Sağlıklı Düşünmenin Yolları

sağlıklı düşünmenin yolları
32 5 67

sağlıklı düşünmenin yolları:Günümüz insanı tembel oldu. İnsanlar 50 metre yürümek istemiyor. İnsan daha rurağan ve tembel oldu. Uzun ve sağlık yaşamın şartlarından bir tanesi sağlıklı beslenme ve sağlıklı beden. Sağlıklı metabolizma sağlıklı bedende varolur. Bir üçüncü ayağı da ruh sağlığı.
Günümüzde insanlar stres altında, borcu var, kafalar bir sürü şeyle meşgul vs. Beyin bütün organları yöneten bir organdır. Göz kırpmanızdan tutun da idrara çıkmanıza kadar. Bir saniyede insan bedeninde milyarlarca biyokimyasal reaksiyon oluşuyor ki biz muna metabolizma diyoruz, bunu tamamen beyin oluşturuyor. Beyin hep stres altında ve organları yeterince yönetemez hale geliyor. Gençlerin dikkatli olması lazım. Sağlıklı düşünceler insanı terkederse ruh hastalıkları başlar.

Fazla yağlarınızdan kurtulma yolları, en doğal yoldan uzun vadede yağsız sağlıklı bir vücuda kavuşun. Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmek ve yağla..
369 21 332

Yeterli seviyede yemek yediğinizi düşünün ve masadaki herşeyi yemeyin. Çok yedim düşüncesi zayıflatır.. Çok yediğini “düşünmenin” iştahı azaltabile..
284 4 774

Eşinizle mutlu ve güzel bir yaşamın anahtarı cinsellikten geçiyor. Cinsel hayatınızı canlandırmanın yolları.. Eşinizle ya da partnerinizle ilişkini..
962 25 182

Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy 3 adımda sağlıklı beslenmeyi anlattı. Mayo Klinik Diyetinin, sağlıklı yaşam formlarını desteklediği için tercih edil..
342 17 850

Günümüzde stres yaşamayan insan yoktur. Peki hangi basit yöntemlerle stresi aşabiliriz.. Çağımızın problemlerinden biri olan stres, insan yaşamını ..
563 7 871

Andız otu kökünden elde edilen yağ idrar söktürücü ve safra ifrazatını arttırıcıdır. Ardıç meyveleri idrarı s&o..
934 10 890

    Saçları güçlendirmenin yolları nelerdir     Saçları güçlendirmek için bitkisel çözüm     Saçları güçl..
574 16 578

Özgüven, kolay kazanılmıyor ve hayatın daha sağlıklı ve mutlu devam ettirilmesi için anahtar niteliğinde. Özgüven kazanmanın basit yolları neler.. ..
360 6 373

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu birkaç adımda nasıl sağlıklı beslenilir anlatıyor. Sağlıklı beslenmeye gösterdiğiniz önemin sağlığınıza k..
608 14 706

    Kalp sağlığınız için dengeli beslenin.     Süt iç, kemiklerin sağlam olsun.     Sağlıklı beslenme, sa..
209 19 291

Karıncalardan Kurtulma - Karıncalardan Kurtulma Yolları Karıncalar Aslında zararlı değillerdir ,Ama bazen o kadar çoğalırlarki onların varlığı bizi r..
815 25 107

Şeker ve birçok işlenmiş gıdada bulunan yüksek mısır şurubu içeren maddeler obezite ve şeker hastalığı gibi önemli rahatsızlıklara neden olur. Bağışık..
225 6 133