Doktor Tv Banner

Kilo Aldırmayan Çavdar Unlu Kek

Kilo Aldırmayan Çavdar Unlu Kek
24 8 37

Yanında bir bardak çayla ağızda dağılacak nefis çavdar unlu kek tarifi.

Malzemeler: 4 adet yumurta- 1 su bardağı toz şeker- Yarım su bardağı süt- 1,5 Paket kabartma tozu- 1 paket vanilya- Yarım su bardağı sıvıyağ- Yeterince çavdar unu.

Hazırlanışı: Yumurtaları şeker ile birlikte köpürene kadar çırpın.Sırasıyla yağ, süt, vanilya ve kabartma tozunu ilave edip çırpmaya devam edin.Yeterince çavdar unu ekleyip boza kıvamına gelene kadar kaşık yardımıyla karıştırın.Karışımı dilediğiniz kek kalıbına döküp 175 derecelik fırında 20-25 dakika pişirin.Fırından çıkartılan keki soğuduktan sonra kalıbından çıkarıp dilimleyerek servis yapın.

Püf Noktası: Kekin pişip pişmediğini anlamak için, kekin ortasına temiz bir kürdan batırın. Kürdan temiz çıkıyorsa kekiniz pişmiş demektir.

Kilo aldırmayan yemek yapmanın püf noktaları nelerdir?

Az kalorili masum yemekler yapmayı uzmanından öğrenin. Bazı basit uygulamalarla yemeklerimizin daha hafif ve daha az kalorili olmasını sağlayabilir mi..
238 21 668
Mutluluk Verici Diyet nedir? hakkında detaylı geniş bilgi

20-35 yaş arası 1.65 cm boy ve 70 kg ağırlığın üzerindeki bayanlar, bu diyeti düzenli yürüyüş ile birlikte yaparsa, ilk hafta 1.5 ile 2 kg, daha sonra..
757 22 252
Mutluluk Verici Diyet hakkında detaylı geniş bilgi

Mutluluk Verici Diyet 20-35 yaş arası 1.65 cm boy ve 70 kg ağırlığın üzerindeki bayanlar, bu diyeti düzenli yürüyüş ile birlikte yaparsa, ilk hafta 1..
174 13 338
Çikolata Diyeti hakkında detaylı geniş bilgi

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği 2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1..
298 6 883
Çikolata Diyeti nedir? hakkında detaylı geniş bilgi

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği 2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber Öğle: ..
821 5 422
Çavdar Nedir - Çavdar Yetiştiriciliği hakkında bilgi

Toprak İsteği En iyi kumlu-tınlı ve killi topraklarda yetişir.Alkai ve asitik topraklarda yetişebilen tipleri vardır. Yüksek tuz konsantrasyona dayan..
863 21 337
Sağlıklı Beslenmede Ekmek Şart

Esmer undan yapılan ekmek tüketmek sağlık açısından oldukça faydalı. Ekmek yemeden bir diyet yapmak mümkün değil. Uzmanlar günde en az 3 dilim esme..
249 7 507
Yağ Yakımına Yardımcı Lezzetli Yiyecekler

Hem damak tadınıza hitap eden ve ruhunuzu yatıştıran hem de kilo aldırmayan yiyecekler var mı? Yağlı, kızartılmış, şekerli tatlı ve yiyecekler kalori ..
681 16 565
Ekmek Yiyerek Form Tutun

Kıtlık sendromu oluşunca insan her yiyeceğe saldırır. Vücudun ihtiyacı olan her besin grubu tüketilmeli. Ekmek de bunlara dahil. 'Nasıl yani' dediğ..
494 8 676
Jennifer Lopez Diyeti Nasıl Yapılır? hakkında detaylı geniş bilgi

Jennifer Lopez 2008 yılında ikiz çocuk dünyaya getirmiş çocuklarının isimlerini ise Max ve Emme koymuştu.Konumuz Jennifer Lopez’in çocukları değil ama..
164 10 562
Sizin Zayıflama Sırrınız Hangi Meyve?

Ünlüler güzellik ve form tutma sırlarını açıkladı. Kimi ananas diyor kimi nar.. Sizce hangi meyve veya yiyecek zayıflamada etkili? Ünlü isimler for..
414 12 372
Meyve Suyu Zararlı, Meyveler Yararlı

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar beslenirken meyveye de yer vermeli.. Fakat meyve suyu aksine kilo aldırır. Çünkü meyveden daha fazla şeker içerir..
176 5 225