Doktor Tv Banner

Patlamış Mısırın Faydaları

Patlamış Mısırın Faydaları
34 3 73

Eğlenceliklerimizin başında yer alan, patlamış mısırın, sağlık için çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz ? Hem de hiç aklınıza gelmeyecek bir şekilde bizlere fayda sağlıyor.

Yapılan araştırmalar, patlak mısırın, yüsek oranda, antioksidan içerdiğini göstermekte. Patlamış mısırın içinde, meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunan, polyphenol antioksidan maddesine rastlandı.Bu maddenin, kalp hastalıkları, kanser ve diğer hastalıklarla mücadeleye, vücudun direncini artırması açısından yardımcı olmasıyla biliniyor.

Yapılan araştırmanın, sonucunun oldukça şaşırtıcı olduğunu söyleyen bilim adamları, bu sonucun, mısırın işlem görmeyen bir besin olmasından kaynaklandığını düşünüyor.

GDO’lu Mısırın Sağlık Riskleri Nelerdir?

Amerikalı araştırmacılar genetiğiyle oynanmış mısırın bulunduğu pizza ve benzeri ürünler tüketildiği zaman yorgunluk, ateş, ağız çevresinde döküntüler..
851 20 894
En Fazla 100 Kalorilik Atıştırmalıklar

Dondurma düşük kalorili lezzet duraklarından biri olabilir. Yağ oranı az, kreması dengelenmiş, az şekerli yapılabilir. Protein ve kalsiyum da caba..
511 13 313
Şeftalinin Faydaları ve Bilinmeyen Özellikleri

Şeftali içeriğinde vitamin ve mineralleri barındıran sağlıklı bir meyve. Peki faydaları neler? Şeftali B ve C vitaminleri ile potasyum açısından ze..
796 20 396
Kayısının Besin Değerleri ve Faydaları

Kayısı mutluluk veriyor, zihni besliyor, yorgunluğu gideriyor ve diğer faydaları.. A, B, C ve P vitamini açısından zengin bir meyve olan kayısı ayn..
594 8 706
Yaşamımız Boyunca İçtiğimiz Sütün Faydaları

En faydalı içeceklerin başında gelen sütün en önemli 5 yararı nedir? Bebekken içmeye başladığımız süt nelerden koruyor? Dünyanın en faydalı içecekl..
696 16 244
10 Adımda Kolayca Zayıflayın

Herşeyi yaptınız ama hala kilo veremediniz. Bünyenize uygun bir egzersiz ve diyet programının yanında kolayca uygulanan 10 tavsiye.. Yemeklerde değ..
975 19 730
C Vitamini Deposu Kivinin Faydaları

Bağışıklık sistemini koruyup güçlendirerek hastalanma oranını düşürür. Gribal hastalıkları keser, kanı dengeler, zayıflatır, tansiyona iyi gelir ve di..
642 6 591
Kırmızı Görmek Kilo Vermeyi Kolaylaştırır mı?

Yemek tabaklarımız, çatal, kaşıklarımız, masa örtülerimiz kırmızı olursa yeme hissimiz azalır mı? Tatil günlerinde kurabiye ve şekeri fazlaca t..
795 18 764
6 Aydan Sonra Nasıl Beslenmeliler?

Bebekler anne sütünü aldıktan 6 ay sonra ek gıdaya geçer. Peki bu süreçte nasıl bir geçiş yapılabilir hangi gıdalar en sağlıklı? Bebeklerin ilk 6 ..
901 5 455
Dut Mevsimi Geldi, Bolca Tüketin

Duy mevsimi geldi.. Sağlığa olan yararlarını mutlaka bilin ve tüketin. İşte dut meyvesinin özellikleri ve faydaları.. Mucize bir meyve olan dut taz..
305 13 634
A Vitamini Deposu Havucun Faydaları

Salatada, tatlıda, yemekte kullanırız. Çiğ de tüketilen A vitamini deposu havucun sağlığa yararları nelerdir? İşte havucun 5 ana faydası.. Sofralar..
985 9 424
Yaz Kalorilerinden Kaçınmanın 7 Yolu

Güzel ve lezzetli yiyeceklerin birçoğu maalesef yüksek kalorilidir. Özellikle iştahımızın açıldığı hesapsızca yediğimiz yaz aylarında dondurma baş..
982 19 750
Bademin Başlıca Faydaları, Nelere İyi Gelir?

Acı ve tatlı olmak üzere ikiye ayrılan badem meyvesi oldukça lezzetli ve doyurucudur. İyi bir ara öğün de olabilen bademin sağlığa faydaları ise şunla..
372 14 537
Yumurtanın Besin Değerleri ve Faydaları

Libidoyu da artırmaya yarayan yumurta hangi besin değerlerini içerir ve faydaları nelerdir? Anne sütünden sonra besin içeriği bakımından en zengin ..
690 26 692
Tarçının Bilinen ve Bilinmeyen Faydaları

Tarçın bilinen en köklü, şifalı baharatlardan biri. Damak zevkine uyanlar tatlılarda ve çaylarda tarşın kullanır. Peki tarçın nelere faydalıdır? Bi..
491 18 335