Hamile Kalmanın Yöntemleri

Hamile Kalmanın Yöntemleri
89 3 32

Her kadın bir gün anne olmak ister. Bazı kadınlar için hamile kalmak çok kolayken diğerleri için bir o kadar zor olabilir. Eğer hamile kalmakta zorluk çekiyorsanız bu durum iki taraf içinde stresli ve hayal kırıklığı yaratıcı olabilir.

Hamile kalmanın doğal veya yapay birçok yolu vardır. Doğal yollardan hamile kalmak zaman gerektirir. Ayrıca hamile kalmak isteyen kadınlar adet dönemlerini iyi takip etmeli ve en elverişli oldukları zamanı ayarlamalıdırlar.

Hamile Kalmanın Yolları:

En Elverişli Olduğunuz Zamanı Takip Edin: Vücut sıcaklığı ve vajinal mukus kadının en üretken olduğu zamanı gösterir. Vajinanızdaki mukusu takip edin. Vajina devamlı ıslak olduğunda hamile kalmaya hazırsınız demektir.

Bir Doktora Danışın: Doktorunuza hamile kalmak istediğinizi belirtin. Doktorunuz size bu konuda neler yapmanız gerektiğini anlatacaktır.

Sigara, Alkol Ve Uyuşturucu Kullanmayın: Eğer hamile kalmak istiyorsanız sigara içmeyi hemen bırakın ve alkol ile uyuşturucu gibi bebeğin sağlığına zararlı olabilecek maddelerden uzak durun.

Düzenli Egzersiz Yapın Ve Stresten Uzak Durun: Hamile kalmak istiyorsanız zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı olmanız oldukça önemlidir.

Düzenli Beslenme: Sağlıklı beslenme hamile kalmak isteyen bir kadın için oldukça önem taşır. Düzenli beslenme üretme sisteminizi çalıştırır ve sağlık bir hamilelik dönemi geçirmenizi sağlar.

Düzenli Seks Yapın: Düzenli seks hamile kalma şansınızı arttırır. Haftada üç veya dört kez seks yapın.

Hamile kalmak için en sağlıklı ve doğru tüyoları paylaştık. Ne zaman, ne sıklıkta ve nasıl cinsel ilişkiye girmek gerek? Ne zaman? Ovulasyondan ön..
180 7 156

Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Gökçen Erdoğan gebelikten korunma yöntemlerini anlattı. Kadın doğum uzmanları Türiye’de kadınların kullandığı, şaşkınlık..
579 17 160

Hamile kalmayı kolaylaştıran bitkiler nelerdir? Hangi bitkiler hamile kalmaya yardımcı olur? Bu sorulara cevaben Prof.Dr.Ahmet Maranki hamile kalmayı ..
730 8 301

Göğüs Kaslarını Geliştirme Yöntemleri
918 21 660

Sağlıklı bir hamilelik geçirmek ve doğuma hazır gitmek istiyorsanız hamile yogasını deneyin. Hamile Yogası; anne adayına bebekle doğum öncesi ilet..
373 24 785

Genç kalmaya yardımcı yani yaşlanma karşıtı en sağlıklı beslenme tüyoları.. Genç kalmaya yardımcı faktörler arasında, uyku, yeme alışkanlığı ve eg..
450 25 605

Gebe kalmak seksteki poziyonlara mı bağlı? Hamile kalma şansınız seks esnasındaki pozisyona bağlı olabilir mi? İşte en uygun pozisyon! Bir pozisyon..
534 15 850

Formunuzu korumak mı istiyorsunuz ? Bu konuda ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsanız yazımızın devamını okuyabilirsiniz. Kişilerin formda kalmaları old..
164 7 442

Tatlandırıcı ve asitli içecekler tüketen hamile kadınların erken doğum yapma riski daha fazlaAvrupa Birliği’nin finansal desteğiyle gerçekleştirilen b..
346 15 287

İkinci el sigara dumanının insan sağlığına fiziksel zarar verdiği, tıbben kanıtlanmış bir gerçek. Yeni bir araştırmaysa, sigara içmeyen ancak sigara i..
159 13 414