Doktor Tv Banner

Gürkan Kubilay

GÜRKAN KUBİLAY
52 3 36

DR GÜRKAN KUBİLAY'DAN KARIN VE BASEN ERİTEN DİYET

Dr Gürkan Kubilay'dan bayanların bir türlü kurtulamadıkları karın ve basen sorunlarına etki eden , 2 günlük süper diyet;

1.GÜN

*Süt veya meyve suyuyla karıştırılmış mısır gevreği

*1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri

*4-5 adet zeytin

ARA ÖĞÜN

*Yeşil elma(özellikle yeşil olacak)

ÖĞLEN

*2 dilim ıspanaklı börek,salata (kırmızı soğan,turp,maydanoz,marul ile yapılmış)

*1 bardak domates suyu ve bir dilim buğday ekmeği

ARA ÖĞÜN

*Ananas 1 dilim

AKŞAM

*2 Adet kırmızı biber dolması,dilediğince çoban salata(domates ve salatalıkla yapılmış)

*Bir dilim kepek ekmeği

GECE

*Yeşil çay

2. GÜN SABAH

*1 Tatlı kaşığı ile bal ile karıştırılmış müsli ,greyfurt suyu ,örgü peyniri

ARA ÖĞÜN

*1Avuç Fındık

ÖĞLE

*1orta boy ızgara olarak yapılmış lüfer ,salata

ARA ÖĞÜN

*1 Avuç ceviz

AKŞAM

*3-4 Adet Lahana sarması,1 tatlı kaşığı Kanola yağıyla yapılmış soğan ve domatesten yapılan çoban salatası

GECE

1 Bardak muzlu süt

kaynak: http://www.duru2.blogspot.com/

Pişmiş Domates Prostat Kanserini Önlüyor

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Ramazan Gürkan pişmiş domatesi 40 yaş üstü erkeklerin prostat kanserinden korunması için tüketmeleri gerektiğini bildirdi. ..
196 14 320
Rahimde Gerçekleşemeyen Embriyo Gelişimine Dikkat

Dış gebelik de denen, embriyonun döllenmesinden sonra rahime ulaşamadan tüpte kalması durumu kötü sonuçlara yol açabiliyor.. Dış gebeliğin hayati r..
193 9 890
TARİHİMİZDE ÖNEMLi ÜÇ "23 ARALIK" OLAYI hakkında bilgi

Derviş Mehmet isminde bir yobaz ve altı silahlı arkadaşı 23 Aralık 1930 günü Menemen'e gelmişler ve camiye girerek üzerinde dini ibareler yazılı bir b..
605 16 791
Böbrek Taşını Engelleyen Lezzet: Limonata

Böbrek taşını düşürmeye ve önlemeye yarayan içeceklerden biri de limonata.. Opr. Dr. Mustafa Gürkan Yenice, yaz aylarında artan böbrek taşı problem..
458 18 242
İdrar Kaçırma Hastalığı Tedavisi

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. M. Gürkan Özkan, özellikle kadınlarda büyük soruna neden olan idrar kaçırmanın ’tedavi edilebilir bir hastalık’ ol..
472 17 556
Eksik Kadınsal Organ Sorunu Nedir?

Vajinası olmadan doğan binlerce kadın var.. Bu durumda ne yapılabilir, kadınsal organların işlevini ne karşılar? Cerrahi müdahale mümkün müdür? Baz..
356 11 884
Menemen Olayı (Kubilay Olayı) nasıl oldu hakkında detaylı bilgiler

Menemen Olayı ya da Kubilay Olayı, 23 Aralık 1930 günü gerçekleşen, Cumhuriyet tarihinin ikinci önemli irtica hadisesidir. İzmir'in Menemen ilçesinde,..
209 4 736
14 Cm Karaciğer Tümörü Çıktı

26 yaşındaki hastanın karaciğerinden 14 cm lik tümör çıkarıldı. Sezaryen ile doğum şeklinde gerçekleşen ameliyatın ayrıntıları.. 26 yaşındaki hasta..
462 22 840
Teletıp Tüp Bebekte Uygulanıyor

Bebek sahibi olmak isteyen ve tüp bebek yöntemine başvuran aileler teletıp ile online görüşmeler yapıyor. Bebek sahibi olmak isteyen IVF hastaların..
848 18 213
Canlı Nakli mi Kadavra Nakli mi?

Ülkemizde böbrek bağışıyla birlikte böbrek nakli de oldukça sık yapılıyor. Peki canlı nakil mi kadavrdadan nakil mi daha sık yapılmakta.. Internati..
509 5 366
Gıda Takviyeleri Ne Kadar Sağlıklı?

Gıda takviyesi olarak satılan bitkisel ürünlerden kimyasal ilaç çıktı. Bu durumu tüketicilere bildiren bakan tedbirli olunması gerektiğini vurguladı. ..
739 7 719
Küresel ısınma fırsatçıları işbaşında... Dikkat: "Çin'den ithal bal geliyor! detaylı bilgi

2007 yılı içerisinde başta küresel ısınma olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı arı ölümlerinin yaşandığını arı ölümlerini fırsat bilen bazı bal firm..
977 8 119