Kırmızı Ve Yeşil Sebzeler

Kırmızı ve yeşil sebzeler
34 7 55

Kırmızı ve yeşil sebzeler: a vitamini ve beta-karoten içeren sebzeler, parlak ve yumuşak bir cildiniz olmasını sağlar. Kırmızı ve turuncu sebzelerdeki beta-karoteni vücudumuz A vitaminine çevirir. A vitamini de hücrelerin hasar görmesini ve erken yaşlanmayı önler.

Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzelerde de bol miktarda A vitamini var. Bu da cildiniz yeni hücreler üretmesine yardım eder, kuruluğu azaltır ve cildinizin parlak, genç görünmesini sağlar.

Kırmızı Kırmızı renkli yiyecekler likopen bakımından zengin ve anser riskini azaltıyor. Kırmızı renkli yiyeceklerin başında domates, karpuz, pembe gre..
799 20 850

Kışın en çok grip olunur. Peki hangi yiyecekleri tüketerek soğuk algınlığından korunabiliriz işte detaylı liste.. Kışın bağışıklık sisteminin zayıf..
797 12 176

KAdınlara sevindirici haber.. Yeşil yapraklı sebzeleri tüketmek adet ağrılarını azaltıyor hatta bir süre sonra tamamen yok edebiliyor. Araştırmacı..
702 18 317

    Çoğumuz fazla kilolardan kurtulmak veya formumuzu korumak için binbir yol deneriz.Uzmanlardan diyet önerileri almaktan tutun gazete..
499 4 710

Kırmızı besinler özellikle kalp rahatsızlıklarına iyi gelirken aynı zamanda kansere karşı da etkili oluyor.. Kırmızı renkli sebzeler bitkisel kimya..
410 23 553

Sebze ve meyve tüketimini artırın Sebze sevmeyen çocuklar için, sebzeleri blenderden geçirip çorba ya da köfte h..
978 24 684

    Havuç balkabağı ve kabak A vitamini kaynağıdır. Karoten içerdikleri için kansere karşı koruyucu bir etkisi olduğu uzmanlar tarafınd..
416 19 439

Aile ve arkadaşlarınızla keyifli zaman geçirirken veya yalnız başınıza spordan sonra güzel bir keyif yapmak için bu tarif idealdir. Yeşil çaylı ba..
799 8 886

Filizlenmis Kuru Sebzeler Zararlımı Filizlenmis Kuru Sebzeler Filizlenmis Kuru Sebzeler Zararı varmı Çeşitli kuru sebzeleri evde filizlendirerekFilizl..
280 19 106

Sağlıklı beslenmenin ne demek olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki hangi vitamin hangi besinlerde bulunuyor ve ne işe yarıyor? Uzmanlar, sağlıklı besle..
601 24 675

Kadınların doğurganlığı arttıran besinler ve beslenmelerinde dikkat etmesi gerekenler şöyledir; Yemeklerinizi hazırlarken tercihiniz her zaman sıvıya..
221 19 438

Kırmızı ruj kullanımı Kırmızı ruj neden hem çekicidir? Kırmızı ruj sürme püf noktaları Kırmızı ruj sürmek,bir kadının yapabileceği en dramatik,süsleyi..
173 14 722