Şeker Hastalığını Önlemek

şeker hastalığını önlemek
66 8 53

ŞEKER HASTALIĞINI İLAÇSIZ ÖNLEMEK MÜMKÜN

ABD’de şeker hastalığı için yüksek riskli 3000 kişide yapılan araştırmada,sadece birkaç kilo verdiren ancak uzun süreli beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin,şeker hastalığını önlemede ilaçlardan iki misli daha etkili olduğu görüldü.Düşük yağlı diyet ve haftada en az 5 gün 30’ar dakikalık egzersiz yapanlar ve bunlarla kilosunun sadece %7’sini verenlerde şeker hastalığına yakalanma ihtimali %34 azalıyor.Eğer bu önlemlere rağmen hastalık çıkarsa da 4 yıl geç çıkıyor.Daha ilginç olarak ise,60 yaş üzeri kişilerde önleme oranı %50’ye çıkıyor!

Uz.Dr.Metin Okucu

Birçok kişi akne sorunları yaşayacaktır. Akne sorunlar farklı yaş gruplarındaki bireylerin etkileyebilir. Neyse ki, akne problemi önlemek için bir yol..
555 9 272

Şeker kamışı (Saccharum officinarum) Poaceae familyasından şeker elde edilen bir bitkidir. Sıcak bölgelerde yetişir. Şeker üretim maliyeti pancara gör..
970 15 871

ŞEKER HASTALIĞI VE ATHEROSKLEROZ: Şeker hastalığında atheroskleroza sık rastlanmaktadır. İskemik kalp hastalıkları da şeker hastalarında normal kişil..
960 20 869

İlaç tedavisinden önce yemek düzenini oturtmak ve spor yapmak diyabette daha önemli.. Düzenli spor yapmanın şeker hastalığını önleme ve tedavi etme..
805 9 465

Diyabete karşı kırmızı ve turuncu renkteli sebze ve meyveleri tüketin. Beta karoten içeren bu besinler şeker hastalığını önlüyor.. Stanford Ünivers..
730 11 819

Spor, düzenli beslenme ve doktor tedavisi. Diyabette gereken tedavi aşamalarına uyuyor muyuz? Başkent Üniversitesi İstanbul Hastanesi Egzersiz Fizy..
823 10 326

Laktoz: Sütte bulunan şeker. Laktoz, iki daha küçük şeker molekülü olan, glikoz ve galaktozdan oluşan  büyük bir şeker molekülüdür. Laktozun bağı..
768 11 182

İyotlu ve İyotsuz Tuz Arasındaki Fark / Guatr / Hangi Tuzu Kullanmalıyız Yediğiniz Tuzun İyotlu Veya İyotsuz Olduğuna Dikkat Ediyor musunuz? Hangi Tu..
353 12 303

    Vücudun şeker yakmasında ortaya çıkan bozukluğun neden olduğu bir hastalıktır. Tıp dilinde diabet denir. Pankreas, kandaki şeker mi..
213 8 484

Aşılmaz şeker isteğiniz tatlı bağımlılığınızın altında neler yatıyor, bunu önlemek mümkün mü? Bu soruların cevabı karmaşıktır, net değildir. Şeker ..
512 22 291

Yeşil, kırmızı, kuru soğan ve sarımsak. Bu bitkileri mutlaka ama mutlaka tüketin. İster çiğ ister pişmiş. Mucizevi etkileri işte bunlar.. İçinde bo..
946 10 493

Kızartma kokusu nasıl geçer,kızartma kokusuna öneriler,kızartma kokusu için ne yapılır Çok lezzetli bir pişirme yöntemidir kızartma.Peki kokusu nasıl..
293 10 881