Koşu Nasıl Oynanır

Play-Off Nedir, Play Off Kuralları Genellikle tek veya çift devreli Lig sisteminden sonra uygulanır. 8 takı­mın katıldığı bir Play-off'u esas alı..
845 4 866

Gal Hokeyi (Horling Nedir) Nasıl Oynanır Onbeşer kişilik iki takım arasında oynanan bir çim alanı oyunudur. Oyun 30'ar dakikalık iki dev­re halin..
872 21 690

Badminton Nedir, Badminton Nasıl Oynanır Kortta, raket­ler yardımı ile topu ağ üze­rinden aşıra­rak oynanan, tenise benzeri bir oyun. O..
341 9 560

Engelli Koşu Nedir, Atletizm Engelli Kosu Atletizmde, belirli aralıklarla konulmuş engelleri aşmayı içeren bir tür koşudur. Erkeklerde, 60 m, 110 m, ..
246 18 594

Vücudumuzu formda tutmanın en etkili yollarından birisi de koşmaktır. Koşma, vücudun direncini arttıran ve egzersiz programınızın bir parçası olması g..
407 15 114

Squash Nedir, Squash Oyun Kuralları Top ve raketle oynanan bir çeşit oyun Kenarları kapalı tenis alanına benzeyen odada oynanır Ön duvarın kırmızı çi..
252 24 478

Koşu öncesi dikkat etmeniz gerekenler... Koşu öncesi nasıl bir sağlık kontrolünden geçmek gerekir? Kimlerin koşması sağlığı için tehlikeli olabilir? K..
840 24 855

Merhaba, Triatlon sporcusuyum ve çok yoğun olarak koşu, yüzme ve bisiklet antrenmanları yapıyoruz. Sağ baldır ve kasığımda kas çekmesi var. Nasıl önle..
273 25 268

Amerikan Futbolu Oyunu Kuralları, Amerikan Futbolu Nasıl Oynanır On birer kişilik iki takım arasında oynanan, oval bir topu elde taşıyarak veya pasla..
412 14 827

Kriket Nedir, Kriket Oyunu Nasıl Oynanır On birer kişilik iki takım arasın­da oynanan, küçük ve ağır bir topu özel sopalarla çelerek belli kurall..
742 23 441

Saltin Astrand Testi Bu testte denek önce 5 dakika bisiklete biner ve son dakika içinde kalp atışı ve oksijen tüketimi ölçülür. Elde edilen veriler, ..
760 19 454

Biatlon Nedir Bir parkur boyunca belli hedef­lere atış yaparak o parkuru tamamlama temeline dayanan bir spor. Kayak krosu ve tüfekle atıcılığın b..
728 16 278

Sayın doktorum, yemek yedikten hemen sonra koşu bandında yürümek doğru mu? Ne kadar sonra yürümeliyiz? 4 yıllık diyabetliyim yemekten sonra kan şekeri..
513 21 475

Golbol Nedir Görme özürlüler tarafından oynanır. Sahanın iki yanında üçer kişilik takımlar vardır. Bu mesafeden sporcular sırayla karşı tarafa elle ş..
161 24 192