Koşu Nasıl Oynanır

Play-Off Nedir, Play Off Kuralları Genellikle tek veya çift devreli Lig sisteminden sonra uygulanır. 8 takı­mın katıldığı bir Play-off'u esas alı..
549 10 234

Gal Hokeyi (Horling Nedir) Nasıl Oynanır Onbeşer kişilik iki takım arasında oynanan bir çim alanı oyunudur. Oyun 30'ar dakikalık iki dev­re halin..
402 7 379

Engelli Koşu Nedir, Atletizm Engelli Kosu Atletizmde, belirli aralıklarla konulmuş engelleri aşmayı içeren bir tür koşudur. Erkeklerde, 60 m, 110 m, ..
227 20 340

Vücudumuzu formda tutmanın en etkili yollarından birisi de koşmaktır. Koşma, vücudun direncini arttıran ve egzersiz programınızın bir parçası olması g..
283 16 607

Badminton Nedir, Badminton Nasıl Oynanır Kortta, raket­ler yardımı ile topu ağ üze­rinden aşıra­rak oynanan, tenise benzeri bir oyun. O..
541 10 351

Koşu öncesi dikkat etmeniz gerekenler... Koşu öncesi nasıl bir sağlık kontrolünden geçmek gerekir? Kimlerin koşması sağlığı için tehlikeli olabilir? K..
982 9 201

Merhaba, Triatlon sporcusuyum ve çok yoğun olarak koşu, yüzme ve bisiklet antrenmanları yapıyoruz. Sağ baldır ve kasığımda kas çekmesi var. Nasıl önle..
474 7 618

Kriket Nedir, Kriket Oyunu Nasıl Oynanır On birer kişilik iki takım arasın­da oynanan, küçük ve ağır bir topu özel sopalarla çelerek belli kurall..
524 11 609

Saltin Astrand Testi Bu testte denek önce 5 dakika bisiklete biner ve son dakika içinde kalp atışı ve oksijen tüketimi ölçülür. Elde edilen veriler, ..
296 14 738

Sayın doktorum, yemek yedikten hemen sonra koşu bandında yürümek doğru mu? Ne kadar sonra yürümeliyiz? 4 yıllık diyabetliyim yemekten sonra kan şekeri..
290 10 179

Golbol Nedir Görme özürlüler tarafından oynanır. Sahanın iki yanında üçer kişilik takımlar vardır. Bu mesafeden sporcular sırayla karşı tarafa elle ş..
454 21 422

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Işık Akgün evde en sağlıklı şekilde spor yapmanın yollarını anlat..
603 5 528