Doktor Tv Banner

Kekik Faydaları – Kekik Suyu

Kekik Faydaları – Kekik Suyu
76 0 85

Sofralarımızda özellikle et yemeklerinde vazgeçilmez bir lezzet hepimizin sıkça kullandığımız bir baharat Kekik. Sofralarımızın baştacı olan kekiğin bakın daha nelere yararı var.

Halk arasında “tahtacı otu”, “güvey otu” ve “pervane otu” olarak da adlandırılan kekik bir çok sağlık problemi için birebir. Adeta doğal bir ilaç gibi. Kolesterolü düşürdüğü, sara krizin önlediği, mide, karın ve başağrılarında etkili olduğu, ani spazmları çözdüğü ve ergenlik sivilcelerinin tedavisinde etkin rol oynadığı belirtildi. Uzmanlar, kekik otunun ve kekik otundan yapılan çay ve yağların dikkatli ve ölçülü kullanılması halinde, birçok sağlık problemini kendiliğinden çözdüğünü vurguladı. İşte kekik otuyla yapılabilecekler ve çeşitleri:

Kekik çayı: Kekik çayı sindirim sistemi üzerinde son derece etkilidir. Sindirimi kolaylaştırma, mide rahatsızlıklarına iyi gelme, iştah açma özelliğiyle öne çıkan kekik çayı, ayrıca adet kanamalarını dengeler, kramplı adet ağrılarına iyi gelir, organizmayı güçlendirir ve ergenlik sivilcelerini engeller.

Kekik yağı: Sızma zeytinyağı ile birlikte kullanılan kekik yağı, ağrının olduğu bölgeye masajla birlikte uygulanırsa acıyı dindirir ve ağrının yayılmasını engeller.

Kekik suyu: Bağırsaklardaki parazitlerin düşmesini sağlar. Yatıştırıcı özelliği vardır. Spazm çözücüdür, organizmanın düzenli çalışmasını sağlar. Mide için son derece faydalıdır. Kolesterolü düşürür. Böbrek ve kum taşlarında iyi sonuç verir. Ağız, diş ve boğaz iltihaplarında gargara yapılırsa iyileştirici etki sağlar. Sara krizini önler. Vücuttaki fazla yağların yakımında etkilidir. Mide, karın ve baş ağrılarında etkilidir.

Kekik Faydaları Nelerdir?

Salataların, yemeklerin vazgeçilmezi herkesin bildiği gibi baharatlardır. Kekik, kimyon, nane, karabiber, kırmızı biber ve tuz salatalarda başlıca vaz..
527 4 414
Kekik Hem Zayıflatır Hem Gençleştirir

Yaşlanma karşıtı besinlerden biri olan kekik zayıflamada da önemli rol üstleniyor. İşte kekiğin sağlıklı faydaları.. Kekik, en yaygın Türk baharatl..
548 22 243
Şifalı Bitkilerden Kekiğin Faydaları

Hamilelerin kullanmaması konusunu özellikle vurgulayan uzmanlar kekiğin normal şartlarda binlerce faydası var. Kekik nelerde kullanılabilir faydaları...
751 8 511
Limon Soslu Fırında Tavuk Tarifi

Fırında tavuk hele bir de limon soslu özel pişirilirse tadına doyum olmaz… Malzemeler: İnce dilimlenmiş 2 limon, 6 taze adaçayı yaprağı, ..
210 18 368
Harika Yaz Çorbaları Tarifleri-1

Zencefilli Havuç Çorbası Malzemeleri Havuç, soğan, limon, zencefil, sarımsak, yoğurt, sebze suyu, zeytinyağı, tuz, karabiber Kalori: 114 T..
465 15 265
Enfes Kirazlı Tatlı Tarifleri-1

Tüm tarifleri sizlerle paylaşacağız.. Keçi peyniri ve kirazlı komposto tarifi.. Esmer şeker, balsamik sirke, taze kekik, çekirdeksiz kiraz, keçi..
669 4 732
Kimyon Faydaları Nelerdir?

Salataların ve yemeklerin vazgeçilmezi elbette daha önceki yazılarımızda da bahsettiğimiz gibi baharatlardır. Yemeklere, salatalara ve özellikle köfte..
898 24 161
Boğaz İltihabına Karşı Alınacak Önlemler

Özellikle soğuk birşey yiyip içtiğimizde ve soğuk havalarda fazla kaldığımızda boğazlarımız dolar. Boğaz iltihabını önleyen tedbirler nelerdir.. So..
787 24 364
Vejetaryenler İçin Birbirinden Güzel Tarifler

Sebzeye dayalı etsiz beslenme biçimini benimseyen vejetaryenler için birbirinden lezzetli ve sağlıklı yemek tarifleri.. Vejetaryen beslenenler için..
980 6 854
Lezzetli, Pratik ve Diyet Tarifler

Menemen, çılbır gibi hem lezzetli hem sağlıklı hem pratik hem de kilo verdiren tarifler sizlerle.. Yeni kilo verme stratejisi olarak kahvaltıda ald..
486 23 653
Maden Suyunun Cilde Etkileri

Maden suyu bolca mineral içeren saf sudur. Vücuda, sağlığa ve cilde faydaları çoktur. 5 önemli faydası ise şunlardır.. Maden suyunun içerdiği miner..
471 10 653
1 Haftada 4 Kg Verdiren Madonna Diyeti

Oldukça sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı sizlerle. Madonna bu diyetle haftada 4 kilo vermeyi başardı. Siz de mutlaka deneyin.. Madonna; uzun ..
808 21 510
Öksürüğe Birebir Besin: Bir Avuç Ceviz

Cevizin bitmek bilmeyen faydaları sürekli söylenir.. Öksürüğü de şıp diye kesebilen ceviz mucizesinden siz de yararlanın. Öksürüğe artık son. Ceviz yi..
966 14 654
Diyabetliler İçin Uygun Beslenme Programı

Şeker hastası iseniz beslenmenize dikkat etmeniz ve bazı değişiklikler yapmanız gerekecek. Yaklaşık 1600 kalorilik özel bir diyet gerekecektir. 22..
564 16 373
Hürrem 9'lu Form Çayı Kullanımı, Etkileri

Sabahları güne başlarken ve akşamları 1 bardak çay ile zayıflamaya ne dersiniz? TABDER (Türkiye Aktarlar ve Baharatçılar Derneği) Başkanı Ayhan Ercan ..
852 25 764