Doktor Tv Banner

Mor Lahana Salatası Tarifi

Mor lahana salatası Tarifi
42 4 74

Malzemeler

1 adet mor lahana

2 kase yoğurt

3 diş sarımsak

2 yemek kaşığı sıvı yağ

tuz



Tarif
Lahanaları ince ince dogruyoruz tavada sıvı yağla biraz kavuruyoruz ve diğer taraftan sarmısaklı yoğurdumuzu hazırlıyoruz.



Tuzunu atıp lahanaları yoğurdumuzla beraber iyice karıştırıyoruz.Afiyet olsun.



Bize bu tarifi Tarsus dan yollayan Gülümser hanıma teşekkür ederiz.

10 Günlük Diyet hakkında detaylı geniş bilgi

1. Gün Sabah: 1 Tane mevsim meyvesi, bir dilim kızarmış kepek ekmeği, şekersiz çay. Öğle: Bir parça haşlanmış ya da ızgara et. Söğüş domates, şekers..
221 13 731
Lahana nedir? faydaları hakkında geniş detaylı bilgi

Lahana Hakkında Genel Bilgiler Lahana kış mevsiminin en ucuz aynı zamanda en faydalı şifalı bitkilerindendir. Son birkaç yılda lahana suyunun zayıfla..
306 12 201
Detoks Diyeti hakkında detaylı geniş bilgi

    Maydanoz çayı     Maydanoz idrar söktürücü özelliğe sahip bir bitkidir. Aynı zamanda A ve C vitaminleri bakımından ..
553 13 497
Bal-Zencefil-Tavuk-Şeftali Salatası Tarifi

Harika görünümlü ve lezzetli bu farklı tarifi hazırlamak 35 dakikanızı alacak. Kalorisi düşük ve enfes salatada lif ve baharatın yanısıra 325 kalo..
649 20 719
Ahmet Marankinden Lahana Ve Karnıbahar Kürü

Dr Ahmet Marankinin dediği gibi, kainat kocaman bir eczane ve bitkiler de bu eczanenin ilaçları Hiç bir bitki boşuna yaratılmamışştır&cc..
256 24 281
Ev Yapımı Pratik Kumpir Tarifi

Kumpir keyfinden vazgeçemeyenler için özel bir tarif. Evde de kumpir yapabilirsiniz. Malzemeler 5 adet büyük boy patates Tereyağı Kaşar So..
973 9 451
Klasik Bir Zeytinyağlı: Lahana Sarma

Lahana sarması sevenler buraya.. İşte kolay lahana sarma tarifi ve malzemeler.. Malzemeler 1 orta boy lahana 1 su bardağı zeytinyağı 1 çay ka..
879 19 864
Toksin atıcı kozmik salata tarifi

toksin atmak için kozmik salatanın çok yararlı olduğunu ,mutlaka yemeklerden önce yenilmesi gerektiğini açıkladı Toksin atıc..
790 20 724
İbrahim Saraçoğlu Göbek ve Selülit Eritme Kürü hakkında detaylı geniş bilgi

Göbek yağlarınızdan kurtulmak için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun çok etkili olan bu tarifi aynı zamanda selülitlerinizden kurtulmanızı da sağlıyor. ..
883 5 543
Taze Meyveli Yaz Tatlıları Tarifi

Yaz aylarında serinlemek ve rahatlamak amacıyla meyveli tatlılar, meyve veya meyve suyuna yöneliriz. Ya da dondurma. 8 taze meyveli tatlı tarifi si..
473 13 803
Yemeklerin Kalorileri - Pişmiş Yemeklerin Kalorileri hakkında detaylı geniş bilgi

(1 porsiyon kalori) bezelye 289 kıymalı sebze 180 türlü 221 fırında makarna 505 imam bayıldı 194 zeytinyağlı taze fasulye 177 zeytinyağlı pırasa 225 ..
326 14 319
Akdeniz Diyeti nedir? hakkında detaylı geniş bilgi

1.Gün Kahvaltı 200 gr. greyfurt, 30 gr. kraker Ara Atıştırma 100 gr. elma Öğle Sebze salçasında makarna, fırında havuçlu pırasa Ara Atıştırma 125 gr. ..
153 19 603