Doktor Tv Banner

Sağlıklı Düşünmenin Yolları

sağlıklı düşünmenin yolları
52 5 48

sağlıklı düşünmenin yolları:Günümüz insanı tembel oldu. İnsanlar 50 metre yürümek istemiyor. İnsan daha rurağan ve tembel oldu. Uzun ve sağlık yaşamın şartlarından bir tanesi sağlıklı beslenme ve sağlıklı beden. Sağlıklı metabolizma sağlıklı bedende varolur. Bir üçüncü ayağı da ruh sağlığı.
Günümüzde insanlar stres altında, borcu var, kafalar bir sürü şeyle meşgul vs. Beyin bütün organları yöneten bir organdır. Göz kırpmanızdan tutun da idrara çıkmanıza kadar. Bir saniyede insan bedeninde milyarlarca biyokimyasal reaksiyon oluşuyor ki biz muna metabolizma diyoruz, bunu tamamen beyin oluşturuyor. Beyin hep stres altında ve organları yeterince yönetemez hale geliyor. Gençlerin dikkatli olması lazım. Sağlıklı düşünceler insanı terkederse ruh hastalıkları başlar.

Fazla yağlarınızdan kurtulma yolları, en doğal yoldan uzun vadede yağsız sağlıklı bir vücuda kavuşun. Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmek ve yağla..
747 20 113

Yeterli seviyede yemek yediğinizi düşünün ve masadaki herşeyi yemeyin. Çok yedim düşüncesi zayıflatır.. Çok yediğini “düşünmenin” iştahı azaltabile..
862 15 541

Eşinizle mutlu ve güzel bir yaşamın anahtarı cinsellikten geçiyor. Cinsel hayatınızı canlandırmanın yolları.. Eşinizle ya da partnerinizle ilişkini..
266 17 187

Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy 3 adımda sağlıklı beslenmeyi anlattı. Mayo Klinik Diyetinin, sağlıklı yaşam formlarını desteklediği için tercih edil..
965 8 157

Günümüzde stres yaşamayan insan yoktur. Peki hangi basit yöntemlerle stresi aşabiliriz.. Çağımızın problemlerinden biri olan stres, insan yaşamını ..
666 17 432

Andız otu kökünden elde edilen yağ idrar söktürücü ve safra ifrazatını arttırıcıdır. Ardıç meyveleri idrarı s&o..
265 21 859

    Saçları güçlendirmenin yolları nelerdir     Saçları güçlendirmek için bitkisel çözüm     Saçları güçl..
875 25 392

Özgüven, kolay kazanılmıyor ve hayatın daha sağlıklı ve mutlu devam ettirilmesi için anahtar niteliğinde. Özgüven kazanmanın basit yolları neler.. ..
722 8 764

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu birkaç adımda nasıl sağlıklı beslenilir anlatıyor. Sağlıklı beslenmeye gösterdiğiniz önemin sağlığınıza k..
483 10 353

    Kalp sağlığınız için dengeli beslenin.     Süt iç, kemiklerin sağlam olsun.     Sağlıklı beslenme, sa..
674 21 693

Karıncalardan Kurtulma - Karıncalardan Kurtulma Yolları Karıncalar Aslında zararlı değillerdir ,Ama bazen o kadar çoğalırlarki onların varlığı bizi r..
211 14 457

Şeker ve birçok işlenmiş gıdada bulunan yüksek mısır şurubu içeren maddeler obezite ve şeker hastalığı gibi önemli rahatsızlıklara neden olur. Bağışık..
233 10 876