Doktor Tv Banner

İlk Gece Yapılması Gerekenler Resimli Anlatım

Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)  hakkında bilgi

Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)Ayakkabı Bağı Bağlanması (Resimli)
640 21 290
Bayanlara Jimnastik Hareketleri (Resimli) hakkında detaylı geniş bilgi

Resimli Jimnastik Hareketleri Bayanlar için jimnastik hareketleri. Resimli ve yapılaması kolay bu hareketler sağlık ve fit bir vucud için çok önem ta..
307 26 270
Bel Fıtığı Egzersizleri Resimli hakkında detaylı geniş bilgi

Bel Fıtığı Egzersizleri Resimli
249 14 654
Göbek Eritme Egzersiz Hareketleri (Resimli Anlatım) hakkında detaylı ve geniş bilgi

Göbeğinizi eritmek için yapabileceğiniz resimli göbek eritme egzersizleri, ve resimli göbek eritme hareketleri.. Resimli göbek eritme egzersizleri - ..
611 8 771
Diyabeti kontrol altına almak için yapılması gerekenler

Diyabeti kontrol altına almak için yapılması gerekenler • Diyabetin belirtilerini mutlaka öğrenin. • Düzenli bir şekilde egzersiz yapın. Haftada en ..
694 9 855
Pilates hareketleri resimli anlatım

plates dersleri resimli anlatım, resimli pilates hareketleri anlatımı, boyun hareketleri, bel hareketleri, kol boyun hareketleri, bilek hareketleri, s..
958 15 276
Hırsızlık Durumunda Yapılması Gerekenler

Özel Sigorta Hakkında Herşey Öncelikle Sigortalıysanız heme nsigortanızı arayın ve yapılması gerekenlere onlara sorn. Böylece daha sonradan size herh..
484 8 813
İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler

Bazı durumlarda iyi bir uyku uyumak mümkün olmayabilir ve gece boyunca uykunuz birçok kez bölünebilir. Bu gece yarısı uyanmaları gece boyunca tekrar u..
477 25 888
Bel ve Bacak Ağrısının Nedenleri Neler Olabilir?

Bel ve bacak ağrısının nedenleri ve yapılması gerekenler nelerdir?Uzm.Dr. Vahit Ömer Badur Cevabı: Merhabalar, bel fı..
612 15 108
Dış Kalp Masajı Resimli Anlatım hakkında detaylı geniş bilgi

Yapay solunum ve kalp masajı (CPR,Cardiopulmonary Resuscitation ) olayın hemen başlangıcında çok önemlidir. Böylece hayati organlara kan gitmesini sağ..
422 6 220
Dış Kalp Masajı Nasıl Yapılır Resimli Anlatım hakkında detaylı geniş bilgi

    1- Dış kalp masajına başlamadan önce hazırlık     * Şah damarından nabız kontrol edilmeli (üç parmak şekilde görüld..
205 19 821
Uykusuzluk ve Stres İçin Ne Yapılması Gerekir?

Merhabalar, eşim, gece uyuyama, uykusuzluk ve buna bağlı stres, ellerinde uyuşma ve tutamama problemi yaşıyor. Ne yapılması gerektiği konusunda bizi b..
411 23 814
ÇOCUKLARDA İŞTAH AÇMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

İştah açmak için ; 1 çay bardağı pekmezin (Üzüm veya dut pekmezi) içerisine, 1 çay kaşığı karabiber karıştırıp, ısıtın. Günde 2 defa çocuklarınıza içi..
598 26 372
KALİTELİ BİR UYKU İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

İyi bir Uyku düzeni, pek çok hastalıkları ve kornik yorgunluğuğa da çare olur. Peki iyi bir uyukunun reçtesi nedir ? Ne yapmak gerekir ? İşte Kaliteli..
344 16 525
Gece Çok Uyusam Bile Gündüz Sürekli Uykum Geliyor ve Başım Ağrıyor. Ne Önerirsiniz?

Merhaba hocam, benim uyku problemim var. Gün içinde sürekli uykum geliyor. Çalışırken ya da bir şey okurken gözümü açık tutamıyorum. Buna korkunç bir ..
213 7 724