Doktor Tv Banner

Kolesterol İçin Şifali Otlar-Kolesterol Düşüren Bitkiler

KOLESTEROL İÇİN ŞİFALI OTLAR-KOLESTEROL DÜŞÜREN BİTKİLER
74 0 78

Prof. Dr. Ahmet Maranki 'den kolesterol için bitkisel çözüm önerileri:

Kolesterol insan vücudunda kan gibi gerekli olan bir maddedir. Fazlalığı çeşitli hastalıklara sebep olur.

Soya lesitin,omega 3 yağı, üzüm çekirdeği özü, greyfurt,enginar, ananas hapları, yeşil çay, zencefil, biberiye, kuşburnu, kekik, kırmızı pul biber, sivribiber kolesterol için faydalıdır.

Tereyağı, margarin, balıkyağı, kaz yağı, sığır yağı, koyun iç yağı, tavuk yağı ve hindi yağı gibi katı yağlarla, sakatat, yumurta sarısı, krema, fazla hamur işleri ve şeker,fazla tuz,kestane, ve kuru yemişler çok az kullanılmalıdır.

Kolesterole karşı pratik bitkisel formüller:

1- Ayrık kökü, ardıç tohumu, zeytin yaprağı,kekik, biberiye gibi bitkiler çay gibi demlenip içilirse kolesterolün düşmesini sağlar.

2- Biberiye ve zerdeçal toz haline getirilip yemeklere yarı çay kaşığı eklenir.

3- yeşil çayın kolesterol düşürücü etkisi vardır.

4- Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı toz zencefil konularak 10 dakika demlendirilir. günde 3 bardak içilir.

5- Bir bardak suya 4-10 gram zerdeçal konularak 10 dakika kaynatılır. Günde 2-3 bardak içilir.

6- Bir bardak kaynar suya 4-10 gram sarı kantaron konularak 10 dakika demlendirilir. Günde 2 bardak içilir

Prof. Dr. Ahmet Maranki

Kolesterol Testini Aç Karnına Yaptırmak Doğru mu?

Kolesterol testine girmeden önce aç olmak aç karnına bu testlere girmek bilinenin aksine büyük bir rahatsızlık vermektedir. Yapılan bir çalışmaya ..
536 9 244
Kolesterol Aslında Sağlık Düşmanı Değil mi?

Fransız sağlıkçı Even’in iddialarına göre kolesterol sağlık düşmanı değil.. Kötü kolesterol diye birşey aslında yok mu? Detayları haberin devamında öğ..
460 14 843
Kalp Krizinin Sebebi Kolesterol Rahatsızlığı mı?

Kolesterol hastalarında daha yüksek oranda görülen kalp krizi akıllara bu soruyu getirdi: Kolesterol kalp krizini tetikler mi? Samsun'da özel bir h..
345 21 499
En Fazla 100 Kalorilik Atıştırmalıklar

Dondurma düşük kalorili lezzet duraklarından biri olabilir. Yağ oranı az, kreması dengelenmiş, az şekerli yapılabilir. Protein ve kalsiyum da caba..
551 4 128
Kolesterolü Düşüren Kalbi Koruyan Öneriler

Kolesterolü düşürmenin ve kalp sağlığını korumanın en sağlıklı yollarını paylaşıyoruz. Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri gerekmektedir. Kalp dam..
277 14 121
Kolesterole Karşı İlaç Almak Gerekli mi?

ABD’de yapılan araştırlamalara göre kandaki kolesterol düzeyini azaltan ilaçlar hangi durumlarda kullanışlı ve gerekli? ABD’deki Washington Ünivers..
275 13 592
Hastalıklara Bire Bir Şifalı Bitkiler

Ferin Batman’dan 8 muhteşem özellikli bitki tavsiyesi.. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman’ın verdiği bilgiye göre; Menemendeki Ege Tarımsal Ara..
616 19 594
Kalbinizi Koruyan 24 Besin Önerisi

Taze otlar. Tuz, şeker ve trans yağlardan uzak taze otlar çok şifalıdır. Kalp sağlığını destekler. Kalp hastalığı, tansiyon, felç, yüksek kolest..
837 13 358
Yumurta Kolesterole Yarar mı Zarar mı?

Yumurta beslenme düzenimizde olması gereken önemli bir besin kaynağı. Peki kolesterole yararlı mı zararlı mı? Yumurtanın kolesterol ile ilişkisini ..
514 6 167
Kötü Kolesterol Diye Bir Şey Yok mu?

İnsanlar sağlık durumlarını öğrenmek için kolesterol kan şeker gibi testler yaptırıyor. Yıllardır kötü ve iyi kolesterol olduğunu biliyoruz. Peki kötü..
914 11 745
Sağlığımız İçin Hangi Besinler Faydalı?

Kalp ve damar sağlığını üst düzeyde tutmaya yarayan kalp krizi riskini azaltan besinlerin başında avokado geliyor.. Kalp ve damar sağlığı sizi birç..
811 21 130
Kolesterol nedir ? nedenleri ?

Kolesterol Nedenleri NedirKolesterol, hayvanların vücut dokularındaki hücre zarlarında bulunan ve kan plazmasında taşınan bir sterol, yani bir steroid..
970 7 480
Kolesterol İlaçlarının Yan Etkileri Ne Kadar Hissedilir?

Statin isimli bu ilaçlar yaygın bir şekilde kullanıldığında kolesterol düşürürken tip 2 diyabet riskini artırır.   Ciddi yan etkileri de var..
913 12 288
Kolesterol Yalan mı, Gerçek mi? Ne İfade Ediyor?

Uz. Dr. Deniz Şener kolesterolün önemsenmesini belirterek sigaranın da etkilerinden bahsetti. Hangi seviyede kolesterol sağlığı işaret eder? Memori..
498 23 320
Kolesterol İlaçları Katarakt Riskini Yükseltiyor

Milyonlarca yetişkin kolesterol seviyesini düşürmek için statin bazlı ilaçları kullanıyor. Yeni bir çalışmaya göre bu ilaçlar katarakt riskini yükselt..
536 26 686