Doktor Tv Banner

Bir Tabak Bulgur Pilavä± Ka㧠Kalori

Hangi Yiyecek Kaç Kalori hakkında detaylı geniş bilgi

Hangi Yiyecek Kaç Kalori? 100 gram Tavuk eti: 215 kalori Kuzu pirzola: 263 kalori Ördek: 404 kalori Hindi: 160 kalori Dana eti: 223 kalori Biftek: ..
211 15 438
Amerikan Kalp Vakfı diyeti 1

Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili ..
291 15 446
Amerikan Kalp Vakfı Diyeti

Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcalİçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili ve..
349 8 287
Bulgur köftesi Tarifi

Malzemeler - 2 su bardağı ince bulgur - 400 gr kıyma ..
377 21 678
Diyet ve Dengeli Beslenme - Amerkan kalp vakfı diyeti

Amerkan kalp vakfı diyeti Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı d..
583 21 550
Muhteşem Diet 3 Günde 3 Kilo

Muhteşem Diet 3 Günde 3 Kilo Amerikan Kalp Vakfı Diyeti Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstı..
612 10 289
Nohutlu  bulgur pilavı Tarifi

Malzemeler 6 kişilik 600 gr. köftelik bulgur ..
551 8 841
Yediklerimiz Kalori Nasıl Harcanır?

Yediklerimiz Kalori Nasıl Harcanır? 3 dilim ekmek 79 dakika yürüyüş veya 45 dakika ev temizliği Kaşarlı tost 18 dakika jimnastik veya 11 dakika ip a..
223 4 405
Yag Degerini Dusurmeye Yardimci Bulgur

Bulgur coğu zaman katı olduğundan ve içerdiğinden sindirimi zor olduğu için tavsiye edilmemektedir. Fakat sinir sistemini etkilediği için ve kalsiyum ..
877 8 186
Sağlıklı Yiyecekler Şişmanlatmaz Sanmayın!

Suşi Son yıllarda ülkemizde de sıkça tüketilmeye başlanan suşi, balık ağırlıklı bir yemek olsa da içerdiği krem peynirler ve soslar kilo alımına ned..
506 15 346
Soğuk bulgur çorbası Tarifi

Malzemeler 1.5 su bardağı yoğurt yarım su bardağı pilavlık bul..
582 16 750
Yaz Diyeti

Hedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1400 KcalYakında tatile çıkmayı düşünüyorsunuz, ama hala kendinizi formda hissetmiyorsunuz. İşte size son fırsa..
944 20 347
Sonbahara Hazırlık Diyeti

Hedef: İki haftada 6 kilo. Günlük kalori: 1300 KcalBesin maddelerinin ayrıştırılmasına dayanan ünlü Montignac tarzı diyetlerden biri olan bu programla..
474 25 488
RAMAZAN DİYETİ İLE  KİLO VERİN

Ayların en hayırlısı Ramazan Ayı kapıda. İbadet etmek isteyenler için çok hayırlı bir ay. Bu ayda hem ibadet edip hem kilo vermek istermisiniz ? İşte ..
678 9 285
Sarımsaklı Bulgur Pilavı

Malzemeler 1 kg doğranmış koyun eti (but kısmından) 2 çorba kaşığı tereyağı 2 su bardağı sıcak su 1 çorba kaşığı domates salçası 1 çorba kaşığı yoğurt..
450 20 895