B12 Eksikliğinde Neler Yemeli

Genellikle et, balık, süt, yumurta, bira mayası, karaciğer ve bitki tohumlarının kabuklarında bulunan vitamin. B vitamininin birkaç çeşidi vardır ve b..
159 25 398

Merhaba, yıllardır kansızlık sorunu çekiyorum. Midemde ülser olduğu için ilaç kullanamıyorum. Halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü problemim o..
212 7 636

52 yaşındayım. Mide yanması dışında bir sağlık problemim yok, içki ve sigara kullanırım. İlk defa tuvalette dışkı dışında kan geldiğini gördüm. 6 ayda..
207 8 724

Merhaba, bende uzun zamandır baş dönmesi oluyor. Doktor tahlil sonuçlarına göre, demir eksikliği anemisi olduğunu söyledi. Kullandığım ilaçlarla baş d..
904 20 400

Minerallerin vücudumuzda ayrı ayrı görevleri var ve bir bireyin vücudundaki mineral seviyelerinin yeterli olup olmadığı, sağlığı açısından son derec..
195 4 252

Cilt kuruluğu, diğer cilt hastalıkları gibi, beslenme ile direkt ilgili olabilen bir durumdur. SAğlıklıbeslenmek başta olmak üzere, bol su içmek, cilt..
806 22 674

Kilo vermek isteyenler sabah kahvaltıda, öğle ile akşam yemeklerinde neler yemeli? Hangi besinler tok tutar? Diyetlerde ara öğünlerin önemi nedir? İz..
572 10 768

A vitamini eksikliğiBu vitamin karanlıkta görmeyi sağlayan bir pigment oluşturmaktadır. Deri, göz, sindirim, solunum ve boşaltım sistemi epitelinin ge..
249 15 255

Merhaba, aşırı üşüme, halsizlik, yorgunluk, dalgınlık gibi sorunlar yaşıyorum. Zaman zaman beynimin uyuştuğunu hissediyorum. Ferritin değerim; 5,13 (1..
327 15 682

C vitamini; Sağlıklı kemik,dişeti ve dişlerin oluşmasında önemli olduğu kadar, dokuların infeksiyona direnç göstermelerini de sağlar. Eksikliğinde sis..
655 24 376

Çocuğum suçiçeği çıkarıyor. Neyi yemeli, neyi yememeli? Nelere dikkat etmeliyim?Uzm.Dr. Faruk Akçay Cevabı: Suçiçeğind..
366 24 322

Demirim 106 fakat ferritin 5,7. Vücutta demir olduğu halde demir deposu niye boş gözüküyor teşekkürler.Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı: ..
686 25 441

Saç teli dermal papillada bulunan kılcal damarlar ile beslenir. Saç teli dışarıdan kullanılan dopğru bakım ürünleriyle beslenirken saç kökü kanda bulu..
414 4 613

Ömer Osman Korkma'ın guatr, sedef hastalığı ve hepatit hastalığı üzerine önermiş olduğu şifalı bitkiler ve sağlıklık önerileri, sizlerle paylaşmak ist..
234 25 390