir Cimnastikte, bir egzersiz hareketi. Ayakta, bacaklar yana açılır. Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur. Vücut sağa ve sola do..
311 10 177

Bu egzersiz hareketlerini haftada 3 gün tekrarlayıp vücudunuzu komple kuvvetlendirebilirsiniz. Her egzersizi gösterilen sırada yapınız. Her egzersiz ..
156 16 291

Egzersiz konusunda neleri yapmalı ve yapmamalı: Egzersizlere birden yüksek tempoda başlamayın. Zamanla düzene girin. Aşırı egzersiz yapmayın. Isı..
650 14 651

Haftalık olarak uygulanan egzersiz proğramının, genellikle günlerini evde geçiren yaşlılarda düşmeleri önleyebildiği ve vücudu dengede tutabildiği sap..
783 8 425

Bacaklarındaki varislerden şikayetçi birçok bayan egzersiz hareketleri yapmaktan çekinirler. Egzersiz yapmanın varisleri daha kötü bir duruma getirece..
832 26 711

Hocam öncelikle kolay gelsin. Kemik erimesi (Osteoporoz) hastalığında bilgi verebilir misiniz? Nedir? Nasıl başlar? Tedavisi nasıl olur? Ve en kötü so..
858 13 731