Beli Kuvvetlendıren Hareketler

İyi Postür İçin Etkili Egzersizler

İyi bir duruş, güçlü vücut hatları, estetik postür için egzersize önem verin. Postürünüz için en etkili egzersizleri yapın. İtme çekme çömelme ve d..

Bel Tutulması Nasıl Geçer?

Bel tutulması ile ilgili bilmeniz gerekenler UZMANTV'de... Bel tutulması neden olur? Sık beli tutulan kişiler hangi hareketlerden kaçınmalı? Korse,..

Flor Uygulaması

Günümüzde diş yapısını güçlendirmede etkinliği en çok bilinen madde "fluorid" bileşikleridir. Fluorid dişlerin çürümesini önleyen, dişlerin yapısını k..