Doktor Tv Banner

Sporda İsınma Çeşitleri

İsinma Nedir Sporda İsinma Kosusu

Isınma Nedir, Sporda Isınma Sporcuyu müsabaka ya da yarışmaya, ruhsal ve bedensel yönden hazır hale getirmek için yapılan ön hazırlık hareketleri­..
381 7 453
Boya Çeşitleri

Boya çeşitleri * Antipas, Astar, Epoksi, Sentetik, Selülozik, Su Bazlı Boya Çeşitleri * Zemin Kaplama - Koruma Boyaları * Silikonlu Boya ..
309 8 668
Size özel egzersizler

Yaptığınız egzersizlerin doğru etkiyi yaratması için, vücut tipinize uygun olan egzersizleri bilmeniz gerekir. İşte size vücut tiplerine göre egersiz ..
917 11 721
Evde Spor Yapmanın İncelikleri ?

SON yıllarda artan iş yükü nedeniyle spora vakit ayıramayanlar, bu ihtiyaçlarını evlerine aldıkları spor aletleriyle karşılamaya çalışıyor. Ancak saka..
550 12 722
Koşmayı Sevenler İçin Isınma Taktikleri

Isınma ve esneme egzersizleri koşunun önemli bir parçasını oluşturur. Zorlu ve yorucu bu aktivite öncesi koşucuları zihinsel ve fiziksel olarak hazırl..
388 14 213
Pilates icin STRETCHING VE KUVVET EGZERSIZLERI

Orta yaşlı bayanlar için boyut yayın grubunun pilates kitaplarındaki pilates e-book kısmındaki ücretsiz kısımdaki yazıyı siz pilates ile ilgilenen bay..
231 20 335
Küresel ısınma bitki ve hayvan topluluklarını nasıl etkilemiştir? hakkında bilgi

Küresel ısınma bitki ve hayvan türlerinin sayısının azalmasına,yaşam alanlarının değişmesine, yaşamlarının değişmesine(adaptasyon süreci) ve bazı türl..
423 22 98
Sabah 9’dan önce spor yapmak zararlı

Uzmanlar uyardı: “Sabah çok erken saatte spor yapmak zararlı. Çünkü sabah saatlerinde vücudun ısınması daha güç oluyor. Bu da kalbe zarar veriyor” So..
509 15 431
Egzersiz Motivasyonunu Artırmanın Basit Yolları

Spor ve egzersiz yapmak için heyecanlanmak ve bunu istemek gerekir. Motivasyonunuzu nasıl artırabilirsiniz? Egzersize ara vermeden rutine dönüştürü..
161 22 843
Egzersiz konusunda neleri yapmalı ve yapmamalı

Egzersiz konusunda neleri yapmalı ve yapmamalı: Egzersizlere birden yüksek tempoda başlamayın. Zamanla düzene girin. Aşırı egzersiz yapmayın. Isı..
495 17 479
küresel ısınma alerji yapıyor

Küresel ısınma ve atmosferde karbondioksit oranındaki artışın alerjik rahatsızlıklara sebep olan birçok unsuru tetiklediği ortaya çıktı. Newsweek der..
353 4 738
Kas Geliştirme

Bütün kış boyunca yazın yapacağınız tatili hayal ettiniz ve nihayet o beklenen gün geldi çattı. Aylar öncesinden mayonuzun üzerinizde güzel durması iç..
956 25 211
Konu   : Kök Çeşitleri - Bitkilerde Kök Çeşitleri hakkında bilgi

Kök Çeşitleri - Bitkilerde Kök Çeşitleri Kök, ana kök, yan kök ve emici tüylerden oluşur. Ana Kök : Tohumun çimlenmesiyle oluşan ilk kısımdır. Bitki..
772 13 495
Mantar Çeşitleri - Yenen Mantarlar Hangileridir? hakkında bilgi

MANTAR ÇEŞİTLERİ-Yenen Mantarlar hangileridir? Yenen mantarlar hakkında kısa bilgi Kuzu göbeği mantarı Kuzu Göbeği Mantarı --- 0 --- Kuzu Ma..
590 20 865