Doktor Tv Banner

Kırmızı Ve Yeşil Sebzeler

Kırmızı ve yeşil sebzeler
63 6 23

Kırmızı ve yeşil sebzeler: a vitamini ve beta-karoten içeren sebzeler, parlak ve yumuşak bir cildiniz olmasını sağlar. Kırmızı ve turuncu sebzelerdeki beta-karoteni vücudumuz A vitaminine çevirir. A vitamini de hücrelerin hasar görmesini ve erken yaşlanmayı önler.

Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzelerde de bol miktarda A vitamini var. Bu da cildiniz yeni hücreler üretmesine yardım eder, kuruluğu azaltır ve cildinizin parlak, genç görünmesini sağlar.

Kırmızı Kırmızı renkli yiyecekler likopen bakımından zengin ve anser riskini azaltıyor. Kırmızı renkli yiyeceklerin başında domates, karpuz, pembe gre..
290 7 555

Kışın en çok grip olunur. Peki hangi yiyecekleri tüketerek soğuk algınlığından korunabiliriz işte detaylı liste.. Kışın bağışıklık sisteminin zayıf..
826 5 246

KAdınlara sevindirici haber.. Yeşil yapraklı sebzeleri tüketmek adet ağrılarını azaltıyor hatta bir süre sonra tamamen yok edebiliyor. Araştırmacı..
279 11 193

    Çoğumuz fazla kilolardan kurtulmak veya formumuzu korumak için binbir yol deneriz.Uzmanlardan diyet önerileri almaktan tutun gazete..
247 6 545

Kırmızı besinler özellikle kalp rahatsızlıklarına iyi gelirken aynı zamanda kansere karşı da etkili oluyor.. Kırmızı renkli sebzeler bitkisel kimya..
214 24 151

Sebze ve meyve tüketimini artırın Sebze sevmeyen çocuklar için, sebzeleri blenderden geçirip çorba ya da köfte h..
163 14 700

    Havuç balkabağı ve kabak A vitamini kaynağıdır. Karoten içerdikleri için kansere karşı koruyucu bir etkisi olduğu uzmanlar tarafınd..
350 4 106

Aile ve arkadaşlarınızla keyifli zaman geçirirken veya yalnız başınıza spordan sonra güzel bir keyif yapmak için bu tarif idealdir. Yeşil çaylı ba..
663 17 683

Filizlenmis Kuru Sebzeler Zararlımı Filizlenmis Kuru Sebzeler Filizlenmis Kuru Sebzeler Zararı varmı Çeşitli kuru sebzeleri evde filizlendirerekFilizl..
289 16 848

Sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki hangi vitamin hangi besinlerde bulunuyor ve ne işe yarıyor? Uzmanlar, sağlıklı besle..
439 6 460

Kadınların doğurganlığı arttıran besinler ve beslenmelerinde dikkat etmesi gerekenler şöyledir; Yemeklerinizi hazırlarken tercihiniz her zaman sıvıya..
511 10 594

Kırmızı ruj kullanımı Kırmızı ruj neden hem çekicidir? Kırmızı ruj sürme püf noktaları Kırmızı ruj sürmek,bir kadının yapabileceği en dramatik,süsleyi..
154 6 658