Havada Takla Nasıl Atılır

Salto Nedir Salto Nasil Atilir

Salto Nedir, Salto Nasıl Atılır Güreşte, rakibin kollarını bede­niyle birlikte kavrayarak, vücudun üst bölümünden yana veya arkaya doğru savurma ..



Temel Jimnastik Hareketleri Nelerdir ?

Temel cimnastik hareketleri ( Jimlastik, cimlastik,) Hareketli Müzik eşliğinde bu hareketleri yapabilirsiniz Yürüyüş, koşu ya da jimnastik daha ..



Su Nedir Suyun Gorevleri Ve Onemi

Su Nedir, Suyun Görevleri, Suyun Önemi Su vücudun en büyük bileşenini oluşturur. Yetişkinlerin vücudunun %50-65'i, çocukların vücudunun ise %70-75'i ..

Selülit İçin Suna Dumankaya Formulü

Selülit problemi olan hanımlara Suna Dumankaya ile doğadan çözümler…. Açık havada yürüyüş selülite iyi geliyor.Öncelikle beslenmenize dikkat etmeniz ..



Aort Kapakçığı

Kalpteki 4 kapakçıktan biridir.Kalbin sol ventrikülünün çıkışında bulunur.Sol ventikülden kan aort içine atılır.Ama atılan kan kalbe geri dönmez.



Ahmet Marankiden Sarikantaron Kürleri

Ahmet Maranki, sarı kantaronun faydalarından bahsetti. Sarı kantaron migren ve uysuzluk için, adeta mucizeler yaratır diyen Ahmet Marankinin, önermiş ..



Yara Nasıl Tedavi Edilir

Yarayı boğma: Asla, eğer... Yaraya asla düğüm atmayın: Bu çok zor, ıs­tırap verici ve zor bir yöntemdir. Ayrıca teh­likelidir, örneğin, çok i..

Kisin Cildinizi Korumak Elinizde

Soğuk hava derimizi ve saçları kurutup matlaştırıyor. Rüzgarlı havada deriniz aşırı derecede nem kaybediyor, azalan güneşin etkisi sonucu deri inceliy..

Tahin Helvası Nasıl Yapılır

1kg helva için ½ kg şeker, ½ kg tahin, 1 çay kaşığı limon tuzu, İsteğe bağlı kakao, 1 bardak su Tenceremizin içine suyu doldurup kaynaması beklenir A..