Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım?

0
Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım?

Merhaba, ben çok zayıf olduğumdan dolayı kilo almak istiyorum. Bu konuda ne yapabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.


Dr. Buket Cankara Cevabı:

Merhabalar; öncelikle zayıf oluşunuz ve kilo alamamanızın nedeninin herhangi bir metabolizma veya hormonal bozukluktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için bir dahiliye uzmanı tarafından değerlendirilmesiniz. Eğer herhangi bir patoloji bulunmaz ise bir diyetisyen ile görüşüp, onun önerisine göre; kilonuza ve metobolik hızınıza göre uygun bir diyet uygulamalısınız. Geçmiş olsun.

Kaynak: Hastane.com.tr Sorusu

Kategori: Soru - Cevap