Koşu Nasıl Oynanır

Play-Off Nedir, Play Off Kuralları Genellikle tek veya çift devreli Lig sisteminden sonra uygulanır. 8 takı­mın katıldığı bir Play-off'u esas alı..
307 6 517

Gal Hokeyi (Horling Nedir) Nasıl Oynanır Onbeşer kişilik iki takım arasında oynanan bir çim alanı oyunudur. Oyun 30'ar dakikalık iki dev­re halin..
752 9 643

Badminton Nedir, Badminton Nasıl Oynanır Kortta, raket­ler yardımı ile topu ağ üze­rinden aşıra­rak oynanan, tenise benzeri bir oyun. O..
249 12 749

Engelli Koşu Nedir, Atletizm Engelli Kosu Atletizmde, belirli aralıklarla konulmuş engelleri aşmayı içeren bir tür koşudur. Erkeklerde, 60 m, 110 m, ..
868 24 501

Vücudumuzu formda tutmanın en etkili yollarından birisi de koşmaktır. Koşma, vücudun direncini arttıran ve egzersiz programınızın bir parçası olması g..
862 6 407

Squash Nedir, Squash Oyun Kuralları Top ve raketle oynanan bir çeşit oyun Kenarları kapalı tenis alanına benzeyen odada oynanır Ön duvarın kırmızı çi..
487 11 434

Koşu öncesi dikkat etmeniz gerekenler... Koşu öncesi nasıl bir sağlık kontrolünden geçmek gerekir? Kimlerin koşması sağlığı için tehlikeli olabilir? K..
922 4 661

Merhaba, Triatlon sporcusuyum ve çok yoğun olarak koşu, yüzme ve bisiklet antrenmanları yapıyoruz. Sağ baldır ve kasığımda kas çekmesi var. Nasıl önle..
892 22 381

Amerikan Futbolu Oyunu Kuralları, Amerikan Futbolu Nasıl Oynanır On birer kişilik iki takım arasında oynanan, oval bir topu elde taşıyarak veya pasla..
224 11 856

Kriket Nedir, Kriket Oyunu Nasıl Oynanır On birer kişilik iki takım arasın­da oynanan, küçük ve ağır bir topu özel sopalarla çelerek belli kurall..
289 6 706

Saltin Astrand Testi Bu testte denek önce 5 dakika bisiklete biner ve son dakika içinde kalp atışı ve oksijen tüketimi ölçülür. Elde edilen veriler, ..
545 10 800

Biatlon Nedir Bir parkur boyunca belli hedef­lere atış yaparak o parkuru tamamlama temeline dayanan bir spor. Kayak krosu ve tüfekle atıcılığın b..
990 4 198

Sayın doktorum, yemek yedikten hemen sonra koşu bandında yürümek doğru mu? Ne kadar sonra yürümeliyiz? 4 yıllık diyabetliyim yemekten sonra kan şekeri..
724 7 479

Golbol Nedir Görme özürlüler tarafından oynanır. Sahanın iki yanında üçer kişilik takımlar vardır. Bu mesafeden sporcular sırayla karşı tarafa elle ş..
571 26 395