Doktor Tv Banner

Aerobik Müzikleri Dinle

Sağlık yaşam ve zayıflamak için yapılan sporların başında airobik geliyor. Aerobiki hem evinizde hem de ayrobik salonlarında yapabilirsiniz. Step müzi..
595 5 382

Mükemmel bir akapella
571 15 216

Merhaba, ben çocuk sahibi olmak istiyorum. Sorum şu; aerobik kurslarına katılıyorum ve ağır hareketler yapıyoruz. Bu kurs hamile kalmamı engeller mi? ..
905 20 97

Aerobik Nedir, Spor Aerobik Aerobik: 1. Oksijenli ortamda yapılan. 2. Müzik eşliğinde yapılan bir çeşit cimnastik. 3. Tam randıman ile çalışan organl..
779 23 576

Bir çok yararının yanında aerobik egzersizler günlük hayatımızın bir düzene girmesinde bize büyük olanak sağlar.Kalp ve damar rahatsızlıkları başda ol..
948 13 856

Metabolizma hızlandırıcı egzersizlerin aerobik olması faydalıdır. Çünkü vücudunuzda depolanan yağları yakabilmek için mutlaka oksijene ihtiyacınız var..
435 22 884

Kilo verme çalışmalarında egzersizlerin aerobik karakterde olanları çok önemli bir yer tutmaktadır. Aerobik egzersizler, vücuda oksijen kazandıran ..
282 10 738

Hasta/yaralının hava yolu açıldıktan sonra, solunum Bak-Dinle-Hisset yöntemi ile değerlendirilir,Solunum yoksa tıbbi yardım istenir (112),Hemen yapay ..
586 25 635

Yağ yakmak için kalp atışımız kaç olmalıdır ? Kalp atışı ( Nabız-HR ), kalbin bir dakikadaki atım sayısıdır. Genellikle sol şakak ya da iç bil..
282 4 206

Müziğin hayatımızı inanılmaz derecede etkileyebildiği bir sır değil, herkes tarafından bilinen bir gerçek sanıyorum. Doğru şarkı seçimi çok monoton bi..
231 5 129

Kardiyovasküler egzersiz veya aerobik egzersiz bedenin oksijen alımını artırır. Dolaşım ve solunum fonksiyonlarını uyaran hareketlerdir. Kardiyo egzer..
495 17 172

Bel ağrısı çekenler futbol ve basketboldan kaçıp yüzme ve aerobik gibi sporlara yönelmeli. Bel ağrısından mustarip çok kişi var Toplumda her 100 kişi..
798 6 583

    > Baş dönmesi     > Nefes darlığı     > Düzensiz ve hızlı nabız     > Bili..
928 26 350

Diğer yararları yanında, aerobik egzersizin en önemli yararları kalp-damar sistemi üzerinedir; • Durağan bir yaşam sürenler, hareketli bir yaşam sü..
933 20 233