Dilim Kabardı



Bu Haftanın Vicdan Mönüsü

Yıl başına girerken fazla kaçırdığınız yemekleri dengeleme zamanı. Vicdan mönüsü ile midenizi rahatlatın. Kaçamak günlerin çok sık olmasını istemes..

1 Haftalık Selülit Eritme Diyeti

Bu listeye tam olarak uyun ve sadece 1 haftada farkı görün. Selülit giderici diyetin ayrıntıları.. Yaz yaklaşıyor ayna karşısına geçip üzülmenize g..



7 Günlük Beslenme Ve Diyet Programı

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber sağlıklı ve güzel bir öğün programı veriyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, herhangi bir sağlık sorunu ..



Pastane Usulü Açma

Neredeyse her gün yeni bir tarif dener oldum Tabi bu deneyimlerin hepsi iyi sonuçlanmasa da pes etmemek gerekir. Örneğin daha geçenlerde ezo gelin çor..



Karpuz Diyeti İle Zayıflama Önerisi

Karpuz Diyeti İle Zayıflama Önerisi Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde karpuz yiyerek zayıflayabileceğinizi biliyor musunuz? Eğer gerçekten karpuz d..

Ekmek Diyeti

Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo. Günlük kalori: 900 KcalBu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Yeniden..



Karpuz Diyeti

Hedef: 1 haftada 5 kilo. Günlük kalori: 900 KcalYaz mevsimi insan ister istemez ağır ve yağlı hiçbir şey yiyemiyor ve bol kalorili her şeyden uzak dur..