Doktor Tv Banner

Kahvaltılık Gevrek-300 Kalorilik Hafif Öğünler

Kahvaltılık gevrek-300 kalorilik hafif öğünler
58 0 32

Kahvaltılık gevrek - 300 kalori

1 küçük kase mısır gevreği

200 ml. yarım yağlı süt

1 adet muz

1 fincan şekersiz çay veya kahve7 Gün Sağlık

Bu yazıyı RSS haricinde başka bir sitede okuyorsanız

http://www.7gunsaglik.com/ dan çalıntıdır.

Çocuklara Özel Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Kahvaltının tatmin edici ve besleyici olması çocuklar için daha da önemlidir. Süt, meyve, tam tahıllı ekmek ya da yulaf gevreği gibi sağlıklı t..
216 19 711
10 Adımda Kolayca Zayıflayın

Herşeyi yaptınız ama hala kilo veremediniz. Bünyenize uygun bir egzersiz ve diyet programının yanında kolayca uygulanan 10 tavsiye.. Yemeklerde değ..
732 13 803
Diyabetliler İçin Uygun Beslenme Programı

Şeker hastası iseniz beslenmenize dikkat etmeniz ve bazı değişiklikler yapmanız gerekecek. Yaklaşık 1600 kalorilik özel bir diyet gerekecektir. 22..
307 7 160
Gebelikte Sağlıklı Beslenme Önerileri Neler?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gonca Saraç anne beslenmesinin altını çiziyor. Neolife Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op..
667 17 699
2 Haftada 4 Kilo Verin - Etkili Diyet

Yaza hazırlanmak için şimdiden kolları sıvamak gerek. 2 haftada 4 kilo vermenin yolları nelerdir? Bu diyet planıyla günde ortalama 1350 kalori alac..
918 25 406
Hamilelikte Nasıl Bir Beslenme Uygulanmalı?

Anne adayları bu yazıyı mutlaka okusun. Uzmanlardan beslenme önerileri ve gebelik gelişimi.. Hiç kuşkusuz, her anne ve baba adayı sağlıklı bir bebe..
913 26 559
Dikkatli Kadınların Kilo Almamasının Sebepleri

Daha azıyla tatmin olabilen mutlu kadınlar ve dikkatli kadınlar yeme içme alışkanlıklarını daha iyi kontrol edebiliyor. Tat ve doku onlar için öne..
233 10 855
En İyi ve En Kötü Kahvaltı Seçenekleri

En önemli öğün olan kahvaltı için en iyi ve en kötü beslenme önerileri sizlerle. Yüksek yağlı ve yüksek kalorili besinlerle kahvaltı yapmayın. Özel..
783 17 253
Mısır Şurubu İçere Gıdalar Kanser Yapar

Maalesef raflarda içeriğini kontrol etmeden aldığımız çoğu hazır gıdada mısır şurubu var.. Mısır şurubu kanser etkenlerinden biri ve çok tehlikeli.. ..
619 21 726
Büyük Bir Kahvaltıyla Kilo Verin

İsrail Tel Aviv Üniversitesi araştırmacıları, her gün düzenli ve kapsamlı kahvaltı eden kişilerin kilo vermede başarılı olduğunu belirtiyor. Büyük..
949 25 340
Kişi Ne Zaman Kilo Vermekte Zorlanır?

Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu stresli dönemlerde kilo vermenin imkansız olduğunu bildirdi. Yağ depolamayı stres harekete geçiriyor. Kilo alıp vermede p..
299 26 870
Sebze ve Meyveler Mevsiminde Tüketilmeli

Mevsiminde tüketilmeyen yaş sebze ve meyveler hormon içeriyor ve biz aslında hormon yiyoruz. Peki bu bize neye mal oluyor? Acıbadem Bursa Hastanesi..
947 19 390
Sevgiliye %100 doğal, şık ve sağlıklı hediyeler!

Bambum, Sevgililer Günü’ne özel hazırladığı indirim kuponu ile hem kalpleri fethediyor hem de kesenizi düşünüyor. Sevgiliniz bambudan yapılmış hediyes..
849 23 525
En Kötü İşlenmiş 10 Gıda

Sağlığınızı seviyorsanız bu yiyeceklerden ve içeceklerden kaçının. Zamanınız yoksa bile hazır gıdalara yönelmeyin. İşte en zararlı 10 gıda.. Kadın..
921 15 186
Gece Atıştırmalarının Hayatımızdaki Yeri Ne?

Aslında akşamdan sonra karnımız kazınınca bir şeyler atıştırmak çok da tehlikeli değilmiş… Geceleri yemek yemenin, sanıldığı gibi kilo aldırmadığı,..
715 13 148