Doktor Tv Banner

İlk Gece Yapılması Gerekenler Resimli Anlatım

Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)  hakkında bilgi

Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)
793 22 682
Bayanlara Jimnastik Hareketleri (Resimli) hakkında detaylı geniş bilgi

Resimli Jimnastik Hareketleri Bayanlar için jimnastik hareketleri. Resimli ve yapılaması kolay bu hareketler sağlık ve fit bir vucud için çok önem ta..
924 22 558
Bel Fıtığı Egzersizleri Resimli hakkında detaylı geniş bilgi

Bel Fıtığı Egzersizleri Resimli
778 25 863
Göbek Eritme Egzersiz Hareketleri (Resimli Anlatım) hakkında detaylı ve geniş bilgi

Göbeğinizi eritmek için yapabileceğiniz resimli göbek eritme egzersizleri, ve resimli göbek eritme hareketleri.. Resimli göbek eritme egzersizleri - ..
548 13 781
Diyabeti kontrol altına almak için yapılması gerekenler

Diyabeti kontrol altına almak için yapılması gerekenler • Diyabetin belirtilerini mutlaka öğrenin. • Düzenli bir şekilde egzersiz yapın. Haftada en ..
624 23 172
Pilates hareketleri resimli anlatım

plates dersleri resimli anlatım, resimli pilates hareketleri anlatımı, boyun hareketleri, bel hareketleri, kol boyun hareketleri, bilek hareketleri, s..
544 9 327
Hırsızlık Durumunda Yapılması Gerekenler

Özel Sigorta Hakkında Herşey Öncelikle Sigortalıysanız heme nsigortanızı arayın ve yapılması gerekenlere onlara sorn. Böylece daha sonradan size herh..
361 23 885
İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler

Bazı durumlarda iyi bir uyku uyumak mümkün olmayabilir ve gece boyunca uykunuz birçok kez bölünebilir. Bu gece yarısı uyanmaları gece boyunca tekrar u..
164 10 693
Bel ve Bacak Ağrısının Nedenleri Neler Olabilir?

Bel ve bacak ağrısının nedenleri ve yapılması gerekenler nelerdir?Uzm.Dr. Vahit Ömer Badur Cevabı: Merhabalar, bel fıt..
819 23 754
Dış Kalp Masajı Resimli Anlatım hakkında detaylı geniş bilgi

Yapay solunum ve kalp masajı (CPR,Cardiopulmonary Resuscitation ) olayın hemen başlangıcında çok önemlidir. Böylece hayati organlara kan gitmesini sağ..
326 16 496
Dış Kalp Masajı Nasıl Yapılır Resimli Anlatım hakkında detaylı geniş bilgi

    1- Dış kalp masajına başlamadan önce hazırlık     * Şah damarından nabız kontrol edilmeli (üç parmak şekilde görüld..
307 10 333
Uykusuzluk ve Stres İçin Ne Yapılması Gerekir?

Merhabalar, eşim, gece uyuyama, uykusuzluk ve buna bağlı stres, ellerinde uyuşma ve tutamama problemi yaşıyor. Ne yapılması gerektiği konusunda bizi b..
924 8 173
ÇOCUKLARDA İŞTAH AÇMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

İştah açmak için ; 1 çay bardağı pekmezin (Üzüm veya dut pekmezi) içerisine, 1 çay kaşığı karabiber karıştırıp, ısıtın. Günde 2 defa çocuklarınıza içi..
571 26 115
KALİTELİ BİR UYKU İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

İyi bir Uyku düzeni, pek çok hastalıkları ve kornik yorgunluğuğa da çare olur. Peki iyi bir uyukunun reçtesi nedir ? Ne yapmak gerekir ? İşte Kaliteli..
535 13 432
Gece Çok Uyusam Bile Gündüz Sürekli Uykum Geliyor ve Başım Ağrıyor. Ne Önerirsiniz?

Merhaba hocam, benim uyku problemim var. Gün içinde sürekli uykum geliyor. Çalışırken ya da bir şey okurken gözümü açık tutamıyorum. Buna korkunç bir ..
415 26 319