Doktor Tv Banner

Narin Faydalari Nelerdir ?

NARIN FAYDALARI  NELERDİR ?
86 1 41

Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası. Örneğin narda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor. Narın bilinen bazı faydaları:

Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler .

Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur

Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır

Enerji verir, yorgunluğu giderir

İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar

Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur

Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller

Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar

İshali (diare) önler tedavide destek sağlar

Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar

Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır.

Nar, Yaşlanmayı Yavaşlatıyor, Dinamizm Katıyor

Narın insan sağlığı üzerindeki faydaları saymakla bitmiyor. Yeni bir araştırmaya göre yaşlanmayı erteliyor, gençlik ve enerji veriyor.. ABD'de yayı..
386 5 734
A Vitamini Deposu Havucun Faydaları

Salatada, tatlıda, yemekte kullanırız. Çiğ de tüketilen A vitamini deposu havucun sağlığa yararları nelerdir? İşte havucun 5 ana faydası.. Sofralar..
402 6 521
Yumurtanın Besin Değerleri ve Faydaları

Libidoyu da artırmaya yarayan yumurta hangi besin değerlerini içerir ve faydaları nelerdir? Anne sütünden sonra besin içeriği bakımından en zengin ..
263 4 185
Çakşır Otunun Bilinmeyen Faydaları Nelerdir?

Coşturucu özelliği olan çakşır bitkisi nelere iyi gelir, neleri önler? Otsu bir bitki olan çakşır otunun faydaları saymakla bitmiyor. İçerisinde ta..
897 7 753
Armut Faydaları Nelerdir?

Bir çok kişinin severek tükettiği armut, günümüzde çok uzun üretim sezonu bulunan bir meyvedir. Çocuklardan büyüklere, yetişkinlerden yaşlılara hemen ..
915 5 138
Can Eriğinin En Şifalı Faydaları

Yılın ilk erikleri çıkmaya başladı.. Peki eriğin faydaları nelerdir? Hangi sorunlara karşı korur ve iyi gelir? Can erikleri tezgahtaki yerini aldı...
892 11 295
Maydonoz Nelere İyi Gelir, Faydaları Nelerdir?

İyi bir beta karoten kaynağı olan ve besin değerleri oldukça yüksek olan maydonoz birçok hastalığa şifa.. Maydanoz bir provitamin A (Beta karoten)..
837 10 709
Kayısı Yağı Faydaları

Hemen hemen herkesçe bilinen, mevsiminde severek tüketilen bir meyvedir. Bu şifalı meyve gerek taze olarak gerekse kuru kayısı şeklinde tüketilebilir...
555 12 874
Kimyon Faydaları Nelerdir?

Salataların ve yemeklerin vazgeçilmezi elbette daha önceki yazılarımızda da bahsettiğimiz gibi baharatlardır. Yemeklere, salatalara ve özellikle köfte..
525 22 642
Kekik Faydaları Nelerdir?

Salataların, yemeklerin vazgeçilmezi herkesin bildiği gibi baharatlardır. Kekik, kimyon, nane, karabiber, kırmızı biber ve tuz salatalarda başlıca vaz..
611 17 539
B Tipi Menenjit Aşısı Faydaları

B tipi menenjit aşısına onay çıktı. Bu aşının özellikleri etkileri faydaları ve tüm incelikleri nelerdir? AB’nin en önemli ilaç denetim kuruluşu ol..
900 24 580
Enerji Deposu Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Ramazan aylarının vazgeçilmezi hurma meyvesi aslında çok yararlı her mevsim tüketilmeli.. Hurma sadece Ramazan sofralarında değil her gün mutlaka b..
731 8 663
Tere Otu Faydaları

Birçok kişinin dere otu ile karıştırdığı hatta varlığı ile yokluğu birçok kişi tarafından tartışılan bir bitkidir. Tere otu aslında isminden dolayı de..
338 11 685
Dereotu Yararları Nelerdir?

Salatalarda farklı bir tat elde etmeyi herkes ister. İşte dereotu tam da farklı bir tat ve koku elde edebileceğimiz bir sebzedir. Salatalarınıza ayrı ..
436 8 814
Meyan Kökü Faydaları

Çoğumuzun adını duyduğu ama faydalarını tam olarak bilmediği bitkilerden biridir. Aslında yöre yöre çeşitli illerde farklı isimlerle anılır ve bu isim..
286 6 872