Doktor Tv Banner

Bir Tabak Bulgur Pilavä± Ka㧠Kalori

Hangi Yiyecek Kaç Kalori hakkında detaylı geniş bilgi

Hangi Yiyecek Kaç Kalori? 100 gram Tavuk eti: 215 kalori Kuzu pirzola: 263 kalori Ördek: 404 kalori Hindi: 160 kalori Dana eti: 223 kalori Biftek: ..
393 10 354
Amerikan Kalp Vakfı diyeti 1

Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili ..
189 10 191
Amerikan Kalp Vakfı Diyeti

Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcalİçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili ve..
774 11 847
Bulgur köftesi Tarifi

Malzemeler - 2 su bardağı ince bulgur - 400 gr kıyma ..
674 7 347
Diyet ve Dengeli Beslenme - Amerkan kalp vakfı diyeti

Amerkan kalp vakfı diyeti Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı d..
962 26 659
Muhteşem Diet 3 Günde 3 Kilo

Muhteşem Diet 3 Günde 3 Kilo Amerikan Kalp Vakfı Diyeti Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstı..
935 15 293
Nohutlu  bulgur pilavı Tarifi

Malzemeler 6 kişilik 600 gr. köftelik bulgur ..
713 24 703
Yediklerimiz Kalori Nasıl Harcanır?

Yediklerimiz Kalori Nasıl Harcanır? 3 dilim ekmek 79 dakika yürüyüş veya 45 dakika ev temizliği Kaşarlı tost 18 dakika jimnastik veya 11 dakika ip a..
636 17 836
Yag Degerini Dusurmeye Yardimci Bulgur

Bulgur coğu zaman katı olduğundan ve içerdiğinden sindirimi zor olduğu için tavsiye edilmemektedir. Fakat sinir sistemini etkilediği için ve kalsiyum ..
624 24 771
Sağlıklı Yiyecekler Şişmanlatmaz Sanmayın!

Suşi Son yıllarda ülkemizde de sıkça tüketilmeye başlanan suşi, balık ağırlıklı bir yemek olsa da içerdiği krem peynirler ve soslar kilo alımına ned..
223 16 593
Soğuk bulgur çorbası Tarifi

Malzemeler 1.5 su bardağı yoğurt yarım su bardağı pilavlık bul..
979 23 821
Yaz Diyeti

Hedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1400 KcalYakında tatile çıkmayı düşünüyorsunuz, ama hala kendinizi formda hissetmiyorsunuz. İşte size son fırsa..
412 24 252
Sonbahara Hazırlık Diyeti

Hedef: İki haftada 6 kilo. Günlük kalori: 1300 KcalBesin maddelerinin ayrıştırılmasına dayanan ünlü Montignac tarzı diyetlerden biri olan bu programla..
516 18 522
RAMAZAN DİYETİ İLE  KİLO VERİN

Ayların en hayırlısı Ramazan Ayı kapıda. İbadet etmek isteyenler için çok hayırlı bir ay. Bu ayda hem ibadet edip hem kilo vermek istermisiniz ? İşte ..
464 9 656
Sarımsaklı Bulgur Pilavı

Malzemeler 1 kg doğranmış koyun eti (but kısmından) 2 çorba kaşığı tereyağı 2 su bardağı sıcak su 1 çorba kaşığı domates salçası 1 çorba kaşığı yoğurt..
731 9 644