Doktor Tv Banner

Kolesterol Düşürücü Besinler

KOLESTEROL DÜŞÜRÜCÜ BESİNLER
43 0 62

Kolesterol Çok ciddi bir sorundur. Kolesterolün yüksek olması ve tedavi edilmemesi durumunda Kalp damarları tammen tıkanacağından ölümle bile sonuçlanabilecek bir dueumdur. Eğer aile içinde birinci derec akrablarda bu sorun var ise mutlaka sizde düzenli kontrollerinizi yaptırmalısınız.

Enginar ve karahindiba kolestrolü önler.

Fasulye, kalp damar tıkanıklığı ve kolesterol düşürmek için birebirdir. Özellikle soya fasulyesinde bu etki çok fazladır.

Fındığın içinde yüksek düzeyde oleik asit bulunduğundan kolesterol yükselmesini önleyerek kalp ve damar hastalıklarından korunmayı sağlar.

Siyah üzüm içindeki maddeler kolesterol düşürücü etki yapar.

Greyfurt, enginar kolesterol düşürücüdür.

Ceviz iyi bir kolesterol düşürücüdür. Cevizin dış kabuklarını soyduktan sonra içinin iskeletiyle birlikte 1 çay bardağı suyun içine akşamdan koyun ve sabah aç karnına için. En az 15 gün her sabah bunu tekrarlamanız gekir.

Kalp Krizinin Sebebi Kolesterol Rahatsızlığı mı?

Kolesterol hastalarında daha yüksek oranda görülen kalp krizi akıllara bu soruyu getirdi: Kolesterol kalp krizini tetikler mi? Samsun'da özel bir h..
795 22 881
Kolesterole Karşı İlaç Almak Gerekli mi?

ABD’de yapılan araştırlamalara göre kandaki kolesterol düzeyini azaltan ilaçlar hangi durumlarda kullanışlı ve gerekli? ABD’deki Washington Ünivers..
914 18 335
Hindi Eti Hakkında Bilinmeyen Şeyler

Marifetli hindi etiyle birçok yemek pişirebilir ve sağlıklı bir öğün geçirebilirsiniz. Damar sisteminin dostu ve kolesterol düşürücü besinler cinse..
860 8 794
Kötü Kolesterol Diye Bir Şey Yok mu?

İnsanlar sağlık durumlarını öğrenmek için kolesterol kan şeker gibi testler yaptırıyor. Yıllardır kötü ve iyi kolesterol olduğunu biliyoruz. Peki kötü..
873 7 312
Kolesterol İlaçlarının Yan Etkileri Ne Kadar Hissedilir?

Statin isimli bu ilaçlar yaygın bir şekilde kullanıldığında kolesterol düşürürken tip 2 diyabet riskini artırır.   Ciddi yan etkileri de var..
763 19 598
Kolesterolü Engelleyen 6 Önemli Madde

Uzman Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber  kolesterolü düşürmeye yarayan besinleri anlattı. Bu 6 maddeyle kolesterole son.. Kolesterolün düş..
496 10 302
Kolesterol Testini Aç Karnına Yaptırmak Doğru mu?

Kolesterol testine girmeden önce aç olmak aç karnına bu testlere girmek bilinenin aksine büyük bir rahatsızlık vermektedir. Yapılan bir çalışmaya ..
659 13 727
Sağlam Bir Kalp İçin Bunları Tüketin

Balık ve ceviz kalp sağlığına birebir. Sağlıklı ve sağlam bir kalp için bu gibi besinler tüketilmeli. Omega yağları kelbi direkt olarak besliyor ve ko..
285 12 448
Sağlığımız İçin Hangi Besinler Faydalı?

Kalp ve damar sağlığını üst düzeyde tutmaya yarayan kalp krizi riskini azaltan besinlerin başında avokado geliyor.. Kalp ve damar sağlığı sizi birç..
792 22 171
Kolesterol Aslında Sağlık Düşmanı Değil mi?

Fransız sağlıkçı Even’in iddialarına göre kolesterol sağlık düşmanı değil.. Kötü kolesterol diye birşey aslında yok mu? Detayları haberin devamında öğ..
743 15 432
İktidarsızlık Nedenlerinden Biri Düşük Kolesterol

Kolesterolünüzü düzenli olarak takip edin ve sağlıklı seviyede kalmasına özen gösterin. Çünkü yan etkilerinden biri de cinsel iktidarsızlık.. Kole..
454 10 259
En Fazla 100 Kalorilik Atıştırmalıklar

Dondurma düşük kalorili lezzet duraklarından biri olabilir. Yağ oranı az, kreması dengelenmiş, az şekerli yapılabilir. Protein ve kalsiyum da caba..
438 8 778
Akdeniz Diyeti Nasıl Yapılır Yararları Nelerdir?

Dünyanın en sağlıklı beslenme türü olarak benimsenmiştir. Akdeniz kıyısı lezzetleri ile yapılan bu diyette hafif ve sağlıklı besinler hakim. Yavaş..
692 4 119
Kolesterolü Düşüren Kalbi Koruyan Öneriler

Kolesterolü düşürmenin ve kalp sağlığını korumanın en sağlıklı yollarını paylaşıyoruz. Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri gerekmektedir. Kalp dam..
586 24 243
Egzersiz İlacın Yerini Alabilir mi?

Doktorlar ve uzmanlar yıllardır egzersizin öneminden ve faydalarından bahsediyor. Fiziksel aktivitede bulunmak hareketsiz kalmamak sağlık için ..
816 18 772