Doktor Tv Banner

Gürkan Kubilay

GÜRKAN KUBİLAY
70 3 76

DR GÜRKAN KUBİLAY'DAN KARIN VE BASEN ERİTEN DİYET

Dr Gürkan Kubilay'dan bayanların bir türlü kurtulamadıkları karın ve basen sorunlarına etki eden , 2 günlük süper diyet;

1.GÜN

*Süt veya meyve suyuyla karıştırılmış mısır gevreği

*1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri

*4-5 adet zeytin

ARA ÖĞÜN

*Yeşil elma(özellikle yeşil olacak)

ÖĞLEN

*2 dilim ıspanaklı börek,salata (kırmızı soğan,turp,maydanoz,marul ile yapılmış)

*1 bardak domates suyu ve bir dilim buğday ekmeği

ARA ÖĞÜN

*Ananas 1 dilim

AKŞAM

*2 Adet kırmızı biber dolması,dilediğince çoban salata(domates ve salatalıkla yapılmış)

*Bir dilim kepek ekmeği

GECE

*Yeşil çay

2. GÜN SABAH

*1 Tatlı kaşığı ile bal ile karıştırılmış müsli ,greyfurt suyu ,örgü peyniri

ARA ÖĞÜN

*1Avuç Fındık

ÖĞLE

*1orta boy ızgara olarak yapılmış lüfer ,salata

ARA ÖĞÜN

*1 Avuç ceviz

AKŞAM

*3-4 Adet Lahana sarması,1 tatlı kaşığı Kanola yağıyla yapılmış soğan ve domatesten yapılan çoban salatası

GECE

1 Bardak muzlu süt

kaynak: http://www.duru2.blogspot.com/

Pişmiş Domates Prostat Kanserini Önlüyor

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Ramazan Gürkan pişmiş domatesi 40 yaş üstü erkeklerin prostat kanserinden korunması için tüketmeleri gerektiğini bildirdi. ..
241 20 497
Rahimde Gerçekleşemeyen Embriyo Gelişimine Dikkat

Dış gebelik de denen, embriyonun döllenmesinden sonra rahime ulaşamadan tüpte kalması durumu kötü sonuçlara yol açabiliyor.. Dış gebeliğin hayati r..
432 16 321
TARİHİMİZDE ÖNEMLi ÜÇ "23 ARALIK" OLAYI hakkında bilgi

Derviş Mehmet isminde bir yobaz ve altı silahlı arkadaşı 23 Aralık 1930 günü Menemen'e gelmişler ve camiye girerek üzerinde dini ibareler yazılı bir b..
184 11 525
Böbrek Taşını Engelleyen Lezzet: Limonata

Böbrek taşını düşürmeye ve önlemeye yarayan içeceklerden biri de limonata.. Opr. Dr. Mustafa Gürkan Yenice, yaz aylarında artan böbrek taşı problem..
549 10 390
İdrar Kaçırma Hastalığı Tedavisi

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. M. Gürkan Özkan, özellikle kadınlarda büyük soruna neden olan idrar kaçırmanın ’tedavi edilebilir bir hastalık’ ol..
169 25 785
Eksik Kadınsal Organ Sorunu Nedir?

Vajinası olmadan doğan binlerce kadın var.. Bu durumda ne yapılabilir, kadınsal organların işlevini ne karşılar? Cerrahi müdahale mümkün müdür? Baz..
401 24 829
Menemen Olayı (Kubilay Olayı) nasıl oldu hakkında detaylı bilgiler

Menemen Olayı ya da Kubilay Olayı, 23 Aralık 1930 günü gerçekleşen, Cumhuriyet tarihinin ikinci önemli irtica hadisesidir. İzmir'in Menemen ilçesinde,..
175 6 176
14 Cm Karaciğer Tümörü Çıktı

26 yaşındaki hastanın karaciğerinden 14 cm lik tümör çıkarıldı. Sezaryen ile doğum şeklinde gerçekleşen ameliyatın ayrıntıları.. 26 yaşındaki hasta..
342 25 368
Teletıp Tüp Bebekte Uygulanıyor

Bebek sahibi olmak isteyen ve tüp bebek yöntemine başvuran aileler teletıp ile online görüşmeler yapıyor. Bebek sahibi olmak isteyen IVF hastaların..
630 10 831
Canlı Nakli mi Kadavra Nakli mi?

Ülkemizde böbrek bağışıyla birlikte böbrek nakli de oldukça sık yapılıyor. Peki canlı nakil mi kadavrdadan nakil mi daha sık yapılmakta.. Internati..
326 25 213
Gıda Takviyeleri Ne Kadar Sağlıklı?

Gıda takviyesi olarak satılan bitkisel ürünlerden kimyasal ilaç çıktı. Bu durumu tüketicilere bildiren bakan tedbirli olunması gerektiğini vurguladı. ..
200 5 776
Küresel ısınma fırsatçıları işbaşında... Dikkat: "Çin'den ithal bal geliyor! detaylı bilgi

2007 yılı içerisinde başta küresel ısınma olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı arı ölümlerinin yaşandığını arı ölümlerini fırsat bilen bazı bal firm..
624 13 392