Doktor Tv Banner

İncir-İncirin Faydaları Hakkında Bilgi

İncir-İncirin Faydaları hakkında bilgi
22 0 77

İncir-İncirin Faydaları

İncir (Yemiş)

Çoğunlukla Ege ve Akdeniz' de yetişen incir hem lezzetli bir meyve hem de sağlık açısından çok yararlı bir gıdadır. Hem taze hem de kuru tüketilen incir bağırsakları yumuşatarak kabızlığı giderir sindirim sorunu olanlar için çok faydalıdır. Göğsü yumuşattığı için bronşit ve öksürük gibi sağlık problemlerinde balgam söktürerek rahatlatır. Vücuda enerji verir.

Öksürük İçin: İki su bardağı çiğ sütün içine iki tane kuru inciri doğrayıp sütü kaynatın. Yirmi dakika kadar bekletip süzün ve günde 2 defa bu sütten sıcak olarak için.

İNCİR

• Bağırsakları çalıştırır,

• Enerji verir,

• Cinsel güce yardımcıdır,

• Yüksek kan basıncını düşürür,

• Kemik yoğunluğunu arttırır;

(1 adet orta incir=37 kalori

Bursa İnciri Bulantı ve Kusmaya Birebir

İngiliz Düşes Catherine gebelikte yaşadığı bulantı ve kusmalara Bursa’dan aldığı siyah incirin yararlı olduğunu bildirdi. İncir gerçekten bulantıyı ke..
277 17 382
Altın Otunun Faydaları ve Kullanım Şekli

Altın otu bitkisi nereden gelir? Faydaları ve nelere iyi geldiği hakkında bilgiler ve kullanım şekli hakkında detaylı bilgileri sizin için paylaştık....
883 11 509
İncir, Cinsel Sorunlarla Baş Etmede Birebir

Cinsel sorunlar herkeste görülebilir.. Kleopatra da incir yerdi.. Cinsel gücü ve performansı artıran inciri siz de denemelisiniz.. Cinsel sorunlar ..
920 26 353
Bu Yılbaşına Özel Tatlı Tarifleri

Tatlı Cookiler. Malzemeler: kepekli un, tereyağı, yumurta, portakal suyu, kuru incir, bal, şeker, tuz, tarçın. Adedi 71 kaloridir. Tarifi: Bir ka..
425 23 437
Şeftalinin Faydaları ve Bilinmeyen Özellikleri

Şeftali içeriğinde vitamin ve mineralleri barındıran sağlıklı bir meyve. Peki faydaları neler? Şeftali B ve C vitaminleri ile potasyum açısından ze..
184 15 167
Kayısının Besin Değerleri ve Faydaları

Kayısı mutluluk veriyor, zihni besliyor, yorgunluğu gideriyor ve diğer faydaları.. A, B, C ve P vitamini açısından zengin bir meyve olan kayısı ayn..
163 20 565
Hayatın Anahtarı Su İçmek

Her gün yeteri miktarda su tüketmezsek hastalıklar yakamızı bırakmaz. Hem güzel görünmek hem sağlığımızı korumak için su için.. Az su içmek, gün iç..
692 20 251
Yaşamımız Boyunca İçtiğimiz Sütün Faydaları

En faydalı içeceklerin başında gelen sütün en önemli 5 yararı nedir? Bebekken içmeye başladığımız süt nelerden koruyor? Dünyanın en faydalı içecekl..
904 16 578
C Vitamini Deposu Kivinin Faydaları

Bağışıklık sistemini koruyup güçlendirerek hastalanma oranını düşürür. Gribal hastalıkları keser, kanı dengeler, zayıflatır, tansiyona iyi gelir ve di..
277 6 880
Dut Mevsimi Geldi, Bolca Tüketin

Duy mevsimi geldi.. Sağlığa olan yararlarını mutlaka bilin ve tüketin. İşte dut meyvesinin özellikleri ve faydaları.. Mucize bir meyve olan dut taz..
209 4 135
A Vitamini Deposu Havucun Faydaları

Salatada, tatlıda, yemekte kullanırız. Çiğ de tüketilen A vitamini deposu havucun sağlığa yararları nelerdir? İşte havucun 5 ana faydası.. Sofralar..
936 7 606
Kemiklere Kalsiyum ve D Vitamini Verin

En sağlıklı ve en iyi kalsiyum ve D vitamini kaynağı olan yoğurdu sık sık tüketmeliyiz. Kemiklerimiz bunu istiyor ve bu besini sıkça tüketerek onları ..
398 4 875
Bademin Başlıca Faydaları, Nelere İyi Gelir?

Acı ve tatlı olmak üzere ikiye ayrılan badem meyvesi oldukça lezzetli ve doyurucudur. İyi bir ara öğün de olabilen bademin sağlığa faydaları ise şunla..
834 25 866
Yumurtanın Besin Değerleri ve Faydaları

Libidoyu da artırmaya yarayan yumurta hangi besin değerlerini içerir ve faydaları nelerdir? Anne sütünden sonra besin içeriği bakımından en zengin ..
266 9 744
Tarçının Bilinen ve Bilinmeyen Faydaları

Tarçın bilinen en köklü, şifalı baharatlardan biri. Damak zevkine uyanlar tatlılarda ve çaylarda tarşın kullanır. Peki tarçın nelere faydalıdır? Bi..
627 10 358