Kaslari Kuvvetlendirmek İçin Şifali Bitkiler

KASLARI KUVVETLENDİRMEK İÇİN ŞİFALI BİTKİLER
57 8 33
Bazı vücut ağrılarından kurtulmak için, kasların kuvvetlendirilmesi gereklidir. Kasları kuvvetlendirmek için, yapılacak bazı egzersizlerin yanısıra, bazı şifalı bitkilerden de faydalanabilirsiniz. Bu şifalı bitklilerden bazıları ;
Ayı yağı: Masaj yapılır.
Defne ağacı ve yemisi : Kaynatılır suyuna adale – kas sokulur. Macunu yenir. Yağı sürülür Helile (kara ve sarı) :Bal ile karıştırılarak macun hazırlanı ve yenir.
Karabas lavanta çiçeği : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır. Pilocarpus jaborandi : Bitkinin yaprakları su ile kaynatılarak banyo yapılırsa kas gevsekliğini giderir. Kasları sıkılaştırır ve kuvvetlendirir.
Rezene : Bal ile karıştırılarak hazırlanan Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Sedef otu ve çiçeği : Yağı sürülür veya sarılır.
Selvi ağacı : Yaprağı ve kozalağı kaynatılır lapası yapılır ve ağrıyan kaslara sürülürse, hem ağrıyı dindirir, hem de Yağı sürülür veya sarılır.
Sinameki : Bal ile karıştırılarak hazırlanan Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Sirke : Tuz ile karıstırılarak sürülür. Bal ile tatlandırılarak içilir.
Susam : Yenir ve sarılır. Yağı içilir, yağı ile masaj yapılır. Kasların kuvvetlenmesinde çok yardımcıdır.
Tarçın (Çin tarçını) : Aç karına, zencefil, karanfil, havlıcan ve kuru üzümün Macunu yenir.
Tavsan : Tavşanın beyni, Beyni yenir.
Taze peynir : Taze peynir ezielerek, lapa haline getirilir ve lapa olarak kaslara sarılırsa, hem ağrısını alır, hem de kasları kuvvetlendirir
Tere otu ve tohumu : Bal ile macun yapılıp, yenirse, kaslara çok fayda sağlar. Çayı ve suyu içilir.
Üzerlik tohumu :Bal ile karıştırılıp, Macunu yapılır. Çayı ve suyu içilir.
Yağmur suyu : Kaslar için çok faydalıdır. Yağmur suyunun içilmesi, kasları kuvvetlendirir.
Yoğurt : Yoğurt suyunun içerisinde bol miktarda B12 vitamini mevcuttur. Bu suyun içilmesi, kasları kuvvetlendirmek için çok faydalıdır.
Zeytin ve yağı : Günde en az 6 adet zeytin yenmesi, kaslar ve diğer sağlık sistemleri açısından çok faydalıdır. Kaslara, Zeytinyağı ile masaj yapıp, yün ile sarılır ise, hem ağrıları alır, hem de kasları güçlendirir.
Zencefil : Bai ile macun yapıp yenir ise, kasları ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Havlıca çayı içilmesi de kasların kuvvetlenmesinde, oldukça fayda sağlar.


Besin Tüketimi ve bunların sindirilmesi sırasında vücutta gaz oluşmaması neredeyse imkansızdır. Vücutta oluşan bu gazların bazen dayanılmaz sancılara ..
871 9 637

Şifalı Bitkiler Mide Ağrısı için oldukça faydalı olmaktadır ve yüzyıllardır kullanılmaktadır mide arısı için pek çok bitkisel formül olsa bile en etk..
302 26 678

    Şifalı Bitkiler Öksürük için oldukça etkili tedavi yöntemleridir ve binlerce yıldır kullanılmaktur günümüzde son yıllarda doğayla d..
271 20 337

Uzmanlar, özellikle kış aylarında yoğun şekilde tüketilen bitki çaylarının ilaç gibi düşünülmesi, günde 3 ..
385 24 497

Kemik Erimesi İçin Şifalı Bitkiler oldukça etkilidir ve son donemlerde yapılan araştırmalarlada etkileri kanıtlanmıştır.Kemik erimesi günümüzde bir ço..
554 20 133

Fıtık İçin Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler: Soğan, Nar kabuğu, Mazı, Servi kozalağı, Çam, Kasnı otu, Selvi Hazırlanış Şekli: * Nar ..
943 24 341

Lavanta başta olmak üzere bu bitkiler cinsel hayatınızı canlandıracak. İşte seks hayatınıza renk katacak bitkiler.. Mutfağınızda bulunan birçok bit..
545 18 839

        Tohumlu bitkiler (Çiçekli Bitkiler)         Tohumlu bitkiler bulundurdu..
957 19 775

Ferin Batman’dan 8 muhteşem özellikli bitki tavsiyesi.. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman’ın verdiği bilgiye göre; Menemendeki Ege Tarımsal Ara..
838 17 154

Tohumsuz Bitkiler - Tohumsuz Bitkiler Nedir Tohumsuz Bitkiler aslı Tohumsuz bitkilerde ,ilkel de birde gruptur de ve sporla çoğalırlar. Bu bitkiler..
862 6 829

Nane Hakkında Genel Bilgiler Daha çok nemli yerlerde yetişebilen nane, iç açıcı görüntüsü ve harika kokusunun yanında sayısız faydaları ile sık sık k..
216 26 223

Bitkiler dünyası 7 ana sınıfı ayrılırlar. Bu 7 ana sınıf da, kendi aralarında sınıflandırılırlar. 7 ana sınıf şu şekildedir. Bitkilerin ayrıldığı 7 a..
786 7 197