Şeker Hastalığını Önlemek

şeker hastalığını önlemek
51 9 85

ŞEKER HASTALIĞINI İLAÇSIZ ÖNLEMEK MÜMKÜN

ABD’de şeker hastalığı için yüksek riskli 3000 kişide yapılan araştırmada,sadece birkaç kilo verdiren ancak uzun süreli beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin,şeker hastalığını önlemede ilaçlardan iki misli daha etkili olduğu görüldü.Düşük yağlı diyet ve haftada en az 5 gün 30’ar dakikalık egzersiz yapanlar ve bunlarla kilosunun sadece %7’sini verenlerde şeker hastalığına yakalanma ihtimali %34 azalıyor.Eğer bu önlemlere rağmen hastalık çıkarsa da 4 yıl geç çıkıyor.Daha ilginç olarak ise,60 yaş üzeri kişilerde önleme oranı %50’ye çıkıyor!

Uz.Dr.Metin Okucu

Birçok kişi akne sorunları yaşayacaktır. Akne sorunlar farklı yaş gruplarındaki bireylerin etkileyebilir. Neyse ki, akne problemi önlemek için bir yol..
949 24 571

Şeker kamışı (Saccharum officinarum) Poaceae familyasından şeker elde edilen bir bitkidir. Sıcak bölgelerde yetişir. Şeker üretim maliyeti pancara gör..
612 17 256

ŞEKER HASTALIĞI VE ATHEROSKLEROZ: Şeker hastalığında atheroskleroza sık rastlanmaktadır. İskemik kalp hastalıkları da şeker hastalarında normal kişil..
170 23 371

İlaç tedavisinden önce yemek düzenini oturtmak ve spor yapmak diyabette daha önemli.. Düzenli spor yapmanın şeker hastalığını önleme ve tedavi etme..
574 22 427

Diyabete karşı kırmızı ve turuncu renkteli sebze ve meyveleri tüketin. Beta karoten içeren bu besinler şeker hastalığını önlüyor.. Stanford Ünivers..
643 11 279

Spor, düzenli beslenme ve doktor tedavisi. Diyabette gereken tedavi aşamalarına uyuyor muyuz? Başkent Üniversitesi İstanbul Hastanesi Egzersiz Fizy..
155 24 549

Laktoz: Sütte bulunan şeker. Laktoz, iki daha küçük şeker molekülü olan, glikoz ve galaktozdan oluşan  büyük bir şeker molekülüdür. Laktozun bağı..
925 20 115

İyotlu ve İyotsuz Tuz Arasındaki Fark / Guatr / Hangi Tuzu Kullanmalıyız Yediğiniz Tuzun İyotlu Veya İyotsuz Olduğuna Dikkat Ediyor musunuz? Hangi Tu..
729 20 400

    Vücudun şeker yakmasında ortaya çıkan bozukluğun neden olduğu bir hastalıktır. Tıp dilinde diabet denir. Pankreas, kandaki şeker mi..
967 12 872

Aşılmaz şeker isteğiniz tatlı bağımlılığınızın altında neler yatıyor, bunu önlemek mümkün mü? Bu soruların cevabı karmaşıktır, net değildir. Şeker ..
549 22 827

Yeşil, kırmızı, kuru soğan ve sarımsak. Bu bitkileri mutlaka ama mutlaka tüketin. İster çiğ ister pişmiş. Mucizevi etkileri işte bunlar.. İçinde bo..
528 21 737

Kızartma kokusu nasıl geçer,kızartma kokusuna öneriler,kızartma kokusu için ne yapılır Çok lezzetli bir pişirme yöntemidir kızartma.Peki kokusu nasıl..
188 10 405